Interviu su Yogi Pranidhana - antroji dalis



Po pirmojo pokalbio su Yogi Pranidhana dalimi mes skelbiame antrąją dalį. Apšviečiantis ir veiksmingas, nepaisant to, ar joga yra jūsų praktika, ar ne.

Per daugelį metų jūsų požiūris į jūsų mokinius / studentus ir mokymas joga pasikeitė? Kas ar kas paskatino jus į šį pakeitimą?

Pradžioje santykiai su studentais buvo labai nustatyti. Pamokų metu labai mažai kalbėjau, skatindamas proto įsisavinimą į vidų. Visiškai ironiški, prieš klasių pradžią nepalikau daug vietos plepėti ar pernelyg blaškyti.

Studentai turėjo praktikuoti tylą ir įsitraukti į savo kilimėlį lotoso padėtyje, laukdami pamokos pradžios. Nebuvau geras mokytojas, nes buvau aukštesnis už savo mokinius, šiek tiek toli. Šis požiūris neleido jiems išmokyti, ką norėjau jiems perduoti. Tačiau per daugelį metų pastebėjau lėtą mokymo metodą, kuris privertė mane, pavyzdžiui, suteikti šiek tiek daugiau laisvės ir laisvalaikio prieš pamokas.

Trumpai tariant, kol jie buvo mano mokiniai, atėję į mano pasaulį (tyla, metodas, esminis dalykas), dabar aš einu į savo, savo poreikius, savo veiklos būdais, įskaitant įpročius. Tai leido man būti arčiau jų ir, laikui bėgant, spontaniškai išmokyti jiems discipliną, kurią aš kartą sakiau, kad tuoj pat išmoksi.

Jogos mokymo būdą patyriau skirtingus etapus, tuos, kurie lydėjo mano gyvenimą, mano asmeninę praktiką, mano jogą.

Supratau, kad vakariečiai pirmiausia turėjo suprasti, jog joga nėra gimnastika (fizinė ar psichinė), o didžioji mistinė ir dvasinė Rytų pasaulio lengvata turėjo būti įsiskverbusi į Vakarų kultūrą, labai racionalią, logišką ir konkretų.

Nuo ankstyvo amžiaus, maždaug keturiolikos metų, turėjau įspūdį, kad nesu priklausęs jokiai konkrečiai kultūrai, tautai, valstybei ar pilietybei. Aš visada mačiau pasaulį, daiktus, gamtą ir kitus kaip natūralios sudėties dalį. Natūrali mozaika. Aš nežinau, kaip tai paaiškinti kitaip.

Per pirmuosius mokymo metus naudojosi labai statiškomis, tvirtomis pozicijomis, nes norėjau, kad mano studentų protas sustotų ir pažvelgtų į savo vidinį gyvenimą. Privilegijuodamas šį daugiau jogos interjero aspektą, pastebėjau, kad pozicijos, kurias daviau savo studentams, numatė didžiąją laiko dalį tylą ir uždarytas akis.

Vėliau aš taip pat įsitraukiau į daugiau fizinės ir judančios Jogos dalies, kurioje koncentracija į kūną yra stipriai išsivysčiusi dabartiniu momentu.

Ašana ( asana ), turiu pareikšti studentą iš dėmesio ir chaoso pasaulio, į gilios vidinės ramybės pasaulį. Kai protas yra tvirtesnis, ramesnis ir išgrynintas, tada galiu pristatyti studentams aukštesnius jogos aspektus, kad jie galėtų mokytis senovės tiesų. Per pastaruosius penkerius ar šešerius metus buvau atsidavęs įdomiausiam, lengviausiam ir džiaugsmingam Jogos aspektui. Pastebėjau, kad tai yra mano dabartinio gyvenimo atspindys, kuris, atsižvelgiant į nuolatinę Jogos praktiką, ėmėsi ramesnio, stabilesnio ir įvykdyto kelio.

