„Perilla Oil“ yra aliejus, gautas šalto spaudimo būdu iš „Perilla“ frutescens augalų, esančių laminaceae šeimos, sėklų, kaip ir kitos aromatinės žolės, pvz., Mėtų, baziliko ir šalavijų.
Perilla yra gimtoji rytinėse šalyse, pvz., Kinijoje, Japonijoje, Indijoje, Vietname ir Korėjoje, kur ji auginama būtent dėl savo naudingų savybių ir maisto kaip natūralios maisto produktų kvapiosios medžiagos.
Perilos augalas iš tikrųjų naudojamas Azijos patiekalų skoniui, o aliejus, gautas iš sėklų, taip pat buvo skirtas dažų, rašalo, vandeniui atsparių medžiagų ir linoleumo gamybai.
Šios rytinės šalys nėra žinomos kaip „Perilla ma di shiso“, o ne tik virtuvėje naudojami lapai, bet ir sultys sriubose arba žuvų patiekalai, pvz., Suši.
Perilla aliejaus savybės
Perilės aliejus kambario temperatūroje skystas, jo spalva yra šviesiai geltona, labai aiški ir skaidri. Jo kvapas būdingas ir turi vienodai ypatingą aromatą.
Galime pasakyti, kad Perilla Oil panašus į linų sėmenų aliejų, nors ir nuosekliau.
Perilla Oil sudėtis yra labai daug polinesočiųjų riebalų, o ypač omega 3 taip pat turi fitosterolių, polifenolių ir gerą E vitamino kiekį.
Naftos išgavimas iš Perilos sėklų iš kintamo derlingumo, priklausomai nuo auginamos veislės ir pačios augalų auginimo sąlygų, tačiau derlius yra 38–45 proc.
Perilla Oil savybės ir privalumai
Tradicinėje kinų medicinoje Perilla buvo naudojama nuo seniausių laikų kaip gripo, reumato, anemijos, viduriavimo, galvos skausmo ir kraujotakos problemų sprendimas.
Žolininkystėje ir pagal naujausius Perilos tyrimus yra tyrimai, patvirtinantys šias naudingas savybes ir matyti, kaip perilija yra panaudota lipidų pusiausvyrai, stiprina kraujagysles, kaip antialerginis ir net priešuždegiminis.
Perilės aliejus: subalansuotas cholesterolis ir trigliceridai
Šių augalinių riebalų turtingumas daro Perilla Oil gebėjimą sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir taip pat veikia trigliceridų kiekį, netgi gerinant cholesterolio kiekį kraujyje.
Perilės aliejus: sveiki kraujagyslės
Perilės aliejus veikia širdies ir kraujagyslių sistemoje tiek pačių kraujagyslių link, nes jis apsaugo vidinį endotelio ląstelių sluoksnį, apsaugantį nuo sužeidimų, nes sumažina kraujospūdį su antitromboziniu poveikiu ir sumažina širdies priepuolio ir krūtinės anginos riziką. Be to, perilės aliejus taip pat mažina insulto ir kraujavimo, taip pat kitų smegenų kraujagyslių ligų riziką.
Apsauga nuo membranos ląstelių ir audinių leidžia sumažinti oksidacinę žalą, kurią pranešė laisvieji radikalai, atsakingi už mūsų kūno senėjimą.
Antialerginė Perilla aliejus
Perilės aliejus yra puikus vaistas nuo alergijos, įskaitant astmos, dilgėlinės, egzema, psoriazės, kontaktinio dermatito ar atopinio dermatito pasireiškimus.
Jo specifinis veiksmas yra sumažinti alerginio reiškinio sukeltų antikūnų gamybą .
Be to, „Perilla“ aliejus turi stiprią natūralią antihistamininę galią ir net veikia leukocitus.
Natūralus priešuždegiminis Perilės aliejus
Dėl didelio omega 3 kiekio perilės aliejus puikiai tinka sumažinti riebalų susidarymą organizme ir taip pat turi stiprią priešuždegiminę galią net ir nuo lėtinių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas.
Šis priešuždegiminis poveikis yra labai svarbus daugeliu apibendrintų negalavimų atvejais, kai ligos priežastys nėra gerai suprantamos, tačiau uždegimas yra vienoje arba visame kūne.
Tam tikra prasme galėtume pasakyti, kad visos ligos yra kilusios iš uždegimo audinių, todėl Perilės aliejaus naudojimas tampa tinkama natūrali priemonė, skirta neutralizuoti ir sumažinti šią uždegiminę būseną.
Perilla aliejaus naudojimas
Paprastai Perilla aliejus parduodamas kaip maisto papildas perlų arba kapsulių pavidalu, vartojamas per burną vieną ar du kartus per dieną.
Maksimalus 4 g Perilla naudojimas yra nurodytas kaip saugos slenkstis .
Kita forma yra skystas ir grynas aliejus, naudojamas masažams arba vietiniam naudojimui, kaip tepalas, skirtas ant lašų du kartus per dieną ant odos.
Perilės aliejus taip pat gali būti perkamas kaip valgomasis aliejus, kuris pridedamas prie patiekalų arba šaukštelis prieš valgį.
Tačiau priminsime, kad paprašykite šios srities eksperto ir gydytojo galimybę naudoti šį natūralų produktą, ypač nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat žmonėms, kuriems gresia diabetas.
