Krūties priežiūra: meilės gestas sau

Krūtinė yra labai svarbi moteris, o ne tik estetiniu požiūriu. Dėl hormoninio ciklo kas mėnesį keičiasi krūties apimtis ir oda . Be to, krūties forma ir dydis gali keistis priklausomai nuo amžiaus, dietos, fizinio aktyvumo ir svorio pokyčių.

Rūpindamiesi krūties oda ir raumenimis, kurie jį palaiko, taip pat svarbu, kaip rūpintis kaklu ant odos, o ne tik dėl to, kad krūtis yra estetinis priedas, rodantis ar suteikiantis daugiau ar mažiau malonės figūrai, arba tenkina savo įvaizdį.

Krūtinė turi būti gydoma delikatesu, simbolizuojančiu moteriškumą, priežiūrą, maitinimą, minkštumą ir svetingumą. Nedaug moterų teigia esančios patenkintos savo krūtimis.

Vis dėlto būtina labiau mylėti save, pridėti savo gyvenimo gerovę ir sveikatą, išgydyti krūtinę.

Naudojant eterinius aliejus drėkinant krūtų odą, tonizuojant ar nuraminant pūtimus, maitinimas krūtimi taip pat reiškia sveikatos būklės stebėjimą.

Eteriniai aliejai krūties priežiūrai

Paprastai karštą sezoną atskleidžiame tik krūtinės odą, dažniausiai tik iš dalies . Ir tuo atveju mes pastebime pokyčius, kuriuos mūsų kūnas patyrė praleisto laiko metu.

Yra visiškai natūralūs krūtų tvirtinimo ir tonizavimo būdai, įskaitant šalto kempinės arba ledo naudojimą .

Be šios praktikos, kuri gali būti erzina, yra galimybė rūpintis krūtimi be „kančių“ per daug, sukuriant malonų ir nereikalingą grožio ritualą.

Krūtinės grožio priežiūrai lengva naudoti eterinius aliejus . Tiesiog pasirinkite 30 ml bazinės alyvos, priklausomai nuo jūsų odos tipo, ir atskieskite šiuos eterinius aliejus:

> 5 lašai morkų eterinio aliejaus: morkų eterinis aliejus turi tonizuojančių ir drėkinančių savybių. Tai natūralus pažeistos odos remontininkas, naudingas sausos ar priešlaikinės odos atveju . Ji turi puikių kosmetikos savybių odos priežiūrai, tačiau ji turi būti vengiama laikotarpiais, kai apdorota oda yra veikiama saulėje;

> 5 lašai geraninio eterinio aliejaus: eterinis aliejus iš gervanos yra aliejus, kuris dažniausiai naudojamas moteriškų problemų ruošimui: nuo endometriozės iki menopauzės, iki menstruacijų sutrikimų. Veikia giliai dėl emocijų ir ramina skausmą. Fiziniu požiūriu eterinis pelargoninis aliejus veikia nuo strijų, limfinės perkrovos ir paviršinio bei gilaus kraujotakos . Naudojamas ant krūties odos, jis gali sušvelninti skausmus ir įtampą dėl hormoninių ciklų, drėkina odą ir padaryti ją elastingesnį, sumažina patinimą ir vandens sulaikymą;

> 5 lašai eterinio aliejaus, išminuoto šalavijo : taip pat naudingas klinikinio šalavijo eterinis aliejus, skirtas moteriškiems nepatogumams: švelnumas, priešmenstruacinis sindromas, ciklo sutrikimai, lytinių organų infekcijos. Naudojant krūtinę plačiu masažu, kuris taip pat paveikia pažastį, jis leidžia natūraliai subalansuoti transpiraciją, nesutrikdant porų, ir sumažina skysčių susilaikymą;

> 3 lašai būtinos citrinos aliejaus: citrinos eterinis aliejus yra puikus odos sąjungininkas . Jis naudojamas kaip natūrali priemonė kovoti su raukšlėmis ir palengvinti senėjimo požymius ir apskritai nuo odos senėjimo. Naudojant mišinį su masažu ant krūtinės odos, jis suteikia odai elastingumo, giliai maitina jį ir tvirtina pagrindinius audinius.

Mišinys naudojamas po dušo arba po vonios. Švelniai masažuokite visą krūtinę, pradedant nuo kalvolių, įskaitant odą tarp krūtų, ypač nuo raukšlių ir strijų, ir pažastų. Taikykite šiek tiek aliejaus ir masažuokite, kol visiškai įsisavins.