Ramunėlių infuzija, nauda ir vartojimas



Ramunė, žinoma kaip „ Matricaria recutita“ arba „ Matricaria chamomilla“, priklausanti Asteraceae šeimai, yra gerai žinoma baltos ir geltonos spalvos gėlė, kuri išskiria laukus, kaimus ir kalnus įvairiose Italijos vietose, kur ji dažnai auga lauke, beveik kaip kenkėjas.

Botaninis lotyniško išvedimo pavadinimas, Matricaria, mums pasakoja, o ne vieną dažniausiai naudojamą: matricarija kyla iš „ matricos “, tarp įvairių reikšmių yra „ gimda “, atsižvelgiant į raminamąją galią menstruacinio ciklo metu ir santykinį skausmais.

Jo malonus kvapas, kuris taip pat suteikė jam pavadinimą - kumelė kilęs iš graikų ir reiškia „dirvožemio obuolį“, dėl kvapo, panašaus į šliužo obuolį, - tai gražus ir vertinamas gėlių, idealiai tinka jauniems ir seniems žmonėms, ypač vaistažolių arbatos ir infuzijų paruošimas, bet ne tik.

Ramunėlių infuzijos paruošimas

Jei norite paruošti gerą ramunėlių infuziją, naudokite šiuos ingredientus :

> pora šaukštų džiovintų gėlių arba gėlių galvučių, kurios taip pat gali būti auginamos namuose (žr. toliau).

> pora puodelių vandens

Paruošimas : virkite katilą vandeniu, išjunkite ir palikite užpilti penkias / septynias minutes prieš filtravimą.

Galite saldinti jį su medumi arba pridėti citrinos, pankolio sėklų arba kmynų, kalkių ar šunų .

Naudokite : gerkite karštą tik po vakarienės, kad padėtumėte virškinti arba prieš miegą.

Dėmesio : nėra jokių konkrečių kontraindikacijų, susijusių su ramunėlių infuzijos vartojimu, tačiau jo piktnaudžiavimas netgi gali sukelti priešingą poveikį norimiems!

Kaip sušukuoti plaukus su ramunėlėmis

Ramunėlių infuzijos privalumai

Ramunė yra ne tik naudinga moterims: jos savybės yra ideali gėlė švelniai ir natūraliai nuraminti skausmingą ar nervų pobūdį.

Labai malonių mažų gėlių sudėtyje yra veikliosios medžiagos, vadinamos azulenu, ir kitų medžiagų, tokių kaip salicilo rūgštis, oleino rūgštis, stearino rūgštis ir alfa-bisabol, mišinys.

Šie principai daro ramunėlę, turinčią bendrą raminamąją ir raminančią galią, idealų nerimą, stresą, nervingumą ; taip pat pasižymi geromis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios yra vidinės, bet ir išorinės, atskleidžia raminančią priemonę įvairaus pobūdžio skausmams, tokiems kaip išialgija, lumbago, reumatizmas, standus kaklas .

Galiausiai, esama flavonoidų, eupatuletinos, kvarimetrino ir kumarinų, odos, kuri turi atskirų antioksidacinių savybių, yra atsakingos už virškinimo ir spazmolitines savybes .

Todėl puikiai tinka tiems, kurie turi problemų dėl virškinimo, perteklių žarnyno dujų, raumenų spazmų, susijusių su nervų veiksniais . Naujausi tyrimai taip pat parodė hipoglikeminį poveikį, naudingą mažinant cukraus kiekį kraujyje, nes slopina gliukozės transformaciją į sorbitolį, kuris, viršijantis, yra atsakingas už žmonių, patekusių į akis, inkstus ir nervų ląsteles, pažeidimus. serga diabetu.

Tinka vaikams ir kūdikiams, ypač raminantis kolikas arba dantų skausmus, ramunė dažnai siejama su kitais augalais ir žolelėmis, pavyzdžiui, kmynais, pankoliais, gvazdikėliais, imbieru, citrina, šunų rožėmis, liepa.

Ramunėlių auginimas

Ši rūšis yra plačiai paplitusi Europoje ir Azijoje, bet ir kituose žemynuose; lengva augti, tai yra kaimiškos rūšys, tinkamos neturtingiems, vidutiniškai druskingiems, rūgštingiems dirvožemiams, ir gali būti sodinami labai gerai netgi vazonuose, balkonuose ar terasose.

Sėklos sodinamos maždaug vasario / kovo mėn., O jos gėlės yra paruoštos vėlyvą pavasarį / vasarą. Jie renkami, išdžiovinami, dedami į šešėlį, po to laikomi hermetiškuose stikliniuose induose, apsaugotuose nuo šviesos ir drėgmės, paruošti puikiai natūraliai infuzijai.

Ankstesnis Straipsnis

„Perugia Flower Show 2012“: rūpintis sodu atveria širdį

„Perugia Flower Show 2012“: rūpintis sodu atveria širdį

1995 m. Bruce Springsteen išleido savo singlą „ Secret Garden“ . Daina, įtraukta į filmo „ Jerry Maguire“ garso takelį, apibūdina moterį, turinčią tankų, gražų pasaulį, kaip ir slaptą sodą. Ir sodas, kaip žinome, yra pagamintas iš kvapų, puikių spalvų, kurios veda, sužavina ir išgydo. 2012 m. Gegužės 25–27 d. Per...

Kitas Straipsnis

Vasario mėn. - mėnesį valyti

Vasario mėn. - mėnesį valyti

Vasario mėn. Išvalykite save džiaugsmu. Pasinaudojant trumpiausiu metų mėnesiu, nėra nereikšmingas dalykas . Tai puikus mėnuo išvalyti kūną nuo žiemos ir švenčių perviršių ir pradėti pažadinti pavasarį. Mažiau nei 30 dienų pasirūpinti savimi, skirti save gerai ir išbandyti naujus dalykus savo sveikatai. Čia, kurioje frontuose...