Žolės, kurios priešinasi smegenų senėjimui



Ginkgo, ciberžolė ir bacopa : trys augalai, turintys neuroprotekcinį poveikį, kuris neutralizuoja smegenų senėjimą, pagerina atmintį ir koncentraciją.

Ginkgo biloba, skirta smegenų senėjimo prevencijai

„Ginkgo biloba“ yra medis, gimtoji Kinijoje ir naudojamas tradicinėje kinų medicinoje, dabar auginamas Europos parkuose ir soduose ir netoli šventyklų Japonijoje, kur jis laikomas šventu medžiu.

Jis yra atsparus ir ilgaamžis augalas, esantis Žemėje 200 milijonų metų: tai yra seniausias medis planetoje ir yra vienintelė išlikusi Ginkgoinų rūšis.

Ginkgo biloba vaistą sudaro lapai, kurių pagrindinės sudedamosios dalys yra flavonoidai ir ginkgolidai.

Ginkgo ekstraktai buvo išsamiai ištirti per pastaruosius kelis dešimtmečius, o šio augalo farmakologinės savybės yra gerai dokumentuotos: tyrimai parodė teigiamą poveikį atmintinei ir mokymuisi, antioksidacinėms savybėms prieš laisvųjų radikalų poveikį ir anti-PAF aktyvumas (trombocitų agregacijos faktorius), priešuždegiminis ir neurotoksinis tarpininkas.

Ginkgo biloba gali tapti neuroprotekciniu, galinčiu išvengti smegenų senėjimo ir galvos smegenų kraujagyslių ligų, gebėjimas pagerinti smegenų kraujotaką, anti-PAF poveikį ir antioksidantines bei priešuždegimines savybes.

Atsižvelgiant į Ginkgo veikimo mechanizmą, šio žolinio vaisto vartojimas gali trukdyti trombocitų trombocitams ar antikoaguliantams gydyti, todėl patartina pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti ginkgo ekstraktus.

Ciberžolė smegenų sveikatai

Curcuma longa yra daugiametis žolinis Zingiberacee šeimos augalas, kurio šakniastiebiai yra geltonos medžiagos, vadinamos kurkuminoidais, įskaitant kurkuminą, eterinius aliejus ir polisacharidus.

Ciberžolė naudojama kaip dekoratyvinis augalas, o šakniastiebiai yra plačiai naudojami virtuvėje kaip prieskonis skonio maistui ir yra priemonė iš Ajurvedos tradicijos .

Šiandien ciberžolės ekstraktai yra plačiai tiriami, ypač dėl galimo prevencinio ir terapinio vartojimo demencijose, nes Indijos populiacijoje pastebėtas mažesnis Alzheimerio ligos paplitimas, kuris per mitybą sunaudoja daug ciberžolės.

Kurkuminas yra molekulė, turinti daug tikslų mūsų kūno viduje, todėl yra daugybė veiksmų: ciberžolė yra antioksidantas, priešuždegiminis, taip pat turi teigiamą poveikį dispepsijai ir silpniems pažinimo sutrikimams .

Ciberžolė yra laikoma saugiu vaistu, ir atrodo, kad ji neturi jokio šalutinio poveikio net esant gana didelėms dozėms: patartina vartoti 1, 5-3 gramus vaisto per dieną ir nevartoti ciberžolės, jei obstrukcija yra tulžies takų, nes šis vaistas didėja tulžies gamyba ir srautas.

Bacopa monnieri pagerina pažinimo funkcijas

Be Ginkgo ir ciberžolės, dar vienas naudingas augalas, skirtas kovoti su smegenų senėjimu, yra Bacopa monnieri, augalas, augantis Indijoje, Afrikoje, Australijoje ir Europoje.

Vaistą atstovauja visas augalas, kurio ekstraktai yra standartizuoti bakoziduose, molekulėse, turinčiose neuroprotekcinį poveikį.

Atrodo, kad Bacopa veikia nuo uždegimo ir apsaugo nuo oksidacinio streso, taip pat pagerina kognityvinių funkcijų poveikį .

Bacopa yra perkama žolelių ar ekstraktų vaistažolių vaistu ir gali būti naudojama siekiant pagerinti atmintį ir mokymąsi studijų metu arba pagerinti pažinimo funkcijas ir užkirsti kelią vyresnio amžiaus žmonių pažinimo sutrikimams.

Taip pat perskaitykite „Natural“ papildymus atmintyje >>

Ankstesnis Straipsnis

Burokėliai: 3 vegetariški receptai

Burokėliai: 3 vegetariški receptai

Burokėliai turi seną kilmę, visada yra Viduržemio jūros regiono ir Europos maisto ir vaistų kultūros dalis. Jis buvo naudojamas saldaus, malonaus skonio , kurį suteikia didelis cukraus kiekis; ne nieko nėra veislės, vadinamos „cukrumi“ , su balta šaknimi, iš kurios ekstrahuojama sacharozė . Raudonieji buro...

Kitas Straipsnis

Viduržemio jūros veganų dieta: kaip tai veikia, mėginiai, receptai

Viduržemio jūros veganų dieta: kaip tai veikia, mėginiai, receptai

Viduržemio jūros regiono mityba yra sveika ir subalansuota mityba , kuri yra naudinga sveikai gyventi ir tinka ir kuriai galite įkvėpti laikytis subalansuotos veganinės dietos , derinančios sveikatą su etika. Taigi pažiūrėkime, kaip pritaikyti Viduržemio jūros regiono mitybą į veganinį gyvenimo būdą, pavyzdžiui , su meniu ir receptais . Viduržemio jūros...