Vandens sulaikymas yra netobulumas, kuris paveikia daugelį moterų ir daugiausia veikia kojas. Kokios yra geriausios kosmetikos priemonės vandens sulaikymui gydyti?
Vandens sulaikymas: kas tai yra ir kaip ji kovojama
Vandens susilaikymas - tai skysčių susikaupimas audiniuose, dėl kurių atsiranda patinimas ir celiulito padai, kurie dažnai veikia apatines galūnes.
Tie, kurie kenčia nuo vandens sulaikymo, tikrai turi polinkį į šią problemą, kuri priklauso nuo prastos kraujo ir limfinės cirkuliacijos .
Maitinimo įpročiai ir gyvenimo būdas apskritai gali pabloginti padėtį: sėdimas gyvenimo būdas, rūkymas, nesubalansuota mityba yra tik keletas neteisingų įpročių, kurie linkę pabloginti vandens sulaikymą ir celiulitą.
Teisingas gyvenimo būdas ir nuosekliai naudojant tinkamą kosmetiką tikrai gali padėti įveikti šią problemą.
Dieta nuo vandens sulaikymo
Vonios ir purvas nuo vandens sulaikymo kojose
Naudinga sudedamoji dalis, skirta kovoti su vandens susilaikymu, yra visose mūsų dalomosiose medžiagose ir yra druska: druskos pagrindu pagamintos vonios padeda nusausinti audinius ir nuslopinti apatinių galūnių patinimą .
Norint pasinaudoti šiuo gydymu, kartą per savaitę panardinkite kojas į baką, kuriame jūs ištirpėte pusę kilogramo šiurkščios druskos : 20–30 minučių likite su kojomis vandenyje.
Nuo dviejų iki keturių kartų per mėnesį galite paruošti molį ir žaliosios arbatos dumblą, kuris bus naudojamas ant kojų ir palaikykite pusvalandį, po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Su šiuo receptu galite paruošti DIY purvą, kad kovotumėte su vandens sulaikymu .
Sudėtis
> 10 šaukštų žalios molio
> žalia arbata
> šaukštelis druskos
> 10 lašų esminio saldaus apelsino aliejaus
> 5 lašai rozmarino eterinio aliejaus
Paruošimas : paruošite infuziją stikline vandens ir pusę šaukštelio džiovintų žaliosios arbatos lapų. Kai infuzija yra paruošta, įpilkite šaukštelio druskos. Žalią molį padėkite į dubenį ir įpilkite eterinių aliejų; įdėkite žaliąją arbatą, kad gautumėte storą ir vienalytę pasta, dirbdami su mediniu šaukštu.
Užtepkite ant kojų ir suvyniokite juos į maistą.
Gelio ir masažo alyvos, skirtos kojoms nuvalyti
Siekiant skatinti apyvartą ir užkirsti kelią kojų vandens sulaikymui, vieną kartą per dieną naudokite masažą su masažu su mėsininkų šluota, raudonais vynuogynais, gebenėmis ir beržais, natūraliais ingredientais, kurie pagerina apyvartą ir padeda nutekėti perteklius,
Vakare vietoj to naudokite masažo aliejų, kuriame yra specifinių eterinių aliejų nuo vandens susilaikymo, pavyzdžiui, saldaus apelsino eterinis aliejus, kadagio ir citrinos aliejus.
Paimkite kelias minutes masažuoti, pradedant nuo kulkšnių ir apvalių judesių iš apačios į viršų; primygtinai reikalauti, kad tose vietose, kur jaučiatės patinimas ir pastebėtumėte guolių buvimą.
Masažo aliejus gali būti paruoštas namuose su šiuo receptu.
Sudėtis
> 50 g saldžiųjų migdolų aliejaus
> 30 lašų esminio saldaus apelsino aliejaus
> 10 lašų būtinos citrinos aliejaus
> 10 lašų esminio kadagio aliejaus
> 0, 5 g vitamino E
Paruošimas : pridėkite vitamino E į migdolų aliejų ir gerai išmaišykite, po to augalinį aliejų perkelkite į tamsų stiklinį butelį; pridėti eterinių aliejų ir šiek tiek suplakite.
Laikyti ne ilgiau kaip keturis mėnesius kambario temperatūroje.