Pavyzdžiui, aš tikrai mėgstu tylėti savo mokinius prieš pamokas su mažais anekdotais, kurie mus iš karto atneša į vėsią ir šypseną atmosferą, kad galėtume pristatyti mus praktikuoti. Trumpai tariant, per daugelį metų bėgau pačiu griežčiausiu, introspektyviausiu, tvirtiausiu ir drausmingiausiu praktikos aspektu, kad dabar galėčiau linksmintis su savo moksleiviais ir kartu išlaikyti būtiną rimtumą, kad galėčiau ištirti sielos gelmes. Galima sakyti, kad sekiau kelią priešinga kryptimi, iš vidaus į išorę, o ne iš išorės į vidų. Aš pradėjau privilegijuoti meditaciją, ir dabar aš atsiduriu gyvai meditacijai taip pat per asanas, kūną, pozicijas, žaidimą, judrumą, dinamiškumą ir begalines judrumo mudros išraiškas, arba visą mūsų kūno rinkinį. -mente-dvasią.

Taip pat sakykime, kad šiuo metu pamokų metu man patinka daug daugiau nei anksčiau ... tikimės, kad tai bus vienoda ir mano mokiniams, kitaip jie turės ieškoti naujo mokytojo ... Kitas dalykas, kurį atradau per metus, yra tai, kad jūs taip pat galite patenkinti jogos esmę, juokdamiesi ...

Jūs taip pat paklausėte manęs, kas ar kas leido šiam pokyčiui, šiandieniniam mano būdo ir mokymo transformavimui? Patikėkite, aš negalėjau jums atsakyti ... Sadhana, joga, amžius, Dievas? Jūs surasite priežastį, visi man gerai.

Ar jau žinote savo būsimus studentus, ar juos atpažįstate pirmame susitikime?

Taip, yra aiškių skiriamųjų ženklų, kurie sudaro studentą studentu, ir tai yra nuolankumas ir troškimas tiesai. Šiandien mažai turi šias dorybes. Daugelis gali būti laikomi praktikais, studentais, bet ne studentais.

Studentas mano, kad guru yra gidas, kuris lydės Jogos gyvenimo kelią ir yra pasirengęs kreiptis į kūną, protą ir širdį, kad galėtų įgyvendinti savo nurodymus. Jis yra pasiryžęs ir žino, kaip suvokti jogos esmę ir vertę. Vietoj to gydytojas mano, kad mokytojas yra instruktorius, iš kurio mokytis metodų ir jogos pozicijų taip, kaip jis geriausiai atitinka jo charakteristikas ir požiūrį. Praktikantas yra daug labiau atsipalaidavęs, jis gali laikas nuo laiko pasirinkti sekti ar nesilaikyti.

Jei jūsų mokiniai ketina imtis veiksmų, kurie sukels jiems problemų, ar jiems iškyla sunkumų, ar suteikiate jiems tam tikrą įspėjimą ar patarimą?

Tai priklauso! Kartais būtina susitaikyti su savo veiksmų rezultatais, kad pamoka būtų gerai išmokta. Kitais laikais aš ką tik paminėčiau, kad būtų galima patikrinti studento dėmesio ir psichikos buvimo stadiją. Kitais laikais, kai žinau, kad studentas yra blaškomas, pranešimas yra sąmoningai akivaizdus, ​​aiškus ir nedviprasmiškas.

Kokia jūsų įprastinė priemonė susisiekti su Dievu?

Tyla ir veiksmai.

Ar jis gali sužinoti apie praeitį ar ateitį?

Aš nerūpiu tam tikrų dalykų, nes man yra tik dabartis.

Kokia buvo jūsų gražiausia patirtis, kurioje jūs patyrėte Dieviškąjį?

Būtent tai! Šiuo metu aš su jumis kalbu. Dabar!

Tai, dabartinis, yra gražiausia patirtis patirti Dieviškąjį, aš nematau kito.

Žmonės, visuomet laukdami metafizinių ar ezoterinių apraiškų, išskiria Dieviškąjį nuo savo įprastinio gyvenimo, o tai yra normalus savo veiksmus, kuriuos galima patirti Dieviškuoju. Negalima tikėtis, kad jausitės tik meditacijos metu! Nuolankumas, pagarba, supratimas ir meilė yra raktas į durų atvėrimą patirti ...

Ar yra kokių nors „požymių“, kad būtų galima suprasti, kaip nukreipti savo veiksmus? Kaip jie atpažįsta vienas kitą?

Jūs per daug ieškote ženklų. Tokiu būdu jo veiksmų realybė išgyvena. Paklausykite jo sąmonės šiek tiek daugiau, taigi jis nebeturės ženklų! Jei jis to nepadarys, tada ieškokite esė, kad jam vadovautų tokiam atradimui ... Bet prieš tai jis turi tapti studentu, todėl būkite sunkus.

