Aromaterapija ir namai
Namas yra mūsų erdvė : ar tai yra pastatas, kuriame gyvensime ilgą laiką, ar ištraukos vieta, o aplinkos, kurioje gyvename, kvapas daro įtaką mūsų nuotaikai.
Mūsų pačių suvokimas apie vietą, būdą, kaip mes jaustume fiziškai ir emociškai, idėja, kad kiti mus subrends įeinant į mūsų namus: visi šie aspektai yra giliai ir instinktyviai sąlygoti aplinkos kvapo .
Galite keisti vietos „ jausmą “, pasirinkdami tam tikru būdu parfumeruoti.
Yra daug kvepalų jau supakuotoms, daugiau ar mažiau ekologiškoms aplinkoms, kurias lengva rasti prekybos centre, kaip ir vaistažoles. Tačiau egzistuoja didžiulis skirtumas tarp kvepalų įsigijimo su užrašais, kuriuos priima kažkas, ir asmeninio mišinio sukūrimo, naudojant grynas ir natūralias eterines alyvas.
Bet kaip rinktis iš daugelio eterinių aliejų ir padaryti gerą aromaterapiją namuose ?
Asmeninis skonis turi būti pirmasis diskriminacinis veiksnys: mūsų namas turi būti panašus į mus, jis turi mus jaustis gerai ir suteikti mums teisingą vaizdą. Be to, ji turi sėkmingai skatinti mus, kai suvokiame kai kuriuos trūkumus.
Mes galime naudoti eterinius aliejus energingumui ar ramybei, sukurti intymesnę atmosferą ar pagyvinti artimųjų susidūrimą, rasti pagalbą darbe, miego ar netgi tada, kai esame serga .
Eteriniai aliejai bando aromaterapijai
Kai turite pasirinkti kvapą, kuris jaučiasi kiekvieną dieną kertant jūsų namo slenkstį, kvepkite jį laikydami butelį kelis centimetrus nuo nosies, kad būtų išvengta pernelyg smarkaus kvapo.
Paprasčiausiai pasikliaukite teiginiu, kad kiekvienas kvepalas jums duos, klausdamas savęs, ar jums tai patinka, ir kaip jis jaučiasi.
Įvairių eterinių aliejų mišiniai aromaterapijai gali keistis nuo momento iki momento, lygiai taip pat, kaip keičiame. Tačiau jų naudojimas yra toks paprastas ir universalus, kad kai sutikote savo mėgstamas esencijas, nebenorite jų palikti .
Štai keletas alyvų, kad galėtumėte išbandyti savo namų aromaterapiją:
> smilkalų eterinis aliejus : labai grynas, naudingas prieš pradedant gyventi naujuose namuose. Smilkalų aliejaus vibracija veikia aplinką, bet ir žmogų: ji atveria naujus dalykus, ramina ir padeda giliai įsitraukti į save, įveikdama materialines problemas;
> citrinų eterinis aliejus : daugiau putojantis, nei smilkalų eterinis aliejus, tai daro oro šviesą ir stimuliuoja . Jis gali būti naudojamas virtuvėje ir koridoriuose, kur kvapai dažnai stagnuoja;
> levandos eterinis aliejus : padeda susikaupti, atkurti nervų sistemą ir ramina nuolatinį auginimą. Pageidautina, kad ją būtų galima panaudoti pagrindinėje degimo lempoje gyvenamojoje patalpoje arba tyrime, nes jis suteikia kambariams šviesią ir atgaivinančią atmosferą ;
> ylang ylang eterinis aliejus : tai vienas iš efektyviausių afrodiziakinių eterinių aliejų. Aromaterapijoje jis naudojamas, nes jis ramiai gilina ir mažina depresiją bei melancholiją, suteikia džiaugsmo gyvenimui ir atpalaiduoja kūną . Naudinga miegamajame arba intymiems vakarams.
