Mes visi žinome atpalaiduojančias karštos vonios dovanas arba energijos didinimą, kuris suteikia mums naują dušą, o vandens vartojimas gydymo tikslais jau žinomas nuo seniausių laikų daugelyje tradicijų, galvoja apie Romos Thermae arba Rytų Hammams.
Tikros vandens valymo sistemos arba hidroterapijos apibrėžimas buvo vienas iš svarbiausių naturopatijos įžvalgų.
Išvestos vonios yra lengva ir prieinama hidroterapija.
Gydomoji vandens jėga
Vanduo turi chemines-fizikines savybes (temperatūros keitimo koeficientas didesnis nei oro, gebėjimas sugerti šilumą ir išsklaidyti chemines medžiagas ir tt), todėl jis yra labai veiksmingas terapinis įrankis .
Bendrojo termino hidroterapija apibrėžiama kaip visi metodai ir gydymo intervencijos, kuriomis naudojamas vanduo, naudojant programas arba vonias. Šių terapijų sėkmę lemia nauda, kurią organizmas sukelia iš vandens tiekiamų stimulų, ty temperatūros, slėgio pokyčių ar pačiame vandenyje ištirpusių medžiagų.
Vietoj balneoterapijos apibrėžiamas odos ar reumatinių ligų gydymas mineralinėmis arba šiluminėmis vandenimis. Kitas sektorius vis dar yra šiluminių vandenų (ypač turtingų mineralų) naudojimas alerginių ir kvėpavimo takų ligų prevencijai ir gydymui (įkvepiant ar fumiguojant).
Vienos gydytojas Vilhelmas Winternitzas (1835–1917 m.) Įvedė hidroterapiją į oficialiąsias medicinos fakulteto programas Vienoje ir vėliau visoje Europoje.
Natūropatinės vonios
Šiuolaikinės hidroterapijos kilmė prasidėjo antroje 1600-ųjų pusėje, dėka Hahno gydytojų, kurie gydė kiekvieną ligą su pirtimis, kempinėmis ir nevalgius. Legenda sako, kad naturopatijos kilmė yra gydomųjų vonių galios atradimas . Iš tiesų sakoma, kad tikrasis naturopatijos tėvas yra austrų valstietis Vincentas Priessnicas (1799-1851).
Atrodo, kad stebėdamas sužeistą elnį, kuris „rūpinasi“ patekdamas į upelio vandenį, Priesstnitzas padarė išvadą, kad ta pati praktika taip pat gali būti taikoma ir vyrams. Tai buvo Abot Sebastian Kneipp (1821–1894), kuris Vokietijoje iš esmės tobulino ir platino hidroterapijos ir natūralių gydymo praktiką. Benediktas Lustas (1872-1942), Kneipo studentas, persikėlė į Jungtines Valstijas, kur skleidė hidroterapijos ir gyvenimo būdo patarimus: jis laikomas Amerikos naturopatijos įkūrėju.
Be vonios (šalta, karšta ar labai karšta), tarp įvairių metodų, naudojamų naturopatijoje, kurios apima vandens naudojimą, paminėtume: kempinę, kompresus, kompresus, nosies drėkinimus, dušus, garus, saunas, purvo ir molio procedūras, masažus su ledais, šienais ar linų sėmenimis.
Išvestos vonios
Vienas iš naturopatinės hidroterapijos taikymų yra išvestos vonios arba išvestinės vonios. Šio konkretaus metodo kilmė kilo iš XIX a. Gyvenusio vokiečių naturopatijos gydytojo Louis Kuhne tyrimų. Kuhne praktikavo „ lizdas su trintimis “, ty įsišaknijusi į lytinių organų analitinės zonos vandenį, įskaitant sėdmenis. Todėl išvestos vonios gaminamos atnaujinant privačias dalis .
Su pirštine ar nedideliu rankšluosčiu arba natūraliu kempine, užpilkite šaltu vandeniu ir švelniai slinkite per tarp bario, genitalijų ir išangės esančią sritį. Nenutrūkstančiais gestais mažiausiai dešimt minučių gerkite gėlą vandenį. Likusi kūno dalis turi būti šilta ir padengta.
Kaip nurodyta pavadinime, išvestos vonios daro mūsų kūno kelionės toksinus („išvedami“) į žarnyną, kur jie bus išsiųsti. Taigi kūnas yra natūraliai išvalytas .
Kasdieninė išvestų vonių praktika kartu su sveiką mitybą ir natūralų gyvenimo būdą suteikia puikių rezultatų miego kokybei, nuovargiui, nervingumui, virškinimo sutrikimams, galvos skausmui, odos problemoms ir daugeliui kitų sutrikimų. ..
Ar tai tikrai veiks? Mes tiesiog turime pabandyti, tai nieko nekainuoja.