Ajurvedinis masažas moterims



Ajurveda (sveikatos mokslas) yra toks nuostabus ir toks turtingas mokslas, kad įvairiais etapais seka vyrą ir moterį ir atskirai vertina juos pagal tam tikros rūšies energijos procentinę dalį, o ne kitą.

Gali vyrauti aistringa prigimtis, kad šis simbolis yra paklusnus ir švelnus, kad vaizduotė būtų energinga ir gyva, taip pat kaulai gali būti ilgi, raumenys yra tvirti ir stiprūs, balti dantys ir ryškios spalvos akys.

Taip pat ir svajonių veikla bei protinis atsakas į tam tikros rūšies energijos, kuri gyvena individą, santaką.

Ajurvedoje daroma prielaida, kad viskas keičiasi ir mūsų viduje, ir už jos ribų, ir bet kokia gyvenimo fazė, mes galime gyventi harmonijoje su gamtos energija.

Kiekviena Dosha (konstitucinė rūšis) turi specifinių savybių, apibūdinančių ypatingą disbalansą: pavyzdžiui, Vata sutrikimai yra tie, kurie sukelia sausumą, skausmą, susitraukimą; Pitta sutrikimai sukelia degimą ir uždegimą, o Kapha sutrikimai - patinimas ir kaupimasis.

Visose moters amžiaus fazėse Ajurvedos masažas yra puikus savęs pažinimo ir nuolatinės jogos praktikos instrumentas . Abi moterys gali susisiekti su savo šventu kvėpavimu .

Todėl matome moteriškos sferos viziją Ajurvedos medicinoje ir tinkamiausius masažus įvairiuose moters gyvenimo etapuose .

Moterys Ajurveda

Kiekviena moteris yra specifinis ir atskiras įvairių elementų derinys . Tiesa, kad tam tikri gyvenimo etapai gali priimti sutrikimus, susijusius su konkrečia Dosha, net jei akivaizdu, kad kitose srityse taip pat gali atsirasti disbalansas.

Pavyzdžiui, suaugusiųjų amžiuje moteris patenka į fazę, kuriai būdingas Pitta paplitimas, ir ši energija yra susijusi su visais urogenitalinės sistemos uždegiminiais sindromais, ovuliacijos fazės sutrikimais ir premenstrualiniu sindromu.

Tačiau toje pačioje suaugusiųjų fazėje gali būti ir Kapha pusiausvyros sutrikimai, kurie fiziniu lygmeniu pasireiškia su vandens susilaikymu ir kiaušidžių cistų bei gimdos fibromų vystymusi, o Vata pokyčiai taip pat gali pailginti dismenorėjos sindromus.

Šis triadinis ritmas taip pat randamas menstruacinėje fazėje : ovuliacijos fazėje, oocitų gamyboje, vadovaujasi Pitta, menstruaciniame išsiuntimo etape judėjimo principas vadovaujamasi „Vata“, o galiausiai - po menstruacinės endomentrinės rekonstrukcijos fazės. iš Kapha. Kai moteris patenka į menopauzės fazę, ji mato Vata tipo energijos kilimą.

Kelionė per Ajurvedos procedūras

Ajurvedinis masažas prieš ciklą

Fazėje, kuri yra prieš menstruacinį ciklą, gali būti labai naudinga kreiptis į specifinį galvos ( siro ), nervų sistemos centrą: konkretų galvos ayurvediko masažą, atliekamą aliejumi ir labai rūpestingai, nes tai susiję ir su alyvavimu. plaukai (dažniausiai, jei imtuvas turi ilgus plaukus, jie pirmiausia skirstomi į tris nerijos, o tada eina į vieną).

Šis gydymas, be nervų sistemos stiprinimo, padidina gyvybinės energijos lygį, ypač jei jis atliekamas ryte. Galvos gydymas skatina pasaulio atsipalaidavimą ir yra labai naudingas streso, nerimo, koncentracijos praradimo atveju .

Manevrai ant galvos ir kaktos padidina regėjimą ir sugebėjimą susikaupti . Per tokį svarbų laikotarpį, kuris yra prieš menstruacinę fazę, kai moteris yra labiau susilietusi su pojūčiais, tokio tipo ajurvedinis gydymas gali grįžti, kad suteiktų lengvumą, pusiausvyrą, ramybę.

Kokie aliejai naudojami Ajurvedos masažui?

Ajurvedinis masažas naujagimiui

Naujoms motinoms taip pat bus naudinga žinoti, kad masažo su naujagimiais Ajurveda tradicija yra ilga ir šventa.

Ajurvedos masažas, skirtas naujagimiui, skatina ir reguliuoja kraujotakos, raumenų, imuninės ir virškinimo sistemos (užkertant kelią ir mažinant dujinių kolikų nepatogumus); pasirodo, kad tai yra geras miego ir pabudimo ritmo reguliatorius .

Labai naudinga vaiko psichofiziniam augimui yra odos nervų galūnių lytėjimo stimuliavimas, kuris skatina smegenis.

Ajurvedinis masažas menopauzėje

Menopauzės metu , kaip jau sakėme, Vata energija išryškina jo judėjimo savybes ir įmanoma, kad tai perkelia į psichinę plokštumą per daug minčių ir depresinės tendencijos (nepamirškite, kad tai nėra pastovus ir, svarbiausia, menopauzė). tai fazė, o ne sutrikimas).

Dėl bet kokių karštų blyksčių ir pasikeitimų apyvartoje yra PItta . Čia masažas švelniai pateks ant sąnarių ir ištirps, be prievartos. Jei yra osteoporozės principai arba akivaizdus kaulų silpnumas, su juo bus galima dirbti su vaistiniais aliejais.

Atraskite Ajurvedos masažo naudą vyrams

Jei norite sužinoti daugiau:

> Viskas apie ajurvedinį masažą

> Ajurvedos medicina, kas tai yra ir kada ją naudoti

Ankstesnis Straipsnis

Geležies trūkumas: kokie gudrybės vartoti dietoje

Geležies trūkumas: kokie gudrybės vartoti dietoje

Tai gali būti anemija arba nepakankama mityba . Bet kokiu atveju geležies trūkumas gali būti labai žalingas sveikatai ilgainiui. Tiesą sakant, geležis - hemoglobino viduje - naudojama transportuoti deguonį (ir todėl gyvenimą) į visas mūsų kūno ląsteles . Kad galėtume susidoroti su geležies trūkumu, mes turime kuo greičiau pasitraukti. Yra keletas mažų ...

Kitas Straipsnis

Stresas ir nerimas: kokie yra santykiai?

Stresas ir nerimas: kokie yra santykiai?

Nerimas pats savaime yra pozityvi subjektyvi patirtis: tai faktiškai signalizuoja asmenį reiškiniu ar įvykiu, kuris gali pakenkti jo saugumui. Todėl nerimas yra adaptyvi , gynybinė fiziologinė būklė, kuri leidžia mums geriau įvertinti situaciją ir planuoti užpuolimo ar skrydžio strategijas prieš grėsmingą stimulą. Todėl nerimas ap...