Dabar mes visi žinome, kad Kinijos ir Japonijos žaliosios arbatos yra tikras mūsų kūno ištaisymas. Jie turi antioksidantų, priešnavikinių, antibakterinių, hipoglikeminių ir drenavimo savybių .
Tačiau kartais klaidingai manoma, kad tai, kas yra „natūralus“, nebūtinai yra nekenksminga, ji nekenkia. Iš tikrųjų tai nėra taip, ir iš tikrųjų kai kurios gamtos gynimo priemonės yra tokios veiksmingos, kad tam tikromis aplinkybėmis jos turi būti peržiūrėtos, pvz., Žaliosios arbatos būklė, tokia subtili, kaip ir nėštumo .
Nėštumo laikotarpis, nors daugelis nori atšaukti savo ypatumus, yra labai subtilus ir kai kurių pusiausvyros sutrikimų. Įpročiai būtinai turi būti pakeisti, kad būtų apsaugotas naujas gyvenimas.
Išsiaiškinkime, kaip ji gali trukdyti žaliai arbatai nėštumo metu.
Žalioji arbata nėštumo metu? Ne, ačiū
Taip, kas būtų manęs! Ne, ačiū, mes tai darome devynis mėnesius. Ir ne tik žaliosios arbatos, bet ir juodosios arbatos bei oolongo arbatos: šioms arbatoms būdingi svarbūs polifenoliniai junginiai, katechinai, ypač epigallokatinas-galatas, kurie yra esminiai, nes jie apsaugo mus nuo kai kurių vėžio ir gamina žaliosios arbatos veiksminga cholesterolio ir trigliceridų kontrolės priemonė.
Kita vertus, šie katechinai slopina tam tikrus fermentus (pvz., Dihidrofolato reduktazę), kurie sumažina folio rūgšties absorbcijos galimybę, kuri yra būtina vaisiaus sveikatai užtikrinti.
Tas pats Tokijo universitetas tyrime apie žaliosios arbatos sąveiką su folio rūgšties įsisavinimu žarnyne parodė folio rūgšties sumažėjimą kartu su arbatos, o ne vandens naudojimu.
Dėl paprasto atsargumo principo nėštumo metu nerekomenduojama naudoti katechino turinčios žaliosios arbatos, juodosios arbatos ir oolongo arbatos, nepaisant daugybės jiems būdingų teigiamų padarinių.
Atraskite kitas žaliosios arbatos rūšis
Nėštumas ir folio rūgštis
Folio rūgštis yra esminis vitaminas B9 vaisiaus vystymuisi, jis turi būti vartojamas net prieš nėštumą ir jo metu, siekiant užkirsti kelią įvairioms problemoms, pvz., Spina bifida, nervinių vamzdžių defektams, sumažėjusiam vaisiaus augimui, įgimtoms ligoms, ankstyvas gimimas.
Su ginekologu vertinamos galimos motinos patologijos, kurios gali sulėtinti folio rūgšties, pvz., Celiakijos, cukrinio diabeto, nutukimo formų, kad būtų nustatyta tinkama paros folio rūgšties suvartojimas.
Todėl mūsų pačių mažais būdais mes galime padėti išvengti arbatos suvartojimo šiais mėnesiais, kuriuos galima pakeisti skaniais, atpalaiduojančiais žolelių arbatais, pvz., Kalkėmis, virškinimo traktais, imunostimuliatoriais, tokiais kaip šuo .
Ne taip pat ramunėlių, nes jis skatina gimdos susitraukimus, ar kada nors tai sakėte?
Nėštumas ir kitos natūralios priemonės, kurių reikia išvengti
Yra oficialios žolės, kurios nėštumo metu neturėtų būti naudojamos, nes, nepaisant jų teigiamo poveikio, jie gali sukelti nemalonių reakcijų, tokių kaip gimdos susitraukimai, hormoniniai pokyčiai, gimdos išsiplėtimas, fitoestrogenų vartojimas .
Čia pateikiamas trumpas „balck“ sąrašas, kuriame galima lengvai susipažinti su žolelėmis, kad būtų išvengta kūdikio:
Tarp gimdos susitraukimų stimuliatorių arba gimdos kraujagyslių išsiskyrimo:
- Velnio garbė
- Varnalėša
- ramunė
- Centella
- Cimicifuga
- Hypericum
- dilgėlė
- rozmarinas
- Schisandra
- salierai
- Witania
Tarp hormoninių stimuliatorių:
- agnocasto
- ženšenis
- dobilas
