Raumenų skausmai? Pabandykite imbiero įvyniojimus



Raumenų skausmai, raumenų susitraukimai, sąnarių skausmai: atsižvelgiant į kinų mediciną, reikia atsižvelgti į stagnaciją, energijos blokus, drėgmės kaupimąsi , Yin perteklių .

Būtina taikyti dispersinę yanginę energiją, kuri ištirpsta, mobilizuojasi, recirkuliuoja. Pati šiluma gali atblokuoti, karštis ir duoti judėjimą: imbieras sustiprina jo efektą ir turi spinduliavimo šilumą į apdorotą dalį.

Imbieras: jo savybės

Imbieras yra šaknis, turintis daugybę savybių . Vidaus naudojimui, jo aštrus skonis pašalina šalta ir yra skirtas peršalimui.

Skrandžio lygiu, kaip ir paprikos, jis gaivina ir nuramina skrandžio ugnį, kuris skatina gastritus. Išoriniam naudojimui imbieras gali būti naudojamas vietiniams paketams.

Jo kaitinimo veiksmai gali įsiskverbti giliai ir pasiekti skausmingas vietas dėl kontraktūrų ir raumenų blokų, skatinant audinių pakartotinį deguonį.

Jo efektas sukelia kraują į paviršių, šildo apdorotą dalį ir dezinfekuoja giliausią dalį .

Imbieras Ajurvedoje

Kaip paruošti imbiero įvyniojimus

Jei mes turime šviežią šaknį, supilkite apie 100/150 gramų, kad būtų suvynioti į garziną arba medvilnės maišelį, kad būtų panardintas į virimo temperatūros puodą.

Leiskite virti maždaug 5 minutes, tada gerai nuspauskite imbiero maišelį. Tokiu būdu gautas imbiero vanduo turi išlikti labai karštas (ne virinant), kuriame kempinė gali nuplauti, gerai išspausti ir priklijuoti ant apdorojamos dalies.

Gerai pakartoti taikymą, kai audinys išsklaido šilumą, kad dalis būtų gerai šildoma. Gydymas turėtų trukti apie 30 minučių ir prireikus kartoti 8/10 kartų.

Taip pat išbandykite eterinį aliejų iš imbiero, atskiestą augaliniame aliejuje ir masažuotu, efektyviu nuo reumato skausmo ir raumenų standumo

Taip pat skaitykite imbiero eterinio aliejaus privalumus >>

Ankstesnis Straipsnis

Geležies trūkumas: kokie gudrybės vartoti dietoje

Geležies trūkumas: kokie gudrybės vartoti dietoje

Tai gali būti anemija arba nepakankama mityba . Bet kokiu atveju geležies trūkumas gali būti labai žalingas sveikatai ilgainiui. Tiesą sakant, geležis - hemoglobino viduje - naudojama transportuoti deguonį (ir todėl gyvenimą) į visas mūsų kūno ląsteles . Kad galėtume susidoroti su geležies trūkumu, mes turime kuo greičiau pasitraukti. Yra keletas mažų ...

Kitas Straipsnis

Stresas ir nerimas: kokie yra santykiai?

Stresas ir nerimas: kokie yra santykiai?

Nerimas pats savaime yra pozityvi subjektyvi patirtis: tai faktiškai signalizuoja asmenį reiškiniu ar įvykiu, kuris gali pakenkti jo saugumui. Todėl nerimas yra adaptyvi , gynybinė fiziologinė būklė, kuri leidžia mums geriau įvertinti situaciją ir planuoti užpuolimo ar skrydžio strategijas prieš grėsmingą stimulą. Todėl nerimas ap...