Ajurvedos terapija



Ajurvedos medicinos pagrindas

Ajurvedos medicina yra sudėtinga medicininė sistema, apimanti prevencijos ir gydymo aspektus, kuriais siekiama prailginti ir gerinti žmogaus gyvenimą, suderintą su gamta. Ajurvedos medicinoje žmogaus ir aplinkos pusiausvyra reiškia sveikatą, o disbalansas atsiranda dėl ligos.

Kiekvienam fiziniam subjektui būdingas habitas, kurį sudaro trys elementai / jėgos, vadinamos doshas : vata (oras ir erdvė), pitta (ugnis) ir kapha (žemė ir vanduo). Kiekviename asmenyje šios jėgos yra visuomet skirtingose ​​kombinacijose. Remiantis tuo, parengiamos Ajurvedos gynimo priemonės . Tarp jų - farmaciniai gyvūninės ir augalinės kilmės preparatai, mitybos ir elgesio priemonės , meditacija, joga ir ajurvedinis masažas.

Ajurvedos terapija

Po diagnostinio etapo Ajurvedos terapija gali sutelkti dėmesį į vieną iš svarbiausių Ajurvedos medicinos aspektų. Pažiūrėkime juos trumpai.

Terminas „ Shodan“ reiškia detoksikacijos fazę. Toksinai, blogio šaknys, yra pašalinami įvairiais būdais, įskaitant nosies dušą, valymą ir vėmimą . Norint subalansuoti žarnyno florą, rekomenduojame nuryti maisto produktus, tokius kaip ghee, išvalytas sviestas arba atskiestas jogurtas . Net ayurvedinis masažas su vaistažolių aliejumi leidžia giliai valyti.

Šamanas vietoj to nurodo silpninimo procesą. Ši ayuvedinė terapija sutelkta į kūno doshos pusiausvyrą ir todėl orientuota į dvasinę gydymo dalį. Ko tikitės? Meditacija, joga, dainavimas, pasninkavimas, kvėpavimas, deginimasis, žolelių ir pipirų derinys.

Rasajana reiškia atjauninimą. Tai Ajurvedos terapija, orientuota į tonizavimą . Dėl šios priežasties kiekvienai asmens būklei ir kiekvienai dozai naudojamos specialios žolės, milteliai, tepalai ir specifiniai mineraliniai preparatai, derinant specifinius pratimus, jogos pozicijas ir kvėpavimo pratimus, tokius kaip pranajama .

Galiausiai, Satvajaya - tai ajurvedinė psichikos higienos ir dvasinio gydymo terapija. Čia išleidžiami psichologiniai ir emociniai stresai. Norėdami tai padaryti, yra skaitomos mantros arba priimamos garso terapijos . Kiti triukai apima tantrinę meditaciją ir kristalų terapiją.

Ankstesnis Straipsnis

Vaikų asmeninė higiena

Vaikų asmeninė higiena

Mažų vaikų asmeninės higienos priežiūra gali būti labai sudėtinga, nes jie dažnai nėra bendradarbiaujantys. Kartais tėvams gali būti sunku sekti ritualais, pvz., Nosies ir dantų valymu , bet, žinoma, niekada neturėtume duoti mažų mažų kaprizų, nes vaikų asmeninė higiena dažnai yra ir sveikatos problema. Vonia Geriausi naujag...

Kitas Straipsnis

Kaip paruošti putų tešlą be sviesto

Kaip paruošti putų tešlą be sviesto

Mon amour kepiniai Ar norite pajusti , kad konditerijos aromatas ištirpsta saldžiame kate tarp jūsų dantų, bet nenorite, kad per daug riebalų kauptųsi jūsų pusėse? Ar jūs tikrai esate tų, kurie vengia gyvūnų riebalų ? Gydykite save tam tikru lapų tešlos paruošimu be sviesto , subtilaus ir trapaus, bet su mažiau kalorijų ir rūpesčių! Štai kaip paruošti šį...