Eteriniai aliejai premenstrualiniam sindromui



Premenstrualinis sindromas pasireiškia daugeliu moterų, turinčių skirtingus atspalvius ir intensyvumą. Eteriniai aliejai, veikiantys hormonų reguliavimu per aromaterapiją, leidžia veiksmingai gydyti įvairius su hormonų ciklu ir priešmenstruaciniu sindromu susijusius sutrikimus. Be to, veikdami kūno-proto sistemoje, jie taip pat yra naudingi griežtai fiziniams sutrikimams.

Priešmenstruacinis sindromas gali pasireikšti emociškai, su nuotaikos pokyčiais ir fiziniu požiūriu, keičiant odos, plaukų ir prakaitavimo svorį ir kokybę, taip pat pasireiškiantis skausmu ir mėšlungiu dar prieš ciklą.

Kiekviena moteris reaguoja į savo kūno natūralius hormoninius pokyčius kitaip. Todėl tikslinga pradėti nuo bendro pagrindo, bet patobulinti save ir jų reakcijas, kad būtų galima kalibruoti atskirus mišinius.

Apskritai, eteriniai aliejai, naudingi priešmenstruaciniam sindromui, pagal svarbą yra šie:

bergamotas : bergamočių eterinis aliejus yra naudingas priešmenstruaciniam sindromui, nes jis skatina gerą nuotaiką, ramina nerimą, depresiją ir dirglumą;

> geranium : geranium eterinis aliejus leidžia normalizuoti diskomforto emocines būsenas ir sumažinti agresyvumą bei nepasitenkinimą, todėl naudinga nuraminti įtampą, kuri yra pridedama prie premenstrualinio sindromo;

> Clary Sage : iš klastingiausio šalavijo gausite labai naudingą aliejų moteriškoms problemoms apskritai;

rožinė : rožė - tai pasirinkta gėlė skausmui ir širdies atidarymui, depresijos įveikimui ir priespaudos emocinėms būsenoms įveikti; jis įterpiamas į premenstrualinio sindromo mišinius, kai jau yra derlingas emocinis pagrindas melancholijos depresijos pasireiškimui;

> Romos ramunė : romėnų ramunė leidžia per eterinį aliejų veikti gimdos spazmams.

Ankstesnis Straipsnis

Meditacija nėštumo metu siekiant išvengti skausmo

Meditacija nėštumo metu siekiant išvengti skausmo

Per devynis nėštumo mėnesius meditacija yra daugiau nei rekomenduojama praktika, nuo koncepcijos iki gimimo. Meditacija padeda susieti su vaiku , augančiu įsčių viduje, vizualizuoti ir padaryti savo emocijas savo ir atvirkščiai, sąmoningai. Tokiu būdu galima suprasti paslėptus vaiko judesių motyvus ir jo judesius gimdoje, kuri padeda išvengti įvairių skausmo formų. Meditacija pade...

Kitas Straipsnis

Sezoniniai pokyčiai nerimas, kaip ją palengvinti valerijonu

Sezoniniai pokyčiai nerimas, kaip ją palengvinti valerijonu

Organizmas ir sezono pakeitimas Kai kurie gyvūnai eina į žiemą, medžiai praranda lapus, žemė atvėsta: perėjimas iš vieno sezono į kitą apima mažus sukrėtimus net ir žmogaus organizmui. Kas atsitinka kūnui? Visų pirma, hipofizė , esanti ant kaukolės pagrindo, einant nuo šilto sezono iki šalto sezono, pradeda didinti ACTH gamybą, geriau žinomą kaip " streso hormonas ". Tada šis hormonas suke...