Rankinis limfos drenažas, nauda



Pagrindinė rankinio limfos drenažo funkcija yra skatinti limfos cirkuliaciją.

Dėl limfos drenažo galima pašalinti limfinę stagnaciją, kuri ilgainiui gali sukelti patinimą ir patinusias limfmazgius.

Limfinės sistemos funkcijos

Taigi rankinis limfos drenavimas pagerina pagrindines limfinės kraujotakos sistemos funkcijas:

  1. perteklinių skysčių pašalinimas iš audinių;
  2. riebalų rūgščių absorbcija ir tolesnis riebalų gabenimas į kraujotakos sistemą;
  3. imuninių ląstelių, pavyzdžiui, limfocitų, monocitų, transportavimas;
  4. antikūnų, pvz., limfocitų, gamybą.

Rankinio limfodrenažo praktikos metu gydomosios zonos limfos stotys visada turi būti atviros, pagrindinės limfinės vietos yra kaklo pagrinde, ašutinėje zonoje, kirkšnies srityje.

Antrinės vietovės yra pilvas, krūtinės, nugaros ir už kelio.

Rankinio limfos drenažo nauda

Svarbiausi limfos drenažo privalumai yra kataloguojami estetikos ir medicinos srityse. Estetikoje jis naudojamas patinusių ir sunkių kojų atveju ir mažinant celiulitą.

Medicinoje tampa naudinga mažinti mieguistumą, todėl skysčio perteklius, kuris negali tinkamai prasiskverbti, sukelia edematines kolekcijas.

Naudojant limfos drenažą, mes stimuliuojame limfinių kraujagyslių limfą, kuri tiksliai vėl suaktyvina limfinę sistemą ir sukelia aukščiau aprašytus efektus, stimuliuodama imuninę sistemą, stiprindama apsaugą nuo infekcijų ir celiulito kaupimosi .

Ankstesnis Straipsnis

Geležies trūkumas: kokie gudrybės vartoti dietoje

Geležies trūkumas: kokie gudrybės vartoti dietoje

Tai gali būti anemija arba nepakankama mityba . Bet kokiu atveju geležies trūkumas gali būti labai žalingas sveikatai ilgainiui. Tiesą sakant, geležis - hemoglobino viduje - naudojama transportuoti deguonį (ir todėl gyvenimą) į visas mūsų kūno ląsteles . Kad galėtume susidoroti su geležies trūkumu, mes turime kuo greičiau pasitraukti. Yra keletas mažų ...

Kitas Straipsnis

Stresas ir nerimas: kokie yra santykiai?

Stresas ir nerimas: kokie yra santykiai?

Nerimas pats savaime yra pozityvi subjektyvi patirtis: tai faktiškai signalizuoja asmenį reiškiniu ar įvykiu, kuris gali pakenkti jo saugumui. Todėl nerimas yra adaptyvi , gynybinė fiziologinė būklė, kuri leidžia mums geriau įvertinti situaciją ir planuoti užpuolimo ar skrydžio strategijas prieš grėsmingą stimulą. Todėl nerimas ap...