Pilvo riebalai patiria daug žmonių, nepaisant amžiaus, lyties ir dažnai gyvenimo būdo. Riebalų kiekis, esantis ant pilvo srities, priklauso nuo žmogaus ir priklauso nuo visiškai asmeninių priežasčių.
Tačiau jei tiesa, kad genetinė polinkis gali nustatyti daugiau ar mažiau pastebimą riebalų buvimą šioje kūno vietoje, o ne kitose srityse, taip pat tiesa, kad gyvenimo būdas labai veikia pilvo riebalus .
Hormoniniai svyravimai, konstitucinė polinkis, ligos, gyvenimo būdas, taigi ir mityba bei judėjimo mastas, stresas, bet ir ankstyvosios menopauzės atsiradimas (Šaltinis: Gamta): visos šios yra riebalų lokalizacijos pilvo srityje priežastys.
Pilvo riebalai neišsprendžia vienos nakties metu: staiga nepabunda su šonine, bent jau ne dėl riebalų. Pilvo riebalai yra netinkamo elgesio ir gyvenimo būdo įpročių, kurie truko ilgai, rezultatas . Todėl nerealu galvoti apie tai, kad trumpais laikotarpiais būtų galima pašalinti pilvo riebalus ir nedarant poveikio įvairiems veiksniams.
Pilvo riebalai, įpročiai turi būti apdovanoti
Sveika ir subalansuota mityba, taip pat nuolatinė fizinė veikla yra pirmosios intervencijos sritys. Valgyti nevaisingai, naudojant valgio pakaitalus arba nesubalansuotą mitybą, taip pat nevalgius, neleidžia numesti svorio ant pilvo. Taip pat pervertinkite su fizine veikla. Tai reikalauja atkaklumo ir kantrybės, o bet kokia kraštutinė dalis turi būti uždrausta.
Netgi stresas gali tiesiogiai veikti hormonų sistemai ir kortizolio gamybai, arba netiesiogiai, veikdamas pagal alkį reguliuojančius mechanizmus, pilvo riebalų susidarymą. Kontroliuojant šias gyvenimo sritis, pilvo riebalai gali būti veiksmingai ir ilgai sumažinti.
Natūrali kosmetika gali būti naudinga: taikant alyvų mišinius kartu su tiksliniais masažais, ji padeda odai likti tvirtai, o pilvo riebalai gali būti ištirpinti.
Eteriniai aliejai yra natūraliausi, kuriuos galite naudoti savo kūno grožiui. Jie visada reikalauja specialių atsargumo priemonių ir atsargumo priemonių, nes jie yra stiprūs ir koncentruoti.
Naudingiausi aliejai, naudojami kaip masažo alyvų ingredientai, yra:
> eterinis aliejaus karštas apelsinas : eterinis aliejaus kartaus apelsino pagreitina termogenezę, naudingą tirpinant pilvo riebalus;
> citrinų eterinis aliejus: drenavimas, padeda pašalinti limfinės apykaitos toksinus;
> greipfrutų eterinis aliejus: kartu su citrina yra puikus anticeliulitas;
10 lašų kiekvieno eterinio aliejaus sumaišomi 30 ml migdolų aliejaus, 5 lašai jojobos aliejaus ir 3 lašai morkų aliejaus .
Mažiausiai du kartus per dieną masažuokite keletą minučių, kol atpalaiduos maloni šilumos pojūtis.
Šių alyvų naudojimo metu yra draudžiama saulėje atsispindėti saulėje: jie iš tikrųjų gali gaminti taškus ant rutulių, nes jie yra fotosensibilizuojami.