Ką siūlytumėte savo mokiniams atsakyti į visus draugus ir giminaičius, kurie yra įtartini dėl jų traukos į jogos? Koks yra „politiškai teisingas“ jogos apibrėžimas ? Koks yra autentiškas jogos apibrėžimas pagal jo tiesioginę patirtį?

Labai paprasta! Nereikia paaiškinti žodžiais, būti Jogos pavyzdžiu . Pirmiausia pateikite sau pavyzdį. Būkite malonūs ir šypsosi. Išmokite protą ir atneškite optimizmo. Kiti prisijungs prie jūsų tik tada, kai matys jūsų pasikeitimą, o ne anksčiau.

Negalima tikėtis, kad kas nors supranta, ką nesinaudojate, tai labai sunku. Kalbant apie autentišką jogos apibrėžimą, aš atsakau, kad „Joyful Life“ yra mano jogos apibrėžimas!

Ar turėtumėte techniką, siūlančią man išmokti medituoti?

Taip, žinoma! Eikite ieškoti Guru, Mokytojo, sėdėkite šalia Jo ir pamatykite, kad meditacija įvyktų savaime. Tai yra Guru malonė. Kokia kita technika jums reikalinga? Patikėkite, tai pats paprasčiausias dalykas. Tokią sielą sunkiau rasti, bet jei jis ištroškęs tiesą, jis jį ras.

Kaip galiu pasakyti, ar radau tinkamą mokytoją?

Paprasta. Jei jo akivaizdoje protas neturi daugiau abejonių ir ramina, tai reiškia, kad jis yra tinkamas žmogus jai ...

Guru gali nebūti gyvas. Ar jis gali medituoti kambaryje ar šventykloje, kur jis daugelį metų meditavo?

Žinoma!

Net jei nėra fizinio buvimo, jo energija išlieka. Tai pakankamai pakelti protą į Dieviškąjį. Guru-mokinio santykiai gerokai viršija bendrą pasaulio suvokimą. Tai yra ryšio klausimas. Kai yra, nesijaudinkite, kad jis pastebės.

Joga pažodžiui reiškia "sąjungą", bet jogai Pranidhana, kas yra joga ir ką reiškia "sąjunga"?

Iš tikrųjų, jei ji gerai apie tai galvoja, niekas neturėtų prisijungti prie kažko . Pagalvokite apie tai, pasiimkite akimirką. Kas kada nors turi prisijungti ir kam? Tiesa ta, kad mes, žmonės, užmiršome, kas esame, ir nepamirštame, kad mums reikia įrankio, kaip joga, kuri mums padeda prisiminti. Privalome susivienyti protą su siela ar geriau, mes turime atnešti protą pažvelgti į save veidrodyje: ten jis suras tik savęs, begalinę ir amžinąją sielą.

Pažvelkite į save veidrodyje ir pasakykite man, ką matote ... Ar nematote, kad už akių yra šviesa? Ar jis mato tą galią, kuri leidžia jo akims matyti? Tai man yra joga. Pažadinti, Meilė, Pagalba.

Ankstesnis Straipsnis

Petražolės: savybės, naudojimas, maistinės vertės

Petražolės: savybės, naudojimas, maistinės vertės

Petražolės yra prieskoniai, turintys daug vitaminų ir mineralinių druskų , kurios apsaugo kaulus ir plaukus ir turi diuretikų ir slėgio reguliavimą . Sužinokite geriau. > > Augalų aprašymas Petražolės ( Petroselinum sativum ) yra dvejų metų žoliniai augalai, priklausantys „ Apiaceae“ šeimai, turintys tvirtą baltą gelsvą ir mėsingą taprootų šaknį . Lapai yra ilgi petiolatai, ...

Kitas Straipsnis

Ekologinė medicina ir vandens atmintis

Ekologinė medicina ir vandens atmintis

Kalbėti apie ekologinę mediciną ir vandens atmintį turime eiti per tą ribą, kuri atskiria fiziką nuo medicinos. Tai kelionė, apimanti materiją ir jos tamsą pusę, ty tai, ką mes iš karto nesuvokiame per mūsų jutimus, bet kurie egzistuoja ir veikia per vis dar nepakankamai ištirtus dažnius . Todėl paliekame...