Holistinis masažas, galingas anti-stresas



Holistinis masažas: kas tai yra

Holistinis masažas susideda iš masažo, kuris rūpinasi visu asmeniu. „Olos“, iš graikų kalbos, iš tikrųjų reiškia „viskas“ ir remiasi visais ir visais asmens, gaunančio gydymą, lygiais : ne tik kūnu, bet ir protu bei mintimis ir emocijomis yra subalansuotas holistinis masažas,

Kūnas yra ne tik jo dalių suma, o žmogaus asmenybė, taip pat jos gerovė, labai priklauso nuo įvairių kūno dalių, tarp kūno ir mažiau materialių aspektų.

Kūno reakciją įtakoja emocijos ir mintys, ir atvirkščiai, hormoniniai atsakai į išorinius įtempimus, nors ir įtempti arba antistresiniai, veikia organinį funkcionavimą.

Štai kodėl tikras holistinis masažas atsižvelgia į tai, ką sako kūnas, taip pat į tai, kaip elgiasi protas ir atsiranda emocijos . Ir kaip tai padaryti? Per gilų ir empatinį klausymą, manevrų pritaikymą ir požiūrį į konkrečią situaciją .

Holistinis masažas turi būti vykdomas visapusiškai rūpinantis prekiautojo dėmesiu, visiškai sutelkiant dėmesį į sutartį: nepakanka taikyti manevrus ar standartizuotus protokolus visiems, nes kiekvienos jų „visa“ yra skirtinga.

Holistinis masažas yra energetinių masažų asortimentas, nes jis veikia kūną plonesniu ir mažiau materialiu lygiu, palyginti su kitais masažais.

Į holistinį masažą galima sujungti įvairius metodus : nuo shiatsu iki akmens masažo, nuo aromaterapijos iki kineziologijos, iki refleksinio masažo.

Holistinis masažas: galingas anti-stresas

Stresas visiems nėra vienodas. Kažkas kitam gali sukelti nepastebėjimą. Dirgikliai visada yra tokie patys, tačiau asmeninis atsakas visada skiriasi.

Holistinis masažas visada yra reguliuojamas vieninteliam asmeniui toje konkrečioje būklėje, nes kiekviena būtybė turi savo pusiausvyrą ir savo pusiausvyrą. Todėl, vadovaudamasis asmens specifika, jis daugiausia dėmesio skiria tam, kas šiuo atveju yra naudinga fizinei, emocinei ir psichinei gerovei.

Nėra tikslaus holistinio masažo protokolo : bet koks masažas, atliekamas tam tikru laiku ir naudingiausiu būdu, tampa holistiniu masažu.

Pagrindinė ypatybė yra klausytis, kaip operatorius elgiasi su gavėju: sukurta empatija ir komunikacija yra unikalios ir pakartojamos, ir leidžia geriausiai pasirinkti sutartį, kad būtų galima rasti geriausią pusiausvyrą ir skatinti "self-healing.

Dėl šios priežasties holistinis masažas yra galingiausias anti-streso masažas, nes jis veikia asmeninių reakcijų į situacijas specifiškumą be apibendrinimo.

Jis reguliuoja hormoninę gamybą, mažina raumenų įtampą, palengvina kraujo ir limfos cirkuliaciją, mobilizuoja sąnarių nelankstumą ir netiesiogiai skatina organų funkcionavimą . Visa tai leidžia organizmui geriausiai reaguoti situacijose, kurios patiria stresą ir stresą.

Taip pat skaitykite Kas yra Tibeto masažas >>

Ankstesnis Straipsnis

Naminis pistacijų ledai, receptas

Naminis pistacijų ledai, receptas

Ledai: kaip tai padaryti namuose Ar galima namuose gaminti ledus be ledų gamyklos veganų versijoje ir lengvai ? Atsakymas yra „taip“. Tokį skanų ir skanų maistą galima paruošti kaip ledus, nenaudojant specialių prietaisų ir naudojant augalinės kilmės maisto produktus. Tokiu būdu ledai tampa malonumu gomuriui ir gerklei, bet taip pat subalansuotas ir sveikas maistas . Jei taip pat p...

Kitas Straipsnis

Augalų kalorijos

Augalų kalorijos

Augalų kalorijos Vynuogėse esančios kalorijos yra 47 kcal už 100 g. Miltų maistinės vertės Figos yra labai naudingi vaisiai suaugusiems ir vaikams, nes jie yra daug vitaminų. 100 g produkto randame: Riebalai 0, 3 g Cholesterolis 0 mg Angliavandeniai 19 g Dietinis pluoštas 2, 9 g Cukrus 16 g Baltymas 0, 8 g Kalio 232 mg 1 mg natrio Vitaminas A 142 TV Vitaminas B6 0, 1 mg Vitaminas C 2 mg Kalcis 35 mg Geležis 0, 4 mg Magnis 17 mg Naudingos savybės Fig. Yra vaisi...