Vitaminai yra esminės organinės medžiagos organizmo funkcijoms ir jų pavadinimas kilęs iš terminų „gyvenimas“ ir „amina“ sąjungos.
Mes matome 3 vitaminų, naudingų odos grožiui : C vitamino, vitamino E ir vitamino A, poveikį.
Šviesiai tamsūs dėmės su vitaminu C
Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra vitaminas, randamas daugelyje maisto produktų, įskaitant šviežius vaisius ir daržoves.
Tai vandenyje tirpus vitaminas, kurio kiekis maisto produktuose gali sumažėti po šviesos ir karščio poveikio, arba be polifenolių ir flavonoidų, kurie jį apsaugo.
Jis atlieka įvairias organizmo funkcijas; tarp jų jis veikia kaip kofaktorius reakcijose, turinčiose įtakos kolageno brandinimo procesui ir veikia kaip laisvųjų radikalų šalinimo priemonė.
Kosmetikos srityje vitaminas C yra naudojamas visų pirma dėl anti-senėjimo savybių ir odos odos paviršiaus vientisumo .
Iš tiesų kosmetikos viduje naudojamas vitaminas C apsaugo nuo raukšlių atsiradimo, nes jis apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų poveikio, stimuliuoja kolageno sintezę ir fibroblastų atsinaujinimą; šiek tiek didesnėmis dozėmis ji slopina melanino sintezę, todėl sumažina ir sumažina tamsiąsias odos dėmes dėl amžiaus ar saulės poveikio.
„Do-it-yourself“ specialistai kosmetikos gaminiuose gali nusipirkti vitamino C miltelius, kurie ištirpsta jų paruošimo vandeniniame komponente: jį galima rasti vaistinėse arba specializuotose vietose .
Tie, kurie mėgsta paprastesnes priemones, gali naudoti DIY vaisių pagrindu pagamintas kaukes, ypač kivi ir citrinos sultis, kurios padeda sušvelninti veido defektus dėl amžiaus, saulės poveikio ar spuogų.
Išbandykite ir natūralias senėjimo priemones
Vitamino E antioksidacinis poveikis
Vitaminas E arba tokoferolis yra lipidinėse medžiagose tirpus vitaminas, esantis aliejuose ir aliejinių augalų sėklose: kviečių gemalų aliejus ir saulėgrąžų aliejus yra ypač turtingi, kaip ir lazdyno riešutai ir džiovinti vaisiai.
Jis turi stiprų antioksidacinį poveikį ir apsaugo organizmą nuo kenksmingų sunkiųjų metalų, organinių tirpiklių, vaistų, radiacijos ir laisvųjų radikalų.
Kosmetikoje jis naudojamas siekiant išvengti alyvuogių ir sviesto pagrindu pagamintų preparatų ir, esant didesnėms dozėms, kaip raukšlių ir priešuždegiminių medžiagų.
Vitaminas E iš tiesų, be blokuojančių laisvųjų radikalų poveikio, yra naudingas saulės nudegimo ir nudegimo atveju, padeda išlaikyti odos elastingumą ir hidrataciją bei gerina odos cirkuliaciją .
Vitaminas E padidina vitamino A absorbciją, o vitamino E poveikis apsaugo nuo vitamino A degradacijos.
Vitaminas E taip pat randamas geriausiose vaistinėse ir vietose, kuriose parduodamos žaliavos, skirtos DIY kosmetikai; kuris nori turėti jauną, minkštą ir elastingą odą, taip pat gali tiesiog atlikti masažus su gryno gemalo aliejumi arba saulėgrąžų aliejumi, grynu arba su eteriniais aliejais.
„Camellia“ sėklų aliejus gausu vitamino E: atrasti odos ir plaukų naudojimo būdus
Vitaminas A regeneruoja odą
Vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas, randamas gyvūninės kilmės maisto produktuose, tokiuose kaip retinolis ir raudonos arba geltonos daržovės provitamino A forma; provitaminą A arba karotiną, tada organizmas paverčia A vitaminu.
Retinoinė rūgštis, rūgštinė vitamino A, farmacijos sektoriuje naudojama tam tikrų ligų, įskaitant psoriazę (tretinoiną) ir sunkią spuogą (izotretinoiną), gydymui: pardavimas atliekamas tik pagal receptą.
Kosmetikos srityje retinilo palmitatas, esterifikuotas vitamino A forma, yra naudojamas, o retinilo palmitatas tirpsta lipidinėse medžiagose ir yra labai nedideliu kiekiu įterpiamas kosmetikoje dėl regeneruojančio ir raminančio poveikio odai . Jis paprastai naudojamas sinergijoje su kitais antioksidantiniais vitaminais, ypač vitaminu E ir vitaminu C, kurie apsaugo jį nuo oksidacijos.
Kai kurie aliejai, pvz., Rosa Mosqueta aliejus ir pomidorų aliejus, natūraliai turi karotinoidų ir yra ypač tinka randų ir strijų gydymui arba odos regeneravimui po saulės poveikio .
