Atostogos jūroje, kalnuose, kaimo vietovėse ar miestuose gali kelti sunkumų; saulė, karštis ir judėjimas gali sukelti diskomfortą ir nedideles ligas.

Pažiūrėkime, kaip elgtis su natūraliais vaistais nuo medūzų, saulės bėrimų, uodų įkandimų, automobilių ligų ir žemo kraujospūdžio.

Ką daryti, jei medžioklę susižeidžiate

Prisiliesti prie medūzos gali būti labai blogas nuotykis; svarbiausias simptomas yra degantis skausmas, kuris jaučiamas kontaktiniame taške, po kurio atsiranda intensyvus ir labai erzinantis niežulys.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pašalinti bet kokius čiuptuvus, paliktus sąlyčiui su oda, kurie gali švirkšti daugiau nuodų.

Tuomet paveiktą vietą reikia apdoroti karštu vandeniu, pageidautina druskos vandeniu ; Pavyzdžiui, galite pakelti jūros vandenį krante, kuris niekada nėra pernelyg kietas.

Vis dėlto būkite atsargūs, kad nelieskite savo akių rankomis, jei jie liečiasi su medūzų nuodais, nes rizikuojate. Taip pat venkite pažeistos vietos smėliu ir nelaikykite šaltu šaltu vandeniu .

Ką daryti prieš uodų įkandimus

Vienas iš labiausiai nekenčiančių vasaros erzina yra uodų įkandimai. Deja, nepaisant visų atsargumo priemonių, dažnai maži buzzingieji vabzdžiai eina tiesiai į tikslą ir streiką. Kokias natūralias priemones galime naudoti, kad nuraminti uodų niežėjimą ir patinimą?

• Ledas, tiesiogiai nukreiptas į punkciją, gali suteikti neatidėliotiną pagalbą.
• Trinti citrinos gabalėlį gali nuraminti tiek patinimą, tiek niežėjimą;
• Česnakai turi mažiau malonaus kvapo, bet gali būti gana veiksmingi tiek niežuliui, tiek patinimui;
• Paskutiniu metu skaldykite vandenyje ir druskoje mirkytą vatą ir pastos, pagamintos iš vandens ir bikarbonato .
• Jei pageidaujate natūralių priemonių, kurias visada galite laikyti savo maišelyje, galite nusipirkti alavijo pagrindu naudojamą gelį, jei reikia.

Pabandykite uodų repelentą su eteriniais aliejais

Ką daryti dėl saulės nudegimų

Pirmiausia turi būti užkirstas kelias saulės eritemams, naudojant tinkamą apsaugą ir neatskleidžiant karščiausių valandų. Tačiau, jei mes nepriėmėme visų atsargumo priemonių ir sudeginome save, galime pasinaudoti dviem paprastomis natūraliomis priemonėmis, kad palengvintume deginimą :

1. Po dušo, su šaltu ar grynu vandeniu, dar toliau atvėsinkite ledo maišeliu, suvyniotą į minkštą medvilninį audinį.

1. Drėkina ir nuraminkite odą augaliniu aliejumi, pavyzdžiui, kviečių gemalų aliejumi arba argano aliejumi .

Ką daryti prieš automobilių ligą

Automobilių liga, kaip žinome, gali būti labai erzina ir trikdyti kelionę, ypač važiuojant kreivais keliais, pvz., Kalnų kurortais.

Labai veiksminga natūrali priemonė nuo pykinimo ir vėmimo, taip pat naudinga, kai yra ligos sutrikimas, yra imbieras. Yra keletas imbiero produktų nuo automobilių ligos: kramtomoji guma, kapsulės, saldainiai ... netgi saldainiai.

Prieš naudodami šiuos vaistus, atidžiai perskaitykite informacinį lapelį, kad įsitikintumėte, jog nėra konkrečių kontraindikacijų, ypač jei norite naudoti vaistą vaikams ar nėščioms moterims.

Ką daryti prieš mažą kraujospūdį

Kitas švelnesnėms dienoms būdingas erzinimas yra slėgio kritimas, kuris turi būti labai atsargus, ypač dėl alpimo ir iš to kylančių kritimų.

Viena iš veiksmingų natūralių vaistų nuo žemo kraujo spaudimo yra kava .

Kiti nurodyti gėrimai yra arbata, karkadè ir tamarindas . Šokoladas ir bananai taip pat gali būti naudingi.

Kitas natūralus vaistas nuo mažo kraujospūdžio yra saldymedis.

Atostogų imbieras