EFT - tai paprasta, bet labai veiksminga savigynos energijos technika. Tai rodo pagrindines sąvokas, išreikštas tradicine kinų medina, ypač akupunktūra, bet taip pat pridedant temas, kuriose yra emocijų.

Su EFT stengiamės išspręsti problemas, su kuriomis norime susidoroti, ir vienu metu paliesti ar masažuoti taškus ant kūno dienovidinių.

Tikslas yra subalansuoti dienovidinio sistemos trikdžius : jei tai atliekama teisingai pagal šią savitarpio pagalbos techniką , užtenka valandų ar net minučių, kad pasiektumėte neįtikėtinus rezultatus. EFT yra lengva išmokti, netgi vaikai jį lengvai išmoksta.

Prieš 5000 metų kinai atrado elektros grandinių rinkinį, kuris kerta mūsų kūną ir kad šiandien mes vadiname dienovidinius ir tapo daugelio bioenergijos metodų centru. Tai yra šiuolaikinės akupunktūros pagrindas.

EFT, skirtingai nei šie metodai, daugiausia veikia emociniais klausimais.

Ar manote, kad yra tų, kurie sako, kad dauguma fizinių problemų turi psichosomatinę kilmę, todėl tampa lengva susidurti su įvairiomis baimėmis, pavyzdžiui, gyvatėmis, vorais ar sudėtingesnėmis baimėmis, pvz. "vanduo.

Bet jūs taip pat galite gydyti nerimą ir pyktį arba išspręsti emocinius blokus. EFT gimsta kaip savitarpio pagalbos metodas, o tai reiškia, kad kiekvienas gali jį išmokti ir savarankiškai naudotis.