Bacho gėlių naudojimą nuovargiui sudaro švelnus ir nekontroliuojamas gydymas, naudojamas gėlių terapijoje, siekiant atkurti energiją ir atgaivinti entuziazmą, silpnumo, išsekimo ir psichikos nuovargio periodais, ir galintis greitai atkurti bendrą gerovę.

Gėlių gynimo priemonės gali atkurti pusiausvyrą tiek fiziškai, tiek psichiškai, įsikišdamos į emocines priežastis, kurios neleidžia organizmui atsigauti energijos per poilsį, o tai gali būti dažniau stebima ilgai trunkančiais psicho-fiziniais stresais, nesugebėjimas pripažinti savo ribas dėl pernelyg didelės pareigos ar per daug įsipareigojimų, kuriuos reikia įvykdyti.

Nuovargis ir jo simptomai

Per visus metus mes einame per trumpalaikį nuovargį, kurį sukelia darbas, egzaminai, ligos ar tiesiog sezoniniai pokyčiai, kuriems pakanka geros nakties miego ar kelių dienų atostogų, kad pagerintume bendrąsias sveikatos sąlygas. Kai ši sąlyga tęsiasi, ji gali sumažinti intelektualinius ir darbo gebėjimus bei užkirsti kelią normaliems socialiniams santykiams.

Lėtinis nuovargio sindromas ( lėtinis nuovargio sindromas ) yra nuolatinė nuovargio būklė, kuri trunka ne mažiau kaip šešis mėnesius, o simptomai gali pasireikšti su: išsekimu ir nuovargiu ; širdies ritmo pagreitis; miego sutrikimai (nemiga, miego apnėja ir tt); galvos skausmas; imuninės apsaugos sumažinimas ; raumenų ar sąnarių skausmai ; atminties ir koncentracijos sutrikimai. Netgi emociniu lygiu nuovargis gali pasireikšti apatijai, depresijai, protinei painiavai ir dirglumui .

Astenija ( iš graikų a-stenos, kuri reiškia „ be jėgos “), yra išsekimo forma, kuri pasireiškia raumenų jėgos sumažėjimu iki taško, kad judesiai, net jei jie iš tikrųjų įmanoma, atliekami lėtai ir mažai energijos, Šis apibendrintas nuovargio ir nuovargio jausmas, dažniausiai pasireiškia žmonėms, patiriantiems labai intensyvų stresą.

Taip pat sužinokite, ką ir kada naudoti priedus nuo nuovargio

Bacho gėlės nuovargiui

Bacho gėlės nuovargiui sėkmingai panaudojamos atkurti energiją, atkurti protą, stiprinti kūną, atkurti entuziazmą ir gyvenimo skonį . Pažiūrėkime, ką jie ir jų konkrečios nuorodos, prisimindami, kad jie yra natūralios priemonės, kurias gali naudoti visi.

