Daugeliu atvejų, kai žmogus kreipiasi į natūralius gydymo būdus, jis tai daro dėl nerimo problemų.
Už bendrosios frazės „turiu nerimą“ yra skirtingų neigiamų emocinių būsenų, kurias sukelia daug veiksnių ir dėl kurių kintamojo gravitacijos priemonėse atsiranda įvairių fizinių ir psichologinių apraiškų.
Suprasti jų nerimą, jų pasireiškimą ir jas lemiančias priežastis yra svarbus žingsnis įveikti ir įveikti juos.
Teigiama nerimo funkcija yra esminis dalykas, leidžiantis mums išvengti pavojingų situacijų, tai yra archajiškas įrankis, sukurtas greitai nuspręsti, kokia situacija yra rizikinga, jei kovojame ar pabėgame.
Pavyzdžiui, kai priešistorinis žmogus pats save supa savo bendraamžių grupe, kuri jį žiūri be šypsenos, jis tikriausiai buvo kova, todėl jo hipotalamos liaukos išskyrė cheminę medžiagą, kuri privertė jį pradėti kovoti. arba bėgti; tas pats mechanizmas gali būti suaktyvintas šiandien, kai žmogus atsiduria viešai, o jo kūnas jį įspėja prieš „pavojų“, kuris tikriausiai neturi jokios priežasties, tačiau kūnas jį suvokia taip pat, kaip mūsų protėviai jį suvokė.
Todėl „susirūpinimas“ yra nerimo pagrindas . Susirūpinimas yra sulaikymo padėtis dėl motyvuotos ar „akivaizdžiai“ nepagrįstos situacijos, kuri sukelia stresą, nerimą, baimę, paniką.
Pirmasis žingsnis yra ištirti priežastis ir emocines būsenas, kurios sukelia nerimą.
Paimkime keletą trumpų pavyzdžių: nerimas gali atsirasti esant praktiniams, konkretiems, kasdieniniams elementams: rūpesčiams ar baimėms dėl mūsų sveikatos, būtybių ar objektų, kuriuos bijo (gyvūnai, švirkštai, vagys ...), buvimas tikslios situacijos (viešas kalbėjimas, liftas, salė, uždarose ar atvirose vietose ...). Tokiais atvejais Bacho gėlės mums suteikia svarbią pagalbą .
Susidūrę su išoriniais veiksniais, gali atsirasti nerimas, atsirandantis dėl intymių ir asmeninių nesuderinamų subjekto būsenų: mažas pasitikėjimas savimi (maumedis), nesprendimas (Scleranthus, Wild Oat, Cerato), kaltė (pušis), nekantrumas (Impatiens), emociniai trūkumai (cikorijos, virų)
Neteisingas subjekto elgesys gali sukelti nerimą: piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais (piktnaudžiavimas), per didelis darbo krūvis (ąžuolas) ir kt.
Nerimas gali kilti, pavyzdžiui, dėl patologijų, kurių subjektas patiria (Gorse, genties ar garstyčių depresijos patologijoms) arba traumų (Betliejaus žvaigždės) ar kitų išorinių streso situacijų, pavyzdžiui, darbo (alyvuogių, elmų) arba dėl darbo praradimo ar gedimų (Willow) ar iš tikrųjų pavojų keliančių situacijų, pvz. nelaimės, katastrofos, staigios mirtys („Rock Rose“, „Rescue Remedy“). Tik keletas pavyzdžių, kad pamatytumėte, kaip nerimauti gali sukelti daugybė įvairių priežasčių.
Taigi pirmas žingsnis, siekiant veiksmingai išspręsti savo rūpesčius, yra nuodugniai ištirti priežastis, kurios jas generuoja, ir nustatyti su šiomis valstybėmis susijusias gėles.
Visiškai skirtingos ir nevienalytės priežastys, dėl kurių gali atsirasti vienodai įvairios ir nevienalytės nerimas.
Todėl labai svarbu stebėti, kaip nerimas pasireiškia tose temose ir kokiu mastu : gali būti nuolatinis susirūpinimas, išgyvenamas kaip psichinis kankinimas (Agrimony), dar labiau dėl sielvarto ir nevilties (saldus kaštonas), baimė prarasti kontrolę (Vyšnių slyvų), tachikardijos fizinių formų, hiperventiliacijos, pernelyg didelio prakaitavimo (Impatiens), didelio panikos ir paralyžiaus (Rock Rose, Rescue Remedy).
Kaip matyti iš šios trumpos ir tikrai ne visapusiškos ekspozicijos, nerimą keliantys reiškiniai, nors ir tokie bendri daugumai šiuolaikinių vyrų, negali būti išspręsti paprasta „nerimo“ diagnoze ir tiksliu „anksiolitikų“ administravimu: tai neišsprendžia problemos, iš tikrųjų !
Kiekvienas subjektas pirmiausia turi stebėti ir gydyti ribojančius ir neatidėliotinus simptomus, su kuriais jis susidūrė su nerimą keliančiomis valstybėmis (neatidėliotini laimėjimai teisingai palaiko Orozco) ir kartu su terapeutu atlikti kelią, kad būtų galima nustatyti jų pačių priežastis ir skirtingus sukėlėjus. nerimas, išmokti pamoką už jų ir grįžti gyventi laisvai.
