Imbieras yra tikrai svarbi šaknis žiemai, bet ne tik.
Savo kvapą ir skonį galima rasti vaistažolių arbatose, o taip pat ir virtuvėje, pirmuosius ir antrus egzotiškus ir rytietiškus skonius, garsiuose meduolių sausainiuose arba tiesiog saldžiais geltonais imbiero gabaliukais, cukruotais.
Tai malonu valgyti tiek šaltuosius mėnesius, tiek šiltus mėnesius, bet ar kada nors manėte, kad imbieras gali būti sveikas ingredientas fantastiniuose centrifuguose ? Paimkite sau gražų centrifugą, daug sveikų vaisių, prieskonių ir daržovių. Štai keletas pasiūlymų.
Centrifuguoti receptai su imbieru
Čia yra sudedamųjų dalių, kurias galima sujungti, norint gauti gerą ir sveiką centrifugavimą su imbieru.
Įspėjimai : imbieras visada turi būti gerai nuluptas mažu peiliu ir supjaustytas į mažus gabalus . Dėl savo šiek tiek stipraus ir „suspausto“ skonio jis turi būti kalibruojamas pagal skonį. Toliau pateiktos centrifugos skirtos pora žmonių / akinių . Galite gerti tiek kaip vidurdienį, tiek užkandžius .
Skatinti gynybinių centrifugą
Natūrali sultys, galinčios skatinti imuninę sistemą .
Sudėtis :
> raudonieji burokėliai,
> trys ar keturi morkos
> imbiero šaknies gabalas.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguokite ir nedelsiant suvalgykite, patiekdami skonį su citrina.
Atraskite imbiero ir citrinos savybes ir receptus
Energingas centrifugas
Šis centrifuguotas, todėl ciberžolė ir imbieras suteikia saulės viduje, puikiai apšviečia medžiagų apykaitą ir antiseptiką .
Sudėtis :
> pora morkų
> oranžinė,
> geltonas obuolys,
> ciberžolė
> imbiero šaknies gabalas,
> citrina.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguoti, pabaigoje pridedant vieną ar du žieveles ir ciklą su citrina, nedelsiant maišant ir geriant.
Virškinimo ir aphrodisiac centrifuga .
Tai yra centrifuguotas turtingumas: virškinimo, diuretikų ir tonizuojančios raketos savybės pridedamos prie obuolio valymo savybių, laikomos natūraliu antioksidantu, natūraliu seksualiniu jauduliu .
Sudėtis :
> auksinių obuolių pora
> nedidelis šviežių raketų krūva,
> imbiero šaknies gabalas.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguokite ir nedelsiant suvartokite.
Anti reumatinis centrifugas
Paprastas, bet veiksmingas centrifugavimas, taip pat gryninimas ir deflavimas (puikus prieš vandens sulaikymą), yra geras reumatas, kovoja su artritu ir skatina toksinų ištirpimą ir pašalinimą.
Sudėtis :
> pusė prinokusių ananasų,
> pora smulkių šviežių imbiero šaknų.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguokite ir geriama iš karto.
Antioksidanto centrifuga
Labai drėkina ir antioksidanti centrifuga, kuri suteiks jums gražią odą.
Sudėtis :
> du agurkai,
> du žalieji obuoliai
> imbiero šaknies kubas.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguokite ir išgerkite, kad galų gale skonio kalkių ar citrinų.
Lieknėjimo centrifuga
Puikus sgnofiante, dėka pankolių, tai yra riebalų degiklis ir kovoja su vandens sulaikymu.
Sudėtis :
> pankolių,
> baltųjų salierų kotelis,
> pora šviežių ananasų griežinėlių,
> imbiero šaknies gabalas.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguoti ir vartoti ryte arba po pietų.
Anti-riebalų ir diuretikų centrifuga
Diuretikas, dėl šparagų, riebalų ir drėgmės, šis centrifugavimas puikiai tinka tiems, kurie nori sudeginti riebalus, gryninti organizmą.
Sudėtis :
> poros šparagų,
> 5 stiebai su salierais, įskaitant lapus
> rožinis greipfrutas,
> morkų
> nedidelis imbiero šaknis.
Paruošimas ir naudojimas : centrifuguokite, išgerkite iš karto.
Įvertinkite imbiero savybes
Tik dėl šio maisto, čia pateikiamos naudingos savybės:
- imbieras stiprina imuninę sistemą, pavyzdžiui, apsaugo nuo peršalimo, mažina gerklės skausmą ir kosulį,
- jis yra antioksidantas ir pagerina virškinimą, pašalina pūtimo ir pykinimo pojūtį,
- ramina galvos skausmą ir mažina atritinį skausmą,
- padeda kovoti su diabetu, palaikant cukraus kiekį kraujyje.
