Kvėpavimo dieta, kvėpavimo dieta



Kvėpavimo dieta, pratimai numesti svorio

Jei girdite tiek daug, bet tik iš kvėpavimo dietos intrigos. Jei esate prakeiktas vartodamas tik morkų ar salotų lazdas, tai, ką skaitysi ir kurį įkvėpė prieš keletą metų Dailymail puslapiai, paliks tave beprasmiškai. Arba, jei norite valgyti, kuris grįžta ir ... su dideliu noru kvėpuoti!

Taip, nes 50 metų japonų aktorius Miki Ryosuke, atrodo, prarado svorį ir centimetrus tik po ilgos kvėpavimo dietos, ilgos kvėpavimo dietos .

Trumpai paaiškinta paslaptis - praleisti porą minučių per dieną, sutelkiant dėmesį į ilgų kvėpavimą, o po to labai agresyviai išsišaukti orą. Čia pateikiamas demonstracinis vaizdo įrašas, skirtas gerai paaiškinti, kas yra kalba. Jei daugiausia dėmesio skiriate nuo 1, 50 iki 2, jūs suprasite, kaip paprasta ir patogu ją įgyvendinti. Bet ar tai tikrai veikia?

Kai kvėpavimas yra verslas

Dietitai teigia, kad japonų aktorius sugalvojo šią mitybą klaidingai, praktikuodamas pratimus ir bandydamas save kvėpavimo metodais bandydamas sumažinti nugaros skausmą. Bet, kaip dažnai atsitinka, ne viskas yra atsitiktinis.

Anot „Oxycise“ programos kūrėjo Jill Johnson, jau 2009 m., Panaši svorio mažinimo programa, pagrįsta kvėpavimu ir tiksliniais pratimais, „riebalai yra pagaminti iš deguonies, anglies ir vandenilio, kai deguonis, kurį kvėpuojame, pasiekia šias molekules riebalų, juos pertraukia į anglies dioksidą ir vandenį. Tada kraujas išskiria anglies dioksidą - mūsų kūno atliekų produktą - ir daro jį į iškvėptus plaučius. Taigi, kuo daugiau deguonies naudojasi mūsų kūnai, tuo daugiau riebalų bus sudeginta “.

Tokiu būdu metabolizmas tokiu būdu skatinamas, pradeda veikti raumenys, organizmas vėl aktyvuojasi.

Senovės kvėpavimo menas

„Oxycise!“ Ir „Long Breath Weight Loss Method“, galbūt dvi minutės intensyvaus kvėpavimo dieną nepakanka, kad pašalintų papildomų svarų.

Žinoma, jie padidina klasikinį kūno svorio mažinimo metodų verslą, kuris dažnai yra maitinamas ir platinamas daugelį metų internete, prieš išeikvojant, gerai žinodami, kad visuomet buvo naudojamos ir kitos praktikos, pavyzdžiui, jogos . atsisakė naudingo kvėpavimo poveikio, ypač dėl toksinų pašalinimo, kūno ir proto gerovės.

Tiesą sakant, čia pateikiamos paprastos gilaus kvėpavimo jogos pratybos.

Ankstesnis Straipsnis

Ekologinio sertifikavimo tikrumas

Ekologinio sertifikavimo tikrumas

Ekologiškų maisto produktų vartojimas taip pat auga Italijoje. Kyla klausimas, kurį įkvėpė Platono filosofinis klausimas: „Kas valdys valdytojus?“ Šiuo atveju mes paklausiame savęs: kas kontroliuos tuos, kurie kontroliuoja? Įvertinkime ekologinės žemdirbystės būklę, teisės aktus ir ekologinės sertifikavimo sistemą. Italai kovoja su eko...

Kitas Straipsnis

Shiatsu, sąjungininkė, norinti sumažinti skausmą

Shiatsu, sąjungininkė, norinti sumažinti skausmą

Šiuolaikinės ir apšviestos Italijos ligoninės, gydančios pacientą kaip kančią, ir ne tik kaip protokolo objektas, įvedė Shiatsu tarp gydymą palaikančių asmenų. Daugelis šio sektoriaus operatorių savanoriškai paprašė įvesti šią discipliną ir integruoti ją į oficialų gydymą ligoninėse ir rezultatas buvo vaisius. Net jei kelias vis dar ilg...