• Alyvuogės : tai yra regeneracijos gėlė, esant silpnumui ir visiškam fizinių, protinių ir emocinių išteklių išnaudojimui dėl ilgalaikio streso, nes ji suteikia naują fizinę ir protinę energiją . Dott. Edvardas Bachas sujungė šį gydymą su „tuos, kurie labai nukentėjo tiek kūno, tiek proto ir yra taip pavargę, taip išnaudoti, kad jie jaučia, kad jie nebegali daryti jokių pastangų. malonumo “. Asmuo yra išnaudotas po to, kai jį sugeria sunkus įsipareigojimas, kančia, krizė ar emocinis praradimas . Jis dirbo be poilsio, kad įvykdytų terminą (pvz., Egzaminą); jis labai fiziškai ir morališkai nukentėjo (dėl žmogiškųjų pastangų, netinkamo kentėjimo, materialinio nuostolio, gedulo, tamsios asmeninės patirties, skyrybų, krizės), ir jis neturi daugiau energijos, kad galėtų susidoroti su minimaliomis užduotimis. Jis kovojo už meilę, už darbą, idealą, ir dabar jis nebegali jį priimti. Jis tiesiog nori miegoti, išgelbėti gyvenimą, vegetuoti.
• Ąžuolas : tai nuovargio ištaisymas dėl pernelyg didelės pareigos jausmo, kuris neleidžia mums atpažinti momento sustoti ir pailsėti, todėl atsiranda lėtinis nuovargis . Gėlė padeda suprasti atsipalaidavimo, poilsio ramybės svarbą ; tai padeda nusipelnyti pertraukas, suminkštinti pareigos jausmą. Bacho teigimu, ąžuolas yra būtina priemonė „ tiems, kurie kovoja ir stengiasi išgydyti ar išspręsti kasdienio gyvenimo problemas. Jie atkakliai bando vieną dalyką po kito, net jei jų atvejis gali būti beviltiškas. savimi, kai liga trukdo jų pareigoms ir padeda jiems padėti kitiems, jie yra drąsūs žmonės, kovojantys su dideliais sunkumais ir niekada neprarandant vilties ar mažinant jų įsipareigojimus “. Šie žmonės turi tendenciją kovoti su sunkumais, kol jie nebus išnaudoti, jie nesuvokia, kad kūnas suteikia nuovargio požymių, nes jiems sunku suvokti įspėjamuosius ženklus, prarandant savo sielos poreikius. Taigi jie baigia viską, kas mechaniškai, ir po truputį jie ištuštėja ir žlunga . Ąžuolas moko jus sutikti su savo ribomis, kad jums būtų galima klausytis jūsų kūno išsiųstų pranešimų.
• Elm : tai yra laikino nuovargio ištaisymas, kuris paveikia tuos, kurie prisiėmė pernelyg didelius įsipareigojimus, kurie viršija savo jėgą. Padėkite rasti entuziazmą prarastai energijai atkurti. Pasak Bacho, tai yra priemonė, skirta „ tiems, kurie daro gerą darbą, sekdami savo pašaukimu ir tikėdamiesi daryti kažką svarbaus, dažnai žmonijos labui. Kartais jie gali eiti per depresijos periodus, kuriuose jie jaučia, kad užduotis yra pernelyg sudėtinga ir viršija žmogaus galimybes “. Šie žmonės prisiima per daug atsakomybės, įtraukia energiją kitiems. Jie jaučiasi būtini ir visada nori būti didžiausiu potencialu, nes jie vertina save už tai, ką jie daro, o ne už tai, ką jie daro. Jie eina per laikiną nuovargio momentą, pasireiškiantį fiziniu silpnumu, nerimu ir išsekimu: jie jaučiasi panardinami, susmulkinami atsakomybės, įtariant, kad jie negali judėti pirmyn. Ši priemonė atstato pasitikėjimą savimi ir grąžina norą daryti: vienas jaučiasi iki užduoties ir iki galo vyksta saikingai ir subalansuotai.
• Hornbeam : protinio nuovargio ištaisymas ir tai neužkerta kelio jums dirbti, bet veda prie nuolatinių abejonių dėl savo gebėjimo sėkmingai. Ši sąlyga susijusi su pernelyg dideliu proto naudojimu kūno sąskaita, iki patiriant nuovargį, nuovargį ir atsisakymą dirbti . Tie, kuriems reikia Hornbeam, pakilti jau išnaudoti, daugiau nei tada, kai jie nuėjo miegoti, pavargę dar prieš pradedant; bet tada jis sukasi savo rankovėmis ir veiksmingai atlieka savo pareigas. Pasak dr. Bachas yra nurodomas „ tiems, kurie jaučia, kad jie nėra pakankamai stiprūs, tiek psichologiškai, tiek fiziškai, kad išliktų virš jų viršutinio gyvenimo svorio. Net kasdienės problemos jiems atrodo neįveikiamos, nors šie žmonės paprastai yra sėkmingi, jų pareiga, tiems, kurie tiki, kad turi sustiprinti save savo kūno ar psichikos dalyje, kad galėtų lengvai atlikti savo užduotį “. Gėlė padeda subalansuoti energiją, kad ji nebūtų išsklaidyta; palaiko kasdieninę kovą su stresu ir padeda gerai miegoti, leidžiant protui atsigauti. Skatina fizinio potencialo atkūrimą, entuziazmą.