Ar naturopatija padeda mūsų nervų sistemai?



Nervų sistema yra sudėtingas organas, kuris visą laiką žino ir veda visus procesus, vykstančius mūsų kūnuose.

Reikia imtis daugiau ir geresnių atsargų nei bet kuri kita kūno dalis.

Natūropatija nervų sistemai yra saugoma sveikatingumo gėrybėms.

Nervų sistema

Nervų sistema yra mūsų organizmo audinys, specializuojasi elektrinių signalų apdorojime; susideda iš dviejų didelių vienetų