Energetiniai gėrimai netinka vaikams



Apsinuodijimas energiniais gėrimais vaikams

Vaikai iki 6 metų apsinuodiję energiniais gėrimais didėja; tai patvirtina paskutinės Amerikos širdies asociacijos konferencijos (2014) metu atlikto tyrimo rezultatai; be to, remiantis šio tyrimo rezultatais, daugiau kaip 40 proc. skundų prieš apsinuodijimo centrus, kurie buvo išnagrinėti dėl nepageidaujamų reiškinių, kuriuos sukėlė energetiniai gėrimai, buvo susiję su šia amžiaus grupe.

Energetiniai gėrimai neturėtų patekti į mažiausią vaikų, ypač vaikų, mitybą, nes jų sudėtis netinka vaikams . Šie produktai iš tiesų gali turėti net labai dideles kofeino ir kitų įdomių medžiagų dozes; tikrai pernelyg didelės sumos vaiko metabolizmui.

Apsvarstykite, kad energijos gėrimo skardinėje gali būti iki 400 mg kofeino; puodelis kavos yra vidutiniškai apie trečdalį. Jaunesniems kaip 12 metų vaikams kofeinas gali būti toksiškas, kai dozė yra 2, 5 mg ar daugiau kilogramui kūno svorio.

Be kofeino, energetiniai gėrimai turi medžiagų, kurių naudojimas vaikams nebuvo išbandytas. Todėl mes nežinome, kokį poveikį jie galėjo daryti, jei jie būtų vartojami atskirai arba tarpusavyje susiję.

Kokie yra energetiniai gėrimai

Be kofeino ir vandens, energetiniuose gėrimuose gali būti:

  • taurinas - medžiaga, skatinanti kofeino poveikį energijai;
  • guarana, augalas su stimuliuojančiu poveikiu ir taip pat turintis kofeino;
  • kapsaicinas - medžiaga, turinti vazodilatatoriaus poveikį;
  • žalioji arbata, kitas stimuliatorius;
  • ženšenio ekstraktas, tonikas;
  • stimuliuojantis ir stimuliuojantis imbieras
  • ir, žinoma, cukrų .

Energetiniai gėrimai nėra gaivieji gėrimai

Nealkoholiniai gėrimai, skirti cukraus gėrimams ir dažnai taip pat su anglies dvideginiu, nėra tinkami vaikams, ypač dėl to, kad jie skatina antsvorį, nutukimą ir dantų ėduonį. Deja, tai yra plačiai paplitę produktai, kurie beveik niekada nepraranda vaikų vakarėliuose ir dažnai net ne kasdieniame stalo.

Energijos gėrimai, kurie kartais laikomi lygiaverčiais gėrimams ir siūlomi vaikams kaip alternatyva jiems, yra daug blogesni ir neturėtų būti lyginami su įprastais saldžiaisiais gėrimais.

Energetiniai gėrimai iš tiesų gali trukdyti širdies ir nervų sistemos veiklai, ir tai galioja visiems, bet, žinoma, ypač vaikams, kurių organizmas dar nėra brandus ir turi mažiau tolerancijos kofeino poveikiui.,

Energetiniai gėrimai paauglystėje

Paaugliams, kai alkoholio vartojimas pradeda augti, energetiniai gėrimai yra susiję su papildoma rizika, nes jie iš tikrųjų dažnai vartojami kartu su alkoholiu.

2010 m. Maisto ir vaistų administracija, Amerikos organizacija, kuri prižiūri narkotikus ir maistą, uždraudė parduoti supakuotus alkoholinius gėrimus, kurių sudėtyje yra alkoholio, dėl rizikos, susijusios su šia asociacija.

Deja, berniukai linkę juos vartoti kartu, nes energetiniai gėrimai gali suteikti (neteisingą) jausmą kovoti su alkoholio raminamuoju poveikiu.

Išbandykite šiuos naminius gėrimus vaikams

Ankstesnis Straipsnis

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus , natūralus saldiklis, kuris tampa vis populiaresnis, turi gerų maistinių medžiagų ir santykinai mažą glikemijos indeksą. Sužinokite geriau. > > > Kas yra kokoso palmių cukrus Kokoso palmių cukrus taip pat vadinamas kokoso cukrumi . Jis neturėtų būti supainiotas su palmių cukrumi, kuris yra dar vienas dalykas, arba šis cukrus išgaunamas rankomis iš cukraus palmių gėlės, kitas augalas, palyginti su palmėmis, iš botaninio pavadinimo Arenga Pinnata . Kokoso palmių cukrus y...

Kitas Straipsnis

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Gyslos atsiranda kaip siūlai raumenų galuose ir todėl yra jų pluoštinis išplėtimas. Jie naudojami skeleto raumenims įdėti į atitinkamus kaulus ir yra pagaminti iš kolageno ir padengti sinoviniu apvalkalu , leidžiančiu sausgysliui nuslysti ant aplinkinių struktūrų. Rinkinys, sudarytas iš sausgyslių, kaulų ir raumenų, leidžia judrumą ir laikyseną . Geras raumenų veikima...