Tapasya, grožio disciplina



Žodžio „ Tapas “ etimologija rodo vidinio valymo procesą, kuris eina per discipliną.

Šis procesas veda į brandą, stiprumo vystymąsi, jėgos tipą, kuris taip pat turi būti suprantamas kaip malonės ir ryžto mišinys. Nėra jokio pasididžiavimo, ne pykčio. Pažiūrėkime, kas tai yra.

Tapas : išvalykite save, įgykite jėgos ir grožio

Kai kuriuose ketvirčiuose šis terminas yra klaidingas dėl nepriekaištingo ir nepriekaištingo elgesio; iš tikrųjų tai yra apsaugos ir meilės principo sukūrimas.

Ajurvedos medicinoje sveikata daugiausia priklauso nuo minčių grynumo ir virškinimo sistemos sveikatos būklės; Pastaruoju pavyzdžiu, kai virškinimo ugnis tampa silpna, atliekama gryna ir sąmoninga operacija, kurią iš tikrųjų diktuoja savęs valymo jausmas ir pagerėjimas, yra įvesti mažiau maisto.

Atrodo logiška ir savaime suprantama, tačiau vartotojų visuomenėje taip nėra, priešingai, atsitinka, kad atstumas tarp jausmo ir gyvenimo praktiškai tampa milžiniškas.

Jei vietoj to, kad yra pirmosios srities pavyzdys, kuris būdingas protui, čia yra tai, kad perimtų emocijų valdomos mintys gali, jei yra pakankamai meilės sau, visiškai peržiūrėti tam tikrų emocijų gavimo būdus.,

Kitaip tariant, savidisciplina mus veda į grožį, nes tai yra būdas pažinti vieni kitus, stiprinti savo ketinimą ir atsikratyti purvo, taip pat suprantamas kaip nereikalingas, kuris tarnauja ir netrukdo.

3 tipai tapasjos

Yra 3 tapasya tipai ir jie turi skirtingas savybes:

  1. tas, kuris laikomas „aukščiausiu“, yra sattvica, kuri kyla iš tvirto ketinimo išvalyti kūną ir protą dvasiniam pakilimui. Būdas, kuriuo sekasi, yra meditacijos būdas . Būdamas savimi, iš širdies jaučiasi apribojimai, įsitikinimai ir visa tai, kas mus stabdo nuo begalinės galios. Kai protas pradeda generuoti per daug „monstrų“, meditacijos praktika grįžta su protu į pranajamą, į kvėpavimo kontrolės suminį meną. Ši praktika taip pat apima pozicijų (Hatha Joga) vykdymą su ketinimu ir reguliariais bei giliais kvėpavimais. Kartais kartu sujungiami mantros ir Vedų giesmės . Išplėstine prasme, visa tai, kas yra joga ir sąjunga per fizinę praktiką, vis dar yra darbas.
  2. tai, kas įvardijama kaip rajasic, kuri yra neabejotinai būdinga nevalgius ir organizmo poveikiui šilumos ir šalčio šaltiniams, kad pašalintų organizmo priemaišas . Kai neturite aiškaus ketinimo ar gero vadovo, tokia praktika gali būti visiškai nenaudinga ir sukelti daug energijos.
  3. Trečiasis tipas yra tamasikas . Čia kai kuriais atvejais kūnas gali būti iš tikrųjų išbandytas, o pavyzdys - ilgą laiką laikomi fakirai arba ekstremalių pozicijų praktikai. Bet kokiu atveju mes visada pradedame nuo proto ramybės.

Be tradicinių formų, šie būdai primena mums, kiek perviršiai sveria jausmus ir daro juos silpnus. Poveikis taip pat pasireiškia medžiagų apykaitos ir emocijų lygmeniu, atsižvelgiant į tai, kad viskas nėra atskirta.

Tai yra priklausomybės pripažinimas ir jų atsikratymas, kaltės ir gėdos kategorijų šalinimas, lėtinantis procesą.

Taip pat išbandykite šias jogos gryninimo pratybas

Ankstesnis Straipsnis

Ekologija vaikams ir patarimų skaitymas

Ekologija vaikams ir patarimų skaitymas

Ekologija, kodėl taip! Suprasti, kaip perduoti tam tikras su ekologija susijusias vertybes vaikams, gerbiant aplinką ir tvarumą 360 °, ateities kartoms yra tiek daug ką padaryti, taip; bet pirmiausia turime pradėti nuo labai arti, atspindėdami savo kasdienius veiksmus, nuo tada, kai atidarome čiaupą, kad ryte išvalytume dantis, iki tada, kai išjungsime paskutinę šviesą prieš miegą. Trumpai tarian...

Kitas Straipsnis

Vandens violetinė, visi Bacho gėlės

Vandens violetinė, visi Bacho gėlės

Vandens violetinė ( Hottonia palustris ) yra augalas, priklausantis „Primula“ šeimai, kuri žydi pavasario pabaigoje. Vandens violetinė šeima yra vienintelė vandens rūšis , gyvenanti stagnuotuose ar lėtai tekančiuose vandenyse ir randama šiaurinėje Italijoje. Šis augalas atrodo subtilus, bet vertikaliai jis gali siekti 40 cm aukščio, turi gėlių su penkiais rožinės ir violetinės žiedlapiais , yra išdėstyti spirale, yra elegantiški ir stiebai neturi lapų, kurie yra plunksnų formos ir likę vandens. Vandens violetinės savybės ir...