Vandens sulaikymo problemos? Padėkime sau 4 augalus



Mums gali atsitikti, kad kai kuriose mūsų kūno vietose yra edematinių stagnacijų, ypač pilvo srityje, ant šlaunų, ant sėdmenų ir rankų.

Šie erzinantys skysčių susikaupimai gali būti dėl sėdimo gyvenimo būdo, prastos mitybos, širdies ir inkstų nepakankamumo, streso, kuris kartais verčia mus „važiuoti teisingai ir praleisti, netgi neturėdami laiko pisai“. .. kiek kartų mes pradėjome šį pareiškimą?

Deja, kai ląstelių mainai, audinių oksigenavimas ir kraujas bei limfos cirkuliacija nesudaro harmonijos, blokų forma, tikros stagnacijos, edematiniai patinimas.

Tada galime pasinaudoti 4 vaistažolėmis, kurios padeda kovoti su vandens sulaikymu .

Vyšnios

Vyšnių kojelės gali būti tiek iš vyšnių (Prunus Avium), tiek iš Amareno (Prunus Cerasum).

Jie naudojami kaip drenavimo priemonė. Jie turi diuretikų, priešuždegiminių, susitraukiančių ir raminamųjų šlapimo sistemos savybių . Kai vyšnios yra paimtos arba jos turi būti išdžiovintos, turi būti naudojamos vyšnios.

Vartojimas : paruošiami nuoviru : 10-15 min. Virkite kepsnius vandenyje, leiskite atvėsti ir gerti per dieną. Šis preparatas gali būti pagrindinis gėrimas, papildantis kitas drenavimo priemones motininėje tinktūroje.

Įspėjimai : gali sąveikauti su antikoaguliantais ir acetilsalicilo rūgštimi (aspirinu).

Pilosella (Hieracium Pilosella)

„Pilosella“ - tai priemonė su drenavimo ir valymo savybėmis , Jis veikia tiek kepenyse, tiek šlapime. Jis išvalo kraują iš didelio baltymų kiekio, jis yra choleretinis ir cholagogas, todėl skatina tulžies išsiskyrimą ir jo nutekėjimą.

Tai yra papildoma priemonė šlapimo skaičiavimui gydyti, tai yra diuretikas, prisidedantis prie šlapimo rūgšties ir azoto atliekų šalinimo, riebalų ir skysčių kaupimosi . Jis taip pat atlieka nedidelį antiseptinį poveikį, kai yra infekcijos, pvz., Cistitas.

Administravimas : Pilosella Glycerine Macerate: 20 lašų 2 kartus per dieną praskiestas vandeniu arba netgi mūsų vyšnių pėdų nuoviru.

Centella Asiatica („Hydrocotyle Asiatica“)

Centella yra priemonė, skirta palaikyti venų apytaką , nes jos yra saponinai . Iš tiesų, stimuliuojant fibroblastus, kolagenas struktūrizuoja audinius, kraujagyslių sieneles, jungiamąjį audinį ir dermą. Trumpai tariant, 360 laipsnių įsikišimas, skatinantis venų ir limfos stazę, suteikiantis naują toną.

Jis skirtas venų nepakankamumui, patinusioms ir sunkioms kojoms, venų skausmams, kapiliarų pažeidžiamumui, edemoms ir taip pat naudingam gydant celulitą.

Vartojimas : rekomenduojama Azijos centelą naudoti sausame ekstrakte FTTCA formoje (triterpeno frakcija Centella Asiatica), 30 mg 2 kartus per parą.

Įspėjimai : Nenaudokite Centella nėštumo ar žindymo laikotarpiu.

Birch Sap (Betula Verrucosa)

Beržas yra augalas, turintis diuretikų, drenavimo, priešuždegiminių savybių, nes yra flavonoidų ir kalio. Jis skirtas inkstų akmenims, širdies nepakankamumo sukeltai edemai, vandens sulaikymui dėl venų nepakankamumo ir celiulito. Beržo sultys surenkamos gręžiant gręžinius į viršų, kur po to įterpiamos kanulės, kad būtų perduotas produktas. Be to, beržų motinos tinktūra yra betulinas su didelėmis priešuždegiminėmis, diuretikais ir valymo savybėmis . Jis ištirpina šlapimo nuosėdas ir pašalina karbamidą.

Beržų sultys glicerino makertuose: 20/30 lašai 2 kartus per dieną suvirškę vyšnių kojeles.

Įspėjimai : nenaudokite beržo, jei yra alergija acetilsalicilo rūgščiai, širdies ar inkstų nepakankamumo atveju. Nerekomenduojama vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu.

Vandens sulaikymas: kiti patarimai, kaip jį nugalėti

Vandens sulaikymas yra daugelio susietų priežasčių rezultatas ir jis turi susidurti iš kelių pusių.

Visų pirma , skysčių tiekimas mūsų kūnui turi būti pastovus: svarbu gerti vandenį, kiekvienas iš mūsų turi savo pageidavimus ir yra teisinga juos gerbti, nesvarbu, ar ji yra lygi, ar gazuota, turtinga ar neturtinga mineralinėmis druskomis, tai priklauso nuo mūsų kūno. toleruoti, ko reikia.

Tokiais atvejais rekomenduoju nuleisti vandenį, kuriame yra nedidelis natrio ir kalcio kiekis, kuris stimuliuoja diurezę, kad pašalintų perteklius skysčius ir toksinus. Nesutinku nurodyti dienos standartinius kiekius.

Garsusis 2 litrų vandens per dieną kai kuriems žmonėms gali būti pernelyg didelis ir nuovargis inkstai. Šlapimas yra lakmusinis popierius, parodantis mums, ar esame tinkamos hidratacijos sąlygomis: jei spalva yra tamsi ir drumsta, aišku, kad mes nepakankamai geriame, kad išvalytume mūsų kūną nuo atliekų.

Judėjimas, pėsčiomis, bėgimas, gimnastika ir, jei įmanoma, drenažo masažai taip pat turi būti derinami, net jei jie daromi vieni, galbūt su cirkuliuojančiais eteriniais aliejais.

Tada, jei į paprastą vandenį pridedame žolelių ar fitoterapinių ekstraktų, padidinsime drenavimo efektą, kad detoksikuojame audinius ir išnyktų nuo skysčių stagnacijos.

Sužinokite, kas yra dieta kovojant su vandens sulaikymu

Ankstesnis Straipsnis

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus , natūralus saldiklis, kuris tampa vis populiaresnis, turi gerų maistinių medžiagų ir santykinai mažą glikemijos indeksą. Sužinokite geriau. > > > Kas yra kokoso palmių cukrus Kokoso palmių cukrus taip pat vadinamas kokoso cukrumi . Jis neturėtų būti supainiotas su palmių cukrumi, kuris yra dar vienas dalykas, arba šis cukrus išgaunamas rankomis iš cukraus palmių gėlės, kitas augalas, palyginti su palmėmis, iš botaninio pavadinimo Arenga Pinnata . Kokoso palmių cukrus y...

Kitas Straipsnis

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Gyslos atsiranda kaip siūlai raumenų galuose ir todėl yra jų pluoštinis išplėtimas. Jie naudojami skeleto raumenims įdėti į atitinkamus kaulus ir yra pagaminti iš kolageno ir padengti sinoviniu apvalkalu , leidžiančiu sausgysliui nuslysti ant aplinkinių struktūrų. Rinkinys, sudarytas iš sausgyslių, kaulų ir raumenų, leidžia judrumą ir laikyseną . Geras raumenų veikima...