Gerai toli nuo cigarečių
Baigti rūkyti, turite privalumų? Pažiūrėkime, kurie sveikatai skirti :
- Rūkymas yra plaučių priešas. Jis skatina lėtinių patologijų atsiradimą ir pablogėjimą, visų pirma LOPL .
- Rūkymas yra širdies priešas. Tie, kurie kenčia nuo ligos ar širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnio, pvz., Cholesterolio ar aukšto kraujo spaudimo, nedvejodami nedvejodami. Rūkymo nutraukimas, širdies ir kraujagyslių rizikos sumažinimas apie pusę yra efektyviausias gelbėjimo gestas .
- Rūkymas yra vaisingumo priešas. Sumažina spermos tręšimo pajėgumus ir jų koncentraciją.
- Rūkymas yra navikų draugas . Rūkymo nutraukimas padeda išvengti įvairių vėžio, pvz., Plaučių ar šlapimo pūslės vėžio.
Skaitykite taip pat „Stop smoking“, mano patirtis >>
Gyvenimas tampa geresnis be dūmų
Baigti rūkyti yra privalumų, kurie teigiamai veikia gyvenimo kokybę ir grožį. Mesti rūkyti padeda jums likti jaunesnis; cigaretė iš tiesų skatina odos senėjimą. Tie, kurie nerūkoma, turi gražesnę odą.
Baigti rūkyti padeda žmogui išlaikyti gerą seksualinio gyvenimo kokybę. Cigaretė iš tiesų gali sukelti erekcijos sutrikimą. Paprastai pakanka sustabdyti varpos standumo pagerėjimą.
Baigti rūkyti padeda socialinis gyvenimas . Tarp rūkymo nutraukimo privalumų yra daugybė estetinės pusės, kurie nėra atskirti nuo funkcinio organizmo aspekto. Cigaretė skatina halitozę ir geltonus dantis. Išeiti reiškia gerinti burnos išvaizdą ir kvapą.
Rūkymo nutraukimas padeda jums gauti atostogų biudžetą arba pageidauti. Apskaičiuokite savo išlaidas dūmams, tikriausiai pastebėsite, kad per metus praleistą laiką galėsite pasidžiaugti savo svajonėmis.