Ajurvedos terapija



Ajurvedos medicinos pagrindas

Ajurvedos medicina yra sudėtinga medicininė sistema, apimanti prevencijos ir gydymo aspektus, kuriais siekiama prailginti ir gerinti žmogaus gyvenimą, suderintą su gamta. Ajurvedos medicinoje žmogaus ir aplinkos pusiausvyra reiškia sveikatą, o disbalansas atsiranda dėl ligos.

Kiekvienam fiziniam subjektui būdingas habitas, kurį sudaro trys elementai / jėgos, vadinamos doshas : vata (oras ir erdvė), pitta (ugnis) ir kapha (žemė ir vanduo). Kiekviename asmenyje šios jėgos yra visuomet skirtingose ​​kombinacijose. Remiantis tuo, parengiamos Ajurvedos gynimo priemonės . Tarp jų - farmaciniai gyvūninės ir augalinės kilmės preparatai, mitybos ir elgesio priemonės , meditacija, joga ir ajurvedinis masažas.

Ajurvedos terapija

Po diagnostinio etapo Ajurvedos terapija gali sutelkti dėmesį į vieną iš svarbiausių Ajurvedos medicinos aspektų. Pažiūrėkime juos trumpai.

Terminas „ Shodan“ reiškia detoksikacijos fazę. Toksinai, blogio šaknys, yra pašalinami įvairiais būdais, įskaitant nosies dušą, valymą ir vėmimą . Norint subalansuoti žarnyno florą, rekomenduojame nuryti maisto produktus, tokius kaip ghee, išvalytas sviestas arba atskiestas jogurtas . Net ayurvedinis masažas su vaistažolių aliejumi leidžia giliai valyti.

Šamanas vietoj to nurodo silpninimo procesą. Ši ayuvedinė terapija sutelkta į kūno doshos pusiausvyrą ir todėl orientuota į dvasinę gydymo dalį. Ko tikitės? Meditacija, joga, dainavimas, pasninkavimas, kvėpavimas, deginimasis, žolelių ir pipirų derinys.

Rasajana reiškia atjauninimą. Tai Ajurvedos terapija, orientuota į tonizavimą . Dėl šios priežasties kiekvienai asmens būklei ir kiekvienai dozai naudojamos specialios žolės, milteliai, tepalai ir specifiniai mineraliniai preparatai, derinant specifinius pratimus, jogos pozicijas ir kvėpavimo pratimus, tokius kaip pranajama .

Galiausiai, Satvajaya - tai ajurvedinė psichikos higienos ir dvasinio gydymo terapija. Čia išleidžiami psichologiniai ir emociniai stresai. Norėdami tai padaryti, yra skaitomos mantros arba priimamos garso terapijos . Kiti triukai apima tantrinę meditaciją ir kristalų terapiją.

Ankstesnis Straipsnis

Išskaidyta mityba: kaip ji veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Išskaidyta mityba: kaip ji veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Išskaidyta dieta yra mityba, pagrįsta teisingu įvairių maisto produktų deriniu, kuris riboja riebalų, krakmolo ir baltymų vartojimą. Sužinokite geriau. Maisto deriniai Kas yra susiskaldžiusi dieta Išdalytą dietą pirmą kartą apibūdino dr. William Howard Hay 1911 metais. Tai plačiai paplitusi dieta, pagrįsta teisingu įvairių maisto produktų deriniu, rekomenduojant vartoti kai kuriuos susijusius maisto produktus toje pačioje valgio metu arba netgi tą pačią dieną. Šiandien yra įvairių tip...

Kitas Straipsnis

Tailando jogos masažas, kas tai yra

Tailando jogos masažas, kas tai yra

Tailando jogos masažas: kas tai yra Tailando jogos masažas yra masažas, jungiantis tradicinį tajų masažą su joga , ir tradicinės kinų medicinos energijos kanalų sistemą. Todėl jis apjungia fizinį ir energinį bei postūrinį darbą . Jis yra nurodomas ir tinkamas visiems, su pakankamai atsargiai, kad kiekvienas masažas numato atvejus, kai yra akivaizdžių ligų, ir yra naudinga kūno ir proto gerovei. Pavadinimas jau paro...