Rudens arbatos



Rudens arbatos, taip pat malonus įšilimas kūnui atvėrus lietaus ir šalto oro, taip pat yra labai naudingos palaikant imuninę apsaugą nuo peršalimo. Dėl šios priežasties tarp ingredientų trūksta prieskonių, kuriuos tūkstančius metų naudoja tradicinė kinų ir Ajurvedos medicina, turinčios antibakterinių ir pagyvinančių savybių .

Net vaisių mišiniai ar užpilai, pvz., Laukinių uogų arbata, leidžia mėgautis pirmuoju peršalimu vasaros skoniu, nes jie dažniausiai susideda iš uogų (braškių, laukinių rožių mėlynės), paimtos visiškai jų balzamiko laikas ir džiovinami dirbtiniu būdu, kad būtų išsaugotos visos antioksidacinės vasaros vaisių savybės . Iš tiesų, šviežiai paimti, jie yra daug vitaminų A, vit. B1, vit. B2, vitaminas C ir mineralai, brangūs mūsų kūnui, ypač kaliui. Per šį laikotarpį vaisių užpilai yra sveikintini mūsų namuose, nes jie padeda mums susidoroti su sezono pokyčiais, stiprinti ir tobulinti mūsų gynybinę sistemą.

Galiausiai, kai kurios egzotinės arbatos, turinčios daug mineralinių druskų, leidžia mums keliauti į tolimas žemes, kurių skonis, viliojantis aromatas ir įvairios dorybės . Tarp jų prisimename raudonąją arbatą, naudingą, itin įvairiapusišką ir šiltą, kaip ir tolimųjų žemių saulę, iš kurios jis ateina: rooibos arbata švelniai lydi vėsius rudens popietes, skleidžianti kvapiąsias pastabas ore, tolimų kelionių kvapus. Ir bancha arbata, turinti daug antioksidantų, geležies, kalcio ir vit. A, puikus šarminis kraujas (reguliuoja ph), yra diuretikas, hipoglikemija ir valymas . Be to, ši arbata, kuri praktiškai yra be riebalų, gali būti naudojama ir vaikams, arba tiems, kurie negali priimti įdomių medžiagų.

Receptai paruošti puikias rudų salotas

Prieskonių naudojimas rudens arbatose

Vienas garsiausių infuzijų, kai kalbama apie prieskonius, yra jogo arbata, puikus juodųjų pipirų, imbiero, kardamono, cinamono ir gvazdikėlių mišinys . Šis klasikinis receptas pagrįstas milžinišku mitologija, tūkstančiais metų, ir yra giliai įsišaknijęs senovinėse Rytų tradicijose ir dvasinėje praktikoje . Klasikiniame mišinyje naudojami prieskoniai yra:

  • Imbieras : jo stimuliuojantis veiksmas jau daugelį metų žinomas rytietiškoje medicinoje, ypač kinų, kuris naudoja jį kovoti su nuovargiu, stresu ir sezoninėmis ligomis, nes tai yra tikras natūralus antibiotikas . Ir ne tik: imbiero žolelių arbata taip pat gali padėti sumažinti su vyrų impotencija susijusius sutrikimus, nes tai skatina kraujotaką. Kaip ir tuo atveju, jei to nepakaktų, šioje šaknies sudėtyje yra tam tikrų antioksidantų fermentų ir medžiagų, pvz., Gingerolio ir shogaol'o, kuris skatina virškinimą, yra veiksmingos priemonės prieš pykinimą ir stimuliuoja organizmo reakciją, atgaivinimą ir nuovargį .
  • Cinamonas, savybės : tai galingas natūralus antioksidantas, stimuliuoja kraujotaką ir padeda kovoti su cholesteroliu. Esant eteriniam aliejui, jis turi antibakterinių savybių (naudojamas senovės Egipte mirusiųjų balzamavimui), antiseptikas, stimuliatorius ir virškinimas . Cinamonas stimuliuoja imuninę sistemą ir yra geras natūralus vaistas nuo peršalimo, gripo, viduriavimo, vidurių pūtimo ir dispepsija dėl savo antimikrobinių ir susitraukiančių veiksmų. Ajurvedos medicinoje ir tradicinėje kinų medicinoje jis naudojamas sutrikimams, susijusiems su šalčiu, nes jis turi atšilimo efektą ir prieš menstruacinį skausmą.
  • Kardamonas: puikus gydymas šlapimo sistemos sutrikimams, kosuliui ir hemorojus. Tradicinė kinų medicina ją naudoja skrandžiui ir dizenterijai . Infuzija, pagrįsta kardamonu, yra tikras gydymas šalčiui ir nedelsiant išlaisvina kvėpavimo takus, kovodamas su nuovargiu, kuris paprastai būna susijęs su gripo būkle.
  • Gvazdikėliai: skatina kraujotaką, padeda įveikti išsekimą, galvos skausmą ir atminties praradimą, yra virškinimo, pagyvinimo ir, atrodo, taip pat galingi afrodiziakai . XVI a. Sienų gydytojai rašė, kad gvazdikėliai, virti puodelyje pieno, stimuliuoja „ Veneros pajėgas “ ir „padeda skrandžio, kepenų, širdies ir galvos defektams“ ir „patvirtinti coition“. Kitas šio brangaus prieskonio dorybė - būti natūraliu antioksidantu : jis kovoja su laisvųjų radikalų veiksmais, išlaikydamas jauną kūną.
  • Juodieji pipirai: pipirai, pipiruose esantys alkaloidai, skatina prieskonį stimuliuojančią, tonizuojančią ir skrandžio sritį, skatindami skrandžio sulčių sekreciją, palengvina virškinimo procesą ir palengvina maistinių medžiagų įsisavinimą . Juodieji pipirai taip pat turi antiseptinių, atsikosiančių ir net afrodiziakinių savybių. Šis prieskonis taip pat būtų naudingas kovojant su depresija, iš tiesų atrodo, kad piperinas stimuliuoja endorfinų gamybą smegenyse ir veikia kaip natūralus antidepresantas.

Rudenį kai kurie užmiršti vaisiai sunoksta, atranda, kurie

Vaizdas | "Flickr"

Ankstesnis Straipsnis

Kaip natūraliai sušvelninti plaukus

Kaip natūraliai sušvelninti plaukus

Šviesinkite plaukus nepažeisdami Suteikite natūraliai šviesiai rudiems plaukams medaus liesti, padarykite šviesiai šviesesnę ir šviesesnę šviesią šviesą arba suteikite aukso spalvos atspalvius pelenų spalvos plaukams. mažai saulės, šviesos ir gyvybingumo aplink savo veidą . Paprastai sezonas, kai plaukai natūraliai užsidega, yra vasara, kai tarp baseino chloro saulė ir jūros vanduo yra labiau veikiami. Tačiau, jei negalite...

Kitas Straipsnis

Auriculotherapy, aprašymas ir naudojimas

Auriculotherapy, aprašymas ir naudojimas

Auriculotherapy yra holistinė disciplina, būdinga tradicinei kinų medicinai, kuri įsikiša į tam tikrus ausies taškus, kad gydytų žmogaus kūną. Sužinokite geriau. > Kas yra auriculotherapy Auriculotherapy susideda iš intervencijos į konkrečius taškus gydymo tikslais. Taip pat žinomas kaip „ auricolopuntura“ arba „ auricular akupunktūra“ - tai tradicinės kinų medicinos kūno dalis. Aurikuloterapija grindžiama...