Esame metų laiku, kai per žiemą sukaupta per didelė svara, mes galime įsikišti su lieknėjimo žolelėmis, dažniausiai naudojamomis fitoterapijoje. Tačiau norint rasti geriausią formą, neturime pamiršti dviejų pagrindinių kertinių akmenų: fizinio aktyvumo ir subalansuotos mitybos .

Jūs negalite tikėtis, kad jie atliks visus priedus, bet jūs turite patekti į perspektyvą, kad mūsų kūnas, kaip ir bet kuri kita mašina, turi būti šeriamas ir išlaikomas mokymo metu. Trumpai tariant, numesti svorio reikia valgyti mažiau ir geriau ir judėti daugiau.

Mes siūlome jums dieną svorio netekimo žolelių kompanijoje, kuri gali jus palydėti nuo saulėtekio iki saulėlydžio ir padėti jums numesti svorio.

Pusryčiai su lieknėjimo žolelėmis

Norint pasinaudoti jų naudingu poveikiu, ryte turėtų būti vartojami kai kurie lieknėjimo žolės: nes skatinant bazinę metabolizmą jie pagreitina apykaitą ir reguliuoja mūsų organizmo riebalų sintezės procesą. Tokiu būdu jaučiamas tonikas, nes pažadinamas metabolizmas .

Fucus : Prieš pradėdami vartoti šią dumblą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti skydliaukės būklę. Niekada nesiremkite savimi ar draugų patarimais, nes nors fucus yra galiojanti pagalba numesti svorio, dėl stimuliuojančio skydliaukės poveikio ji gali būti atsakinga už hipertirozės atsiradimą, dėl kurio atsiranda tachikardija, hipertenzija, nemiga, drebulys, nervingumas, staigūs nuotaikos pokyčiai ir netgi alerginės reakcijos. Todėl neturėtume pervertinti dozių ir neturėtume pailginti jų vartojimo laiko (ne ilgiau kaip 2 mėnesius).

- 20-30 gc motinos tinktūros ryte, pusiau stiklinės vandens, dėl savo jodo kiekio, ši alga, atrodo, padidina medžiagų apykaitos greitį. Lėtėjęs metabolizmas, iš tiesų, be pernelyg didelių riebalų atsargų, taip pat sukelia toksinų kaupimąsi, dėl kurių energijos procesai, kurie degina kalorijas, tampa neveiksmingi. Taip pridedama prie nuovargio ir nerūpestingumo, kuris virsta nuolatiniu alkio stimuliu, į obsesinį norą gauti saldžiųjų medžiagų, galinčių greitai kompensuoti nuovargį.

Pietūs su lieknėjimo žolelėmis

Kai kurie lieknėjimo žolės sugeba nuraminti alkį; arba skatinti riebalų ar cukraus atsargų sintezės procesus, kuriuos saugo mūsų kūnas.

„Gymnema“ ir „Garcinia“ yra deginantys ir riebalai deginantys . Jų veiksmai vyksta kaupiantis šioms medžiagoms, nesvarbu, ar jos pasireiškia kaip negražus „flab“, ar šešios yra kaupiamos į veną ar arterijas, pvz., Cholesterolį ir trigliceridus, arba cirkuliuoja perteklius gliukozės pavidalu. Todėl šie du augalai estetiniu požiūriu neveikia selektyviai, kad pašalintų šias kenksmingas medžiagas, kurios sukelia ne tik riebalinio audinio susidarymą, bet visų pirma širdies ir kraujagyslių ligas ir diabetą.

- 1 arba 2 kapsulės prieš pietus. Augalai gali būti paimti atskirai arba sujungti.

Vakarienė su lieknėjimo žolelėmis

Norėdami užbaigti savo dieną geriausioje kompanijoje su lieknėjimo žolelėmis, idealas būtų valymo žolelių arbata, kuri leis mums pašalinti visus toksinus, kuriuos fucusas, gimnazija ir garcinija veikia lengvai pašalinus. Kiaulpienė mums gali padaryti dėl detoksikacijos ir švelniai vidurių laisvumo.

Kiaulpienė: kepenys yra pagrindinis organizmo valymo filtras. Jis gauna visą kraują, gautą iš žarnyno, turtingą maistinėmis medžiagomis, pristatytu su maistu. Pagrindiniai toksinai, kuriuos turi metabolizuoti kepenys, yra didžioji dauguma vaistų ir jų likučių, taip pat alkoholis, toksiškos aplinkos medžiagos, maisto priedai ; kepenų metabolizuoja ir mūsų organizmo gaminamų hormonų perteklius. Kai šis organas atleidžiamas nuo toksinų, imuninė sistema veikia geriau, o gyvybiškai svarbūs energijos lygiai didėja, žmonės defluojasi ir bet koks gydymas, skirtas svorio netekimui, veiks anksčiau ir geriau.

- Kiaulpienės nuoviras : 1 šaukštas varnalėšų šaknų, 1 puodelis vandens

Supilkite susmulkintą šaknį šaltu vandeniu, kartu su pankolio arbatiniu šaukšteliu. Įjunkite šilumą ir užvirkite. Virkite kelias minutes ir išjunkite šilumą. Uždenkite 10 minučių. Filtruokite infuziją ir išgerkite ją po vakarienės, kad pasinaudotumėte detoksikacijos, drenavimo ir virškinimo veiksmais.