Naudingi augalai menopauzėje



Organizavo Salugea

Menopauzė yra labai subtilus moters gyvenimo etapas, kurio metu svarbūs pokyčiai vyksta tiek fiziškai, tiek emociškai.

Organas gamina hormonus, tokius kaip progesteronas ir estrogenai, palaipsniui mažesni, o menstruaciniai ciklai palaipsniui mažėja, kol jie visiškai išnyksta.

Menopauzės amžius yra nuo 45 iki 55 metų, tačiau šis laikotarpis yra tik orientacinis.

Dažniausiai menopauzės sindromo sutrikimai yra karščiai, staigus prakaitavimas, nervingumas, nuotaikos nestabilumas, dirglumas, nerimas, nemiga ir staigūs slėgio pokyčiai .

Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie pirmuosius menopauzės simptomus. Laimei, yra daug naudingų vaistažolių, skirtų kovoti su jais. Išsiaiškinkime, kurie iš tikrųjų yra veiksmingi.

Raudonasis dobilas, aktyvesnis ir greitai prilyginamas nei sojos

Anksčiau Soja izoflavonai ( Glycine max ) buvo plačiai naudojami natūraliuose papilduose, vidutiniškai sėkmingai kovojant su menopauzės sutrikimais. Soja nebuvo laikoma šiuolaikiniuose menopauzės prieduose, nes, be to, kad ji vis dažniau yra GMO tipo, ji turi tik 2 izoflavonus ir glikozilintą formą, kuri žmogaus organizme greitai ir neabejotinai absorbuojama .

Tačiau yra ir kitų veiksmingesnių augalų, pvz., Raudonojo dobilo (Trifolium pratense), kuris suteikia net 4 skirtingus izoflavonus, dažniausiai esančius jau absorbuojamoje formoje (be glikozidinės dalies), todėl gaunama daug labiau įsisavinama ir biologiškai prieinama.

Kudzu, Japonijos gamykla

Naujausios kartos menopauzės papildai taip pat naudojami Kudzu ( Pueraria lobata ), laukinių augalų, kilusių iš Japonijos. Kudzu yra ne mažiau kaip 6 izoflavonai, o tai ypač veiksminga subalansuojant menopauzės sutrikimų širdies ir kraujagyslių tipus: slėgio svyravimus, hipertenziją, širdies plakimą . Rekomenduojama!

Ir progesteronas?

Per natūralius menopauzės hormonus yra vienas paskutinis augalas, kurį mes turime visiškai paminėti.

Iki šiol mes minėjome augalus, kurie tiekia tik izoflavonus, arba molekules, kurios elgiasi kaip fitoestrogenai, kovodamos su paraudimu, nervingumu, nemiga ir slėgio svyravimais. Tačiau menopauzės metu, be estrogenų, taip pat mažėja ir kito tipo moterų hormonas, progesteronas. Todėl, norint visiškai subalansuoti hormonus, siūlome paskutinį augalą, kuriame yra "fito-progestino" molekulių.

Tai yra „ Dioscorea“ : jos įvedimas yra tikra naujovė fitoterapiniame lauke veiksmingame menopauzės simptomų kontraste. Jis veikia.

Kaip vartoti šiuos augalus

Rekomenduojame pasirinkti natūralų maisto papildą, kuris suteikia sausus titruotus šių augalų ekstraktus, o ne paprasčiausiai susmulkina. Sausųjų titruotų ekstraktų pavidalo komponentai iš tiesų yra efektyvesni nei išpilstyti iš anksto paruošti arba sausieji ekstraktai be titravimo. Faktiškai titruojamame sausame ekstrakte taikomas tam tikras pastovus ir apibrėžtas pagrindinis veikliosios medžiagos kiekis (titravimas).

Kaip atpažinti kokybės menopauzės priedą? Atkreipkite dėmesį į sudedamųjų dalių sąrašą ant etiketės: miltelių pavidalo augalas nurodomas kaip „raudonas dobilas (Trifolium pratense L.) polvinės gėlės. mikrogramai. “, o titruotas to paties augalo ekstraktas bus nurodytas sudedamųjų dalių sąraše kaip„ Raudonasis dobilas (Trifolium pratense L.). 8% izoflavonų ".

PAUSANORM FORTE - tai natūralus papildomas papildomas hormonų balansavimas menopauzės metu, pagrįstas sausais titruotais Dioscorea, Red Clover, Kudzu, Angelica Sinensis ir Verbena ekstraktais.

Ankstesnis Straipsnis

Sojos grietinėlė, alternatyva veganui

Sojos grietinėlė, alternatyva veganui

Pirkite sojos grietinėlės Šiuo metu rinkoje yra daug klasikinio gyvūninės kilmės grietinėlės alternatyvų, vadinamųjų daržovių grietinėlės. Bet saugokitės: ne visi yra vienodi ir ne visi yra tokie sveiki, pamatysime, kodėl tuoj pat. Sojų grietinėlė, ryžių grietinėlė, avižų grietinėlė: sakydamas, kad ekologiški ir daržoviniai grietinėlės nereiškia lengvo kremo, be riebalų ir būtinai sveikų ir natūralių. Net daržovių grietinėlės sudėtyje yr...

Kitas Straipsnis

Hericium erinaceus, kada ir kaip jį naudoti

Hericium erinaceus, kada ir kaip jį naudoti

Redagavo Ilaria Porta, Iridology Naturopath Hericium erinaceus yra gana retas valgomasis grybelis, naudojamas gydomoms , priešuždegiminėms ir prebiotinėms savybėms. Sužinokite geriau. Grybų aprašymas Hericium Erinaceus vadinama šiauriniu pusrutuliu Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje. Dėl savo išvaizdos jam buvo suteikta nemažai įdomių vardų, tarp jų ir Liono Mane (liūto manevras) , beždžionės galva , beždžionių grybų ( senosios vyrų barzdos ) ir daugelis kitų. Tai valgomieji ir labai ge...