Kaip gerai žinoma, japonų žodis karate reiškia „ tuščią ranką “, ir tai yra geras rodiklis, jei ieškome karatės kilmės .
Iš tiesų, karatė gimė Okinavos saloje, kai tuo metu, prieš pat 1500 metų, vietinis karalius uždraudė piliečiams naudoti ginklus . Tai nepadėjo išnykti kovos menų, o paskatino juos vystytis slaptai: ginklų tyrimas buvo pakeistas žemės ūkio įrankių, naudojamų kaip rankos i: pjautuvės, kunai, peiliai ir garsus nunchaku, tyrimas, kuris iš pradžių buvo kuris nudžiūvo, kad nugalėtų ryžius.
Be to, Okinavos sala tapo didele laboratorija, kurioje kovai su kine Kung Fu stiliaus, baihequan arba balto krano bokšto įtaka buvo sukurta skirtingų kovų, pradinių smūgių ir svertų. „ wushu“ stilius, kurį naudoja Shaolin vienuoliai, daugiausia paremti tolimojo bokso ir nukreipiančiais smūgiais.
Okinavoje ši mokykla išsivystė, sutelkdama visą savo jėgą į vieną šūvį, skirtą nugalėti šarvuotus oponentus.
Karatės savybės
Iš tikrųjų karatė, išskyrus kai kuriuos ritualinius ginklus, tokius kaip nunchaku, lazda, tonfa ir sai, dažniausiai praktikuoja plikomis rankomis, naudojant uždarą kumštį ir delną, pjaustymą ir nugarą rankoje; be to, jis gali būti nukreiptas riešo, dilbio, alkūnių, kelio ir kojų pagalba .
Karatės požymis yra laiko suvokimas : kaip jau sakėme, viskas yra atliekama viename lemiamu smūgiu, ar tai būtų smūgis ar smūgis, kuris dažnai pasireiškia kaip reakcija į ataką ; oponentas žaidžia savo kortelę, bandydamas nukentėti, smūgis išgelbėtas jėga, po kurios įvyksta galinga priešprieša, paprastai pakraunama paradas .
Laiko ir atstumo pojūtis yra labai svarbus karatecui. Apsauga nėra skirta apsaugoti veidą, nes ranka visada yra šone, norint įdėti didžiausią galią; Kadangi galva nėra apsaugota, būtina įveikti atstumus ir visada ir tik išpuolius reikiamu laiku.
Karatė tarp kovos menų jaunų žmonių ugdymui
Pratimai karatė
Karatę garsino Bruce Lee filmai, ir netrukus jo praktika išplito visame pasaulyje. Jei ši praktika rimtai praktikuojama, tai tikrai yra puiki savigynos disciplina, galinti suteikti praktinių ir veiksmingų priemonių vyrams, moterims ir vaikams, kurie jaučia poreikį žinoti, kaip apsiginti.
Tačiau net ir sporto aspektas gali duoti daug pasitenkinimo, iš tiesų yra daug karatės konkursų, pradedant nuo šviesaus iki pilno kontakto.
Kitas esminis šio japoniško kovos meno aspektas yra kata, judančios sekos, tiek įžeidžiančios, tiek gynybinės, kurios yra ideali standartinė kova .
Kata praktika grindžiama tobulumo ieškojimu, išraiškos turtingumu, kruopščiu dėmesiu detalėms, kurioje teisingas greitis ir stiprybės dozė rodo praktiko savikontrolės dvasią.
Karatės privalumai
- Vaikai tampa aktyvūs ir tinkami: jei vaikas yra linkęs kovoti su kovos menais, karatė paprastai yra puiki disciplina, leidžianti jam konstruktyviai išlaisvinti savo energiją tiek charakteriu, tiek kūnu. Deja, šiandien manome, kad turime pasipriešinti bendram polinkiui į tingumą, pernelyg ilgai naudotis vaizdo žaidimais ir fizinio aktyvumo mažėjimu; karate yra jums, jei ieškote sprendimo.
- Jis vysto sveiką charakterį : kaip minėta, kovojant su menais, yra suklastotas sveikas charakteris, kuris žino, kaip susidurti su aukomis, pasipriešinti pastangoms, naudojamasi dirbti, o ne skųstis. Mokosi valdyti save, stebėti savo silpnąsias vietas, nesimindami, bet planuodami būdus, kaip juos įveikti, plėtoti koncentraciją ir valios jėgas.
- Tai suteikia galimybę žinoti, kaip pakilti : vienas iš svarbiausių dalykų, kurie bus naudingi gyvenime, yra požiūris į atsikėlimą po kritimo, mokymosi pamoka ir grįžimas į darbą. Karatėje nieko neduodama, o ribos yra pabrėžtos kiekvienos pamokos rezultatuose. Tai yra sąžininga sau ir kitiems, ir pažanga. Paprasta, bet esminė.
- Padidinkite pasitikėjimą savimi : visi šie darbai savo ribomis didina pasitikėjimą savimi, neįsivaizduodami save kaip superherojus. Dėl nuolatinio kontakto su stipresniais ir silpnesniais žmonėmis mes vystysime nuolankumą ir pagarbą sau . Diržo programa skatina jus suplanuoti tikslus tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu, o ne ieškoti nuorodų ir atlikti savo pareigas.
