Celiulitas kovoja žiemą



Ar girdi, ką norime jums pasakyti? Gal nieko naujo, bet reklama, vasaros temperatūra, šviesūs drabužiai visada davė būtinybę būti tinkamais tik vasarą, bet jei galvojame apie tai, yra absurdas, ypač diskurso celiulitas. Estetinė problema tiek kaip limfinės cirkuliacijos sutrikimas visada būna tiek žiemą, tiek vasarą.

Žiemą yra daug lengviau ir efektyviau kovoti su celiulitu dėl kelių priežasčių:

> Išorinė temperatūra : šalta, tiek kraujas, tiek limfiniai audiniai ir cirkuliacija yra labiau pabrėžti - tai tam tikras aplinkos tonizavimas, kuris yra sinergiškas su drenavimo ir tvirtinimo priemonėmis, kurias norime padaryti.

> Apranga : mes paprastai dėvime pėdkelnės kojines, kurios gali būti svarbi priemonė, skirta pernešant veikliąsias medžiagas ir įjungiant mikromažą ant odos. Kai kurios kalibruotos kompresinės kojinės yra naudingos stimuliuojant venų ir limfos grįžimą ir kovojant su edemos ir stagnacijos formavimu.

> Masažai: žiemą, kai tai nėra karšta, o jūs „nesvarbu prakaituoti“, daug maloniau gauti limfos drenažo masažus ir naudingas gydymo priemones.

> Kraujospūdis : celiulitas yra kontrastas tiek iš išorės, tiek iš vidaus su veikliosiomis medžiagomis, kurios turi nusausinti. Diurezė stimuliuojama ir dažnai tie, kurie kenčia nuo mažo vasaros spaudimo, net ir karštai, turi atkreipti dėmesį į šias priemones, pvz., Ananasų kotelį, centella asiatica, beržą. Žiemą lengviau valdyti šią problemą, nes atšiaurus klimatas paprastai pabrėžia ir stiprina kraujo spaudimą.

> Laipsniškumas : nėra stebuklų, dėl kurių celiulitas išnyksta per 20 dienų, o gydymas ir blykstės gydymas netoli vasaros nesukelia norimo poveikio. Vietoj to, kad pradėsime visą laiką, mūsų kūnas gali reaguoti su savo laikais, kad galėtų matyti nuolatinį tobulėjimą ir todėl turėti daugiau paskatų tęsti judėjimą, gydymą, teisingą mitybą.

Kaip kovoti su celiulitu žiemą

Žiema yra sporto salė !!! Mes visi labiau skatinami prieglobstį blogo sezono salėje. Paprastai tai yra vienas iš naujųjų metų gerų ketinimų: judėjimas, gerai valgyti ir rūpintis savimi po kalėdinių gėrybių yra būtinas visiems.

Pratimai, suteikiantys judesius į apatines galūnes, skatinančius veninę ir limfinę kraujotaką, yra naudingi, siekiant pagerinti ląstelių ir ląstelių vidinę šlaunų, klubų ir skrandžio struktūrą ir kovoti su celiulitu.

Ritai, skirti valyti kūną kaip hamamas, žiemą tikrai malonūs . Garų pirtis padeda detoksikuoti kūną nuo atliekų, giliai prakaituojant. Oda, šalinimo organai, kvėpavimo sistemos nauda.

Galimybė susieti druskos šveitimą, praturtintą eteriniais aliejais, pvz., Kiparisu, ar pelargonais, tose vietose, kuriose yra riebalų, apelsinų žievelės odos ar net skausmingos stagnacijos turkų pirtyje metu, yra tinkama šios vertingos praktikos sąveika.

Papildai su drenavimo ir detoksikacijos veiksmais yra vertinga priemonė, skatinanti stagnacijos, limfos nepakankamumo, riebalų nuosėdų judrumą.

> Centella asiatica: sausame ekstrakte arba hidroalkoholiniame ekstrakte yra gydomųjų, pakartotinių epitelio, priešuždegiminių, anticeliulitinių savybių . Centella apsaugo kapiliarus ir yra nurodoma ne tik celiulito, bet ir varikozinių venų, varikozinių opų, lėtinio venų nepakankamumo, hemorojus.

> Ananasų kotelis : bromelainas, kurio sudėtyje yra baltymų virškinimo ir padeda pašalinti perteklinius skysčius. Todėl ananasų kotelis yra skirtas celiulitui neutralizuoti, atlieka priešuždegiminį poveikį, padeda apatinių galūnių patinimas.

Kremai ir skysčiai, kurie turi būti naudojami vietiškai, padeda detoksikuoti audinius, juos dezinfekuoti, ištirpinti riebalus ir nusausinti. Jei tada jie gali būti perduodami profesionaliu masažu, rezultatai bus geresni.

Mes renkamės produktus, kurių sudėtyje yra arklių kaštonų ekstraktai, coleus, daug forskolino, veikliosios medžiagos, turinčios riebalų deginimo savybių, kofeinas, stimuliuojantis medžiagų apykaitos elementas ir kontrastuojantis su apelsinų žievelės poveikiu.

Taigi pradėkime dabar, kad pasirūpintume stagnacija ir riebalais, žiema yra mūsų pusėje!

Ankstesnis Straipsnis

„Bacchus“ ir „Venus“ vienijasi ir iš karto yra vinoterapija

„Bacchus“ ir „Venus“ vienijasi ir iš karto yra vinoterapija

Pasakyti, kad vynas yra žemės poezija buvo Mario Soldati. Ernestas Hemingvėjus suskaičiavo jį tarp didžiausių civilizacijos požymių pasaulyje. Vinoterapija arba vyno terapija gerbia šiuos literatūros išminties grynuolius ir atkuria vyno savybes estetiniu ir terapiniu požiūriu. Vinoterapija ir vynuogių sėklų galia Vynuogių sėklos kartu su celiulioze ir žievelėmis yra vynuogių uogų sėklų dalis ir paprastai yra išmestos po derliaus nuėmimo. Tai yra neįtikėtinai turt...

Kitas Straipsnis

Terapinė kačių galia

Terapinė kačių galia

Terminas „gattoterapija“ reiškia terapinę galią, kurią gyvūnai, ypač katės, gali naudotis žmonėmis. Tiesą sakant, neabejotina, kad artumas prie naminių gyvūnėlių atneša naudos ne tik psichikai, bet ir kūnui. Sužinokite, kaip. Kaip katės rūpinasi mus Yra tų, kurie kalba apie tikrą kačių terapiją , įvairius naminių gyvūnėlių gydymo būdus , kaip katės turimus įgaliojimus mūsų gerovei tiesiogiai veikia kūno ir proto lygiu. Katės suteikia pirmąją realią naudą m...