Tokios temos, kaip nerimas, gydymas nėra lengvas, nes nepakanka kelių eilučių, kad paaiškintumėte jo sudėtingumą ir daugybę aspektų, kuriuos jis gali imtis.

Žinoma, egzistuoja psichikos nelaimė ir negali būti paprasčiausiai atmetama kaip tam tikra „tamsiai bloga“, plytelė, kuri nukrito ant mūsų galvos, kažkas „kito“, kuriam pakanka paimti kai kurias stebuklingas tabletes ir liga išnyksta.

Turime suvokti, kad tai yra mūsų dalis, nesubalansuota dalis, kuri taip pat gali kelti grėsmę ir silpninti, tačiau tai tikrai primygtinai ragina mus dažnai ir iš esmės pakeisti.

Jau daugiau nei šimtą metų tyrinėjome nerimo sutrikimus (tai buvo Freudas, kuris labai ryškiai apibūdino panikos priepuolį), iš kurių dažniausiai pasitaiko panikos priepuolis, agorafobija, generalizuotas nerimo sutrikimas, streso sutrikimas, fobijas ir kt.

Galima sakyti, kad nerimas neturi daugiau paslapčių dėl biocheminių mechanizmų, kuriais jis grindžiamas, tačiau, kiek tai susiję su gydymu, dar daug ką reikia padaryti, nes nepakanka, kad vaistas būtų administruojamas, kad išspręstų jos priežastis.

Nerimas turi būti traktuojamas tiek fiziškai, tiek „subtiliai“, kitaip tariant, „holistinis“.

Kas yra nerimas

Nerimas yra fiziologinis psichinis įvykis, momentas, kai organizmas ruošiasi aliarmui, todėl normalus reiškinys, kurį mes visi patiriame, nors ir įvairiai bei dažnai.

Pavojaus reakcija yra natūrali ir būtina žmonėms ir gyvūnams išgyventi; organizme yra tikslios cheminės transformacijos, kurios sukuria bendrus fizinius pakeitimus, leidžiančius geriausiu būdu susidoroti su grėsme (tiesioginis pavojaus pašalinimas) arba pabėgti (pašalinti iš grėsmės).

Fiziologinės reakcijos yra įvairios: yra kraujo perskirstymas, todėl šis srautas daugiau patenka į kūno rajonus, kuriems labiausiai reikia susidoroti su išpuoliu ar skrydžio reakcija (pvz., Raumenų audiniu), padidėja širdies susitraukimų dažnis ir dažnis. kvėpavimas, burnos džiūvimas, virškinimo fermentų sekrecija mažėja ir kraujas nukrypsta nuo virškinimo sistemos iki raumenų sistemos, mokinys išsiplečia, beta smegenų bangos (didelio dažnio) didėja, paskatindamos bendro įspėjimo būseną, alfa bangas (mažas dažnis), susijęs su psichine ramybe, mažėja; pagerina paslaugos lygį ir kokybę.

Viskas yra visiškai normali ir fiziologinė: nerimas leidžia ir palengvina išlikimą ir todėl turi svarbią prisitaikymo funkciją. Vaikams tai yra pagrindinis augimo etapas: jis lydi atsiskyrimą nuo tėvų, tačiau kartu prisitaiko ir socializuojasi. Sveikiems suaugusiems nerimą seka tinkami elgesio pasirinkimai. Tai gali būti laikoma fiziologine, jei ji yra trumpalaikė ir pateisinama pavojaus ar tikro iššūkio lūkesčiais.

Vietoj to, jis yra patologinis, kai jis trunka laikui bėgant, ir prisiima neišvengiamo pavojaus atsiradimą, nenustatant teisėto objekto, kad būtų pasiektas nerimo ir fobijos lygis. Tai skiriasi nuo baimės, kad vietoj to kalbama apie tiesioginį, išorinį ir tikrąjį pavojų ir veda prie gynybos reakcijų.

Patologinis nerimas

Patologinis nerimas yra tas, kuris laikui bėgant pasiekia neigiamus efektus sukeliančius lygius: jis mažina našumą, neįmanoma bet kokio veikimo ir paralyžiaus, įsiveržia į fizinį, reliacinį ir psichinį gyvenimą.

Švelnesnėmis formomis subjektas jaučiasi nepatogiai, įtemptai, neramiai, nepatenkintai. Rimtesniuose jausmuose gali atsirasti nerealumo, pasvirimo ir galvos svaigimo pojūtis, tarsi kojas neužlaikytų ir prarastų pusiausvyros jausmą.

Panika yra ūmiausia, intensyviausia forma, kuri dažnai pasižymi greito ir staigaus krizės pradžia. Todėl nerimas gali turėti daugybę pasireiškimų, susijusių su turtingu simptomu. Nerimo požymis ir trys aspektai: fizinis-psichinis-neurovegetacinis nerimo simptomas yra labai sudėtingas, nes jis kyla iš individo, šeimos, genetinio ir bendrojo pobūdžio iš gyvenimo įvykių. Nerimo simptomas iš esmės turi tris aspektus: vieną fizinę, vieną psichinę ir vieną neurovegetatyvą.

Psichiniai simptomai Sielvarto, baimės, baimės, neramumo, dirglumo, koncentracijos ir dėmesio, pesimizmo, nepasitikėjimo savimi ir sugebėjimais pojūtis, nuolatinio ir nepagrįsto susirūpinimo būklė, pavojaus pojūtis, sumaišytas protas, nemiga, reaktyvumas pernelyg mažas stimulas.

Fiziniai simptomai

Skrandžio spazmai, žarnyno sutrikimai, švokštimas, drebulys, galvos svaigimas, raumenų įtampa ir skausmas, drebulys, veido paraudimas, nuovargis.

Neurovegetatyviniai simptomai

Dusulys, dusulys, širdies plakimas ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs arterinis spaudimas, prakaitavimas, šaltos ar prakaituotos rankos, seilių pokyčiai ir burnos džiūvimas, galvos svaigimas, pykinimas, viduriavimas, pasvirimo pojūtis, staigus paraudimas ar šaltis, reikia šlapintis dažnai ir tt

Nerimas sukelia minčių, koncentracijos ir dėmesio sumažėjimą, generuodamas energijos užsikimšimą, neleisdamas mums galvoti apie tai, kaip efektyviai išspręsti situacijas. Tiesą sakant, tai nėra tikras blokas: kai esame nerimą keliančioje būsenoje, kaip mes kvėpuojame greičiau, mes taip pat galvojame greičiau; neigiamas faktas yra tai, kad mes sutelkiame dėmesį tik į problemą, ją persvarstydami, peržiūrėdami ją, kad vienintelė išeitis būtų ESCAPE.

Nerimą keliantys žmonės pervertina žalingą ir pavojingą įvykių potencialą ir nepakankamai įvertina jų gebėjimą susidoroti su jais. Kadangi nerimas žmogus turi ieškoti išvykimo gyvenimo, kai ateityje atsiras naujas nerimą keliantis išpuolis, tai praeityje veikusio evakuavimo elgesio atkūrimas visada bus pirmenybė. Kokios yra nerimo priežastys? Kai kurios ligos, pvz., Skydliaukės ligos, gali sukelti nerimą.

Tačiau tikrasis generalizuotas nerimo sindromas neturi dokumentuotų organinių sutrikimų. Deja, ligos sukėlimo mechanizmai dar nėra nustatyti ir mokslinių tyrimų keliai yra orientuoti, kaip ir panikos priepuoliai, siekiant nustatyti, kurios medžiagos, priklausančios smegenims, elgiasi kaip „nerimas provokuojantis“, ty generuoja nerimą.

Vaistai, kuriuos gydytojai skyrė šiam sindromui (atsargiai, atsižvelgiant į galimybę sukelti priklausomybę ir piktnaudžiavimą, taip pat nemalonius šalutinius reiškinius), yra benzodiazepinai, ty vadinamieji anksiolitikai. Tačiau, norint sustabdyti nerimą keliančius simptomus su psichiatrijos vaistais, niekada nereikia išgydyti nuo nerimo, tai yra nuo jos pirmųjų priežasčių, be to, jis gali sukelti nusivylimą, kai po suspensijos simptomas vėl atsiranda.

Todėl studento nerimas prieš egzaminą yra fiziologinis ir padeda didinti dėmesio lygį, taigi, ir našumą; diskomfortas, įtampa, neramumas yra andrenalino apskritimo signalas, kuris leis įveikti geriausią testą.

Kita vertus, kai jis yra pernelyg didelis ir sumažina psichinį aiškumą ir koncentraciją, kol jis pasiekia tikrą fizinę simptomologiją, o visas blokas turi būti suprantamas ir išgydytas. Visų pirma reikia nepamiršti, kad jausmai nesukelia pavojaus, pulsuoja, garsiai skamba, pykinimas ar galvos svaigimas, noras verkti ar rėkti ar stumti ant stalo nėra pavojingos ligos požymiai. Situacijos, kurios sukelia nerimą, niekada nėra objektyviai pavojingos.

Patologinis nerimas pasireiškia tik tada, kai iššūkį patiriantis asmuo linkęs praplėsti savo sunkumus, protiškai primygtinai reikalaudamas neigiamų pasekmių neigiamų pasekmių, plaukdamas virš jų arba sumažindamas jų sugebėjimus.

Todėl nerimas sukelia iškraipytą tikrovės interpretaciją : mes įsivaizduojame pavojus, kurie neegzistuoja arba gali susidurti su efektyvumu, jei mes negalėtume veikti savo pačių pojūčiais ir reakcijomis. Nerimas reakcija yra teisinga, nes fiziologinė reakcija į siaubingas mintis ir vaizdus, ​​kuriuos asmuo sukūrė savyje, šios mintys ir šie vaizdai yra susiję su netinkama situacija.

Tam tikros mintys ir tam tikri vaizdai automatiškai lydi nerimą, kuris iškart nusileidžia, kai tik sąmoningai keičiasi vaizdai ir mintys.

Kas yra generalizuoti nerimo sutrikimai

Plačiai paplitusi ir nuolatinė „įtampos būklė“ apibrėžiama kaip apibendrintas nerimas, trūksta krizės momentų, kaip panikos priepuoliai, bet būdingas bendras psichologinis ir fizinis negalavimas, kuris trunka net ilgą laiką (mėnesius ar metus). Galimi apibendrinto nerimo simptomai buvo suskirstyti į keturias kategorijas, pažiūrėkite, ar jie retai pasirodo kartu:

• Variklio įtempimas, pabrėžtas drebulys, raumenų skausmas, nesugebėjimas stovėti ir atsipalaiduoti, drebulys akių vokai, lengvas nuovargis.
• Vegetatyvinis hiperaktyvumas (kuris paveikia tą nervų sistemos dalį, kuri negali būti kontroliuojama testamentu): simptomai yra tachikardija, galvos svaigimas, burnos džiūvimas, padidėjęs prakaitavimas, dilgčiojimas rankose ir kojose, virškinimo sutrikimai, karščio pojūtis ir staigus šaltis., rijimo sunkumas, padidėjęs kvėpavimas, šaltos ir šlapios rankos, viduriavimas, „tuščias“ arba „lengvas“ galva, mazgas į skrandžio duobę.
• Psichologinė lūkesčių būklė, kuriai būdinga baimė, džiaugsmas, nemalonių ar tragiškų įvykių tikėjimas sau ir artimiesiems.
• Psichikos budrumas, pasižymintis hipertenzija, kuri paradoksaliai tampa blaškymu, sunku susikaupti ir atminties, nekantrumas ir dirglumas.

Apibendrintas nerimas, kaip galite įsivaizduoti, yra sutrikimas, kuris dažnai labai riboja našumą ir našumą, o apskritai žmogaus gyvenimo kokybė ir komplikacijos gali būti: depresinis sindromas dėl negalėjimo gyventi ramus gyvenimas; piktnaudžiavimas alkoholiu, nes ši medžiaga „kelia“ nerimą; piktnaudžiavimas anksiolitiniais vaistais.

Nerimas: poveikis autonominei nervų sistemai

Kaip įmanoma, kad nerimas, be aprašytų psichologinių simptomų, taip pat atskleidžiamas daugeliu organinių simptomų? Atsakymas yra žmogaus nervų sistemos ir jos sąsajų su psichologiniu elgesiu tyrimų rezultatai. Dėl daugelio kūno funkcijų pusiausvyros, atsižvelgiant į įvairius aplinkos stimulus, autonominė nervų sistema yra labai svarbi: tai sistema, kuri veikia tiksliai savarankiškai, tai yra, be savanoriškos kontrolės ir be atskiro būtinybės sąmoningas.

Kūno lygyje, išskyrus smegenis, sistema yra suskirstyta į dvi dalis: simpatinė ir parasimpatinė sistema. Abi jos jungiasi prie daugelio kūno organų (širdies, kraujagyslių, bronchų ir plaučių raumenų, skrandžio, žarnyno, vyrų lytinių organų, visų liaukų, šlapimo pūslės, odos), veikdamos jų sąveikaujant, kad visada užtikrintų geriausią funkcionalumą. susiduria su bet kokia aplinkos stimuliacija.

Visų pirma: simpatinė sistema sukuria atsaką į organus, pasiruošiančius veiklai (arba nepaprastajai padėčiai), sukeliančius, pavyzdžiui, širdies susitraukimų dažnį, kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje (cukraus kiekis kraujyje) ir apskritai, padidintas energijos panaudojimas ir prieinamumas. Kita vertus, parazimpatinė sistema gamina modifikacijas tose pačiose įstaigose, paprastai priešinga kryptimi.

Abiejų sistemų funkcionalumą moduliuoja smegenyse esantys nervų centrai, tikras operacinis valdymo centras ir viso kūno poreikių analizatorius (prisiminti: be valios). Pastaraisiais metais buvo įrodyta, kad aukščiau minėti centrai yra tiesiogiai paveikti tam tikroje smegenų dalyje, vadinamoje limbine sistema, kuri veikia kaip emocijų aktyvinimas ir pasireiškimas. Todėl kiekvienai emocijai tenka ne tik emocinis ir elgesio reaktyvumas, bet ir kūno organų atsakas, kurį faktiškai skatina autonominė nervų sistema.

Štai kodėl kartu su nerimu ir terorizmu, apie kuriuos praneša tie, kurie kenčia nuo panikos priepuolių, arba plačiai paplitusi ir nuolatinė įtampa tų, kurie serga generalizuotu nerimu - matyt tik tokie kūno simptomai, kaip palpitacija, mazgas. gerklės, drebulys, galvos svaigimas, dilgčiojimas rankose ir kojose, virškinimo sutrikimai.

Visa tai paskatino nerimą laikyti labiausiai fizine psichologine liga ir skatinti tyrimus, siekiant geriau suprasti visas ligas, kurios vis dar yra apibrėžtos kaip psichosomatinės (pvz., Gastritas, kolitas, psoriazė ...), kuriose nerimas (kartu su psichologinėmis problemomis, su kuriomis pacientas daugiau ar mažiau žino), vaidina svarbų vaidmenį.

Nervinis kolitas arba dirgliosios žarnos sindromas

Šis sindromas turi aiškią psichosomatinę kilmę ir yra labai susietas su asmens nerimo būsena, tai yra tikras žandikaulis, skambantis dvitaškis, ta žarnyno dalis, kuri yra ypač jautri hektiniam gyvenimui ir stresui.

Visa tai galime suprasti, kaip šie sutrikimai (ištinęs pilvas, meteorizmas ir kt.) Yra tikri mūsų nerimo somatizacijos ir nuolatinio streso, su kuriuo mes susiduriame su šiuolaikiniu gyvenimu. Mūsų kūnas prašo pagalbos, klausytis ir padėti.

Be psichologinių veiksnių, kuriuos matėme, kolitas gali atsirasti arba pablogėti dėl:

• netoleravimas ar padidėjęs jautrumas tam tikriems maisto produktams;
• pakeista žarnyno flora;
• patogeniniai mikroorganizmai (grybai);
• parazitų.

Tai veikia 1 5% gyventojų, moterims - dvigubai .

Kaip protas gali sukelti kūną

Būtina atidžiai apsvarstyti psicho-biologinę gyvenimo sampratą. Kadangi kūno sveikata yra glaudžiai susijusi su sielos sveikatos būkle, liga vadinama sielos defektu.

Kiekviena įtampa visada turi neigiamų pasekmių sveikatai. Poveikio mechanizmas yra gana paprastas. Emocinis stimulas veikia smegenis, todėl kiekvienas baimė ir baimė yra sukrėtimai, kuriuos patiria psichika, kuri per smegenis, kaip reakcija, suteikia gynybos, apsaugos, išganymo į nervus tvarką; užsakymai, pasiekiantys visas vidaus organus. Tai, kaip gynybinis požiūris, sutartis, nes baimė yra susitraukimas, susitraukimas, uždarymas.

„Aš praleidžiau kvėpavimą, mano širdis drebėja, aš turėjau savo širdį“ - tai išraiškos, kurias dažnai girdi tie, kurie patiria šiuos sutrikimus. Jie taip pat patiria galvos svaigimą, drebulį ir alpimą. Kai kurie turi per didelį arba per mažą slėgį. Dažnas pasikartojimas sukelia susidėvėjimą.

Visų neigiamų valstybių pasekmės, kai jos atspindi sveikatą, turi tūkstančius blogų ligų, kurios sukelia netikėtas ligas. Niekada, kaip šiandien, mes siūlėme tokį didelį skaičių išradimų, kurie sutaupytų laiko, tačiau šiandien mes niekada nerandame laiko atlikti tiek daug būtinų dalykų. Vartotojų visuomenė yra skubos ir nerimo visuomenė.

Kai žmogus susiduria su sunkumais, jam reikia jėgos jį įveikti. Tada kažkas juda į jį, stimuliuojantis nerimas, kaip ir žmogus, kuris užima kliūtį. Šis nerimas yra normalus ir naudingas. Tačiau taip pat yra nerimas, kuris yra susijaudinimas ir skubumas: šiandienos gyvenimo skubėjimas. Tai yra neigiamas nerimas.

Nerimas gali sukelti realių ligų, atsiradusių dėl chemijos ir organinės struktūros pokyčių žmonių, kurie buvo visiškai normalūs. Viskas buvo tvarkinga, pirma, bet kadangi emocinis šokas ar trauma nukentėjo asmeniui dėl nemalonaus fakto, prasideda negalavimai. Psichogeniniai sutrikimai, kurie yra emocinės kilmės, yra pradinis taškas.

Ką sako kinų medicina, pagrįsta akupunktūra

Vienas iš įspūdingiausių teiginių (paremtas klinikine tūkstančių metų istorija ir vis dar esama) yra tas, kad kiekvienam žmogaus kūno organui yra „psichinis turinys“, arba geriau, “netgi organuose yra kaupiamas protas ir energija. Pavyzdžiui, Kinijos širdyje teigiama, kad psichinė energija yra tinkama, skrandyje ir blužnies mintyje yra konservuota, plaučiuose gyvena intuicija, inkstų gyvenime skiriama valiai, kepenyse yra stiprumas sprendimą.

Emocijos dedamos tokiu pačiu būdu, kad kinų medicinoje, emocijų įtakoje (ir atvirkščiai), atitinkamas organas, tai yra: širdis jaučiasi džiaugsmo, inkstai yra baimė, kepenys yra pykčio, plaučių yra liūdna ir nerimas, skrandis ir blužnis, šunys ir fiksuotos idėjos. Na nerimas sindromas kyla dėl energijos disbalanso, toksiškumo, netinkamo organų, pažeidžiančių atitinkamą psichinę energiją (pavyzdžiui, apsinuodijęs kepenys mažina sprendimų stiprumą, arba pavargę inkstai krekingo valią ir pan.).

Netgi emocijų perteklius ilgainiui (kartais ūminiu būdu) nukreipia į atitinkamų organų energijos suvartojimą, kad įvairūs nerimą keliantys simptomai galėtų būti siejami su tais, kurių atitinkama emocija šiuo atveju yra kenksminga.

Čia tada yra sielvartas, nesantaika, nuovargis, atsiradęs dėl inkstų energijos, susilpnėjęs baimės; „tuščia galva“, drąsos stoka, nenusprendimas, visi susiję su bloga kepenimi, pažeista pykčiu; nesugebėjimas atspindėti, atminties praradimas, kurį sukelia skrandis, blužnis, kasa, „ištuštinti“ fiksuotomis idėjomis, nuolatinis šerimas.

Maistas yra svarbus

Jei nerimo sindromas ilgainiui pailgėja, sveikatai gali būti padaryta žala, o biocheminiai ir fiziniai pokyčiai, kurie yra fiziologiniai, jei laikui bėgant yra riboti, ilgainiui gali sukelti patologijas.

Be reikalingų virškinimo ir fermentinių sekrecijų, virškinimo trakte esantis maistas pradės fermentuotis ir puvimas, slopindamas selektyvų daugelio svarbių maistinių medžiagų absorbciją plonojoje žarnoje, ši situacija kartu su padidėjusiu bakterijų aktyvumu paskatins tolesnį pabrėžti imuninę sistemą, kad ji būtų labiau pažeidžiama ligų pradžioje.

Įsišakniję baltymai galės prasiskverbti per žarnyno gleivinės barjerą, sukeliantį alerginių reakcijų atsiradimą, skrandis galės patenkinti opą; tiems, kurie yra ypač linkę, gali kilti širdies ir kraujotakos pobūdžio problemų ir pan. Todėl labai svarbu įsikišti į nerimą ir nutraukti ciklą (net ir nerimo nerimas gali būti naudojamas) įvairiomis priemonėmis, kurios yra „ekologiškiausios“ ir be šalutinio poveikio .

Mityba yra pirmoji pagrindinė priemonė, kurią kiekvienas turi savo gerovei ir sveikatai gerinti. Ortomolekuliniai mitybos tyrimai pabrėžia kai kurių medžiagų svarbą nervų sistemos pusiausvyrai: Ypač naudingos yra keturios aminorūgštys: histidinas, triptofanas, glicinas ir taurinas.

Anti-nerimo maisto produktai

• Sveiki grūdai: suteikia lėtai atpalaiduojančią energiją, turi magnio, kuris neutralizuoja nuovargį, nerimą, depresiją; cinkas, galingas antioksidantas, gerinantis koncentraciją, selenas, stimuliuojantis imuninę sistemą;
• Baltymai: pirmenybė baltoms mėsoms, pavyzdžiui, vištiena ir kalakutiena, turtinga triptofano, serotonino aminorūgšties pirmtakas, sveikatingumo hormonas. Žuvys, skirtos omega 3 indėliui, skatinančioms centrinės nervų sistemos gyvybingumą ir teigiamai įsikišdamos į adrenalino ir kortizolio išsiskyrimą, be švarių arterijų išlaikymo, baltos žuvys taip pat turi B vitaminų, kurie pagerina atsparumą stresui, Pieno produktams pasirinkti mažai riebalų turinčius, pavyzdžiui, jogurto ir liesos ricotta, arba pieno dribsnius, taip pat kiaušinius ir pupeles, parmezaną, kuriame yra tirozino, aminorūgšties, kuri skatina kūną, kuris gali padidinti atmintis ir protinis budrumas, mažina skausmą, skatina seksualinę energiją.
• Švieži sezoniniai vaisiai ir daržovės: salotos, ankštiniai augalai, ananasai, kivi, bananai, figos, abrikosai, mėlynės ir šviežios sezoninės daržovės, turinčios daug ląstelienos ir mineralinių druskų, ypač magnio ir kalio.,
• Polinesočiosios riebalų rūgštys: esančios riebiuose vaisiuose, riešutuose, migdoluose ir lazdyno riešutuose bei žuvyse: lašiša, menkė, sardinės, tunai ir kardžuvės, kurios atlieka svarbų veiksmą dėl venų gerovės ir širdies bei smegenų funkcijos.
• Tamsus šokoladas: yra serotonino, kuris reguliuoja nuotaiką ir pasižymi raminančiomis savybėmis. Rekomenduojamos dozės: 2/3 kvadratų vakare, skonio malonumui patenkinti ir pasiruošti miegoti.
• Žalūs augaliniai aliejai: aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, linų sėmenų arba sezamo aliejus, kuris tonizuoja nervų sistemą. Reikėtų vengti gyvūnų riebalų.

Maisto produktai, kurių reikia vengti

Yra maisto produktų, kurie kelia nerimą ir yra:

• Kepti, rafinuoti cukrūs, didelis glikemijos indeksas, angliavandeniai, alkoholiniai gėrimai, rafinuoti miltai, kava.

Pavyzdžiui, natūralios priemonės, skirtos nerimui

Tarp natūralių nerimo priemonių, vaistinių augalų naudojimas gali būti labai naudingas, ypač galima subalansuoti dirvožemį, taigi ir konstitucinę tendenciją į nerimą keliantį reiškinį, išvardijau kai kuriuos:

• Gudobelės: turi raminamųjų ir spazmolitinių centrinės nervų sistemos ir simpatinės, psichofizinės streso savybių ir padeda tachikardijai, palpitacijai;
• Lindenas: raminantis, anksiolitinis, jaudinantis ir emocionalus. Ypač skiriamas nervų, neramių, hiper-sužadintų subjektų nemiga, euforija, nerimas, nerimas;
• Citrinų balzamas: naudingas depresijos, nerimo, melancholijos, nesaugumo, emocinio pažeidžiamumo, padidėjusio jautrumo aplinkai, nerimo ir mnemoninio nepakankamumo atvejais, dažnai susijusiais su šiomis valstybėmis. Jis turi stiprų raminamąjį veiksmą;
• Valerijonas: turi raminamąjį ir hipnoindukcinį poveikį, naudojamas distonija su spazmofilija. Galvos skausmo, skrandžio spazmų ir nerimą keliančių valstybių atveju;
• Griffonia: veiklioji griffonia yra 5-hidroksitripofanas (5-HTP). Ši amino rūgštis, esanti griffonia simplicifolia sėklose, yra serotonino, pagrindinio neurotransmiterio, dalyvaujančio reguliuojant nuotaiką, pirmtakas. Padidinus serotonino kiekį, 5-HTP pasirodo esąs neįkainojamas mažinant depresiją ir įvairius emocinius sutrikimus.

Efektyviausi sprendimai atkurti sveikatingumą yra kvantinė medicina

Svarbiausias dalykas, norint atkurti gerovę ir atkurti pusiausvyrą, yra „holistinis“ dėl patikrinimo, kurį galite išsiaiškinti problemos priežastimi (-omis) ir apibrėžti visą psichofizinės būklės profilį.

Geros naujienos yra tai, kad šiandien kvantinio biorezonanso ir biofeedback patikrinimo dėka, tai leidžia mums išsamiai atrasti problemos priežastį (-is) ir apibrėžti visapusišką bendrą psichofizinę būseną, nustatyti streso ir nerimo vertę ( aukštas arba labai didelis: „avarinis“), bet visų pirma kūno priežastys ir somatizacijos, be autonominės nervų sistemos, kuri yra jos pagrindinis veikėjas.

Kiekvienas organizmas gamina savo chemiją, simptomai skiriasi nuo žmogaus, pvz., Dienovidinių ir endokrininės sistemos informacijos pusiausvyros ir daug daugiau. Kvantinė patikra su SCIO prietaisais leidžia mums išsamiai atrasti problemos priežastį (-is) ir apibrėžti visapusišką psichofizinės būklės profilį, nustatyti atsirandančios patologijos riziką, ištaisyti neteisingą informaciją, kuri sukuria disbalansą ir daugiau išbando natūralias priemones tinka žmogaus chemijai.

Vėliau gydymą atlieka operatoriai, kurie yra kvantinės medicinos ir biorezonanso ekspertai, nes taikant šį metodą galima veikti subalansuojant susijusius organus, išsklaidant energijos perkrovą, raminant protą, raminantis visą kūną.

Nutripuntura, akupunktūra be adatų

Tai mitybos ir ląstelinė informacija, vadinama Nutri, visos endocelulinės mitybos tikslas, 38 iš viso, yra tiesiogiai perduoti organui arba tam tikram sektoriui elektromagnetinę informaciją, reikalingą jo natūraliam savireguliavimui aktyvuoti,

Jų efektyvumas, toks pat kaip akupunktūros adatos, yra tiesioginis sektoriams ir organams, kuriuos jie nori palaikyti. Todėl kiekvienos Nutripuntura maisto poveikis sutelkiamas į tikslinį organą, netrukdant kitose srityse, kad teisinga informacija būtų grąžinta į kūną. Simptomo išvaizda yra įspėjamasis signalas, informacinio sutrikimo, kuris aktyvuoja organo funkciją, rezultatas.

Tiesą sakant, organizmas susideda ne tik iš skirtingų funkcijų organų (aparatinės įrangos), bet ir daugybės programų, kuriose yra informacija, reikalinga veikimui reguliuoti (programinė įranga). Ši mityba neturi kontraindikacijos ir yra visiškai biologiškai suderinama, kaip mini tabletės (su maloniu skoniu), kramtomos du ar tris kartus per dieną. Puikūs rezultatai visose kūno vietose, siekiant padėti, ypač nerimo ir streso problemai.

Čia pateikta informacija skirta tik informacijai pateikti, ji nėra susijusi su receptais ar medicinine pagalba.

Bibliografija ir kiti šaltiniai

Patrick Vèret, Yvonne Parquer, 2007, „Nutripuntura fiziologijos ir ląstelių informacijos vadovas“, Tecniche Nuove, p. 240-241. Catia Trevisani, 2010, „Natūropatijos priežiūra“ Edizioniioni Enea, pag. 93- 94 - 102 Nerimas ir stresas - svetainė: www.progettobenesserecompleto.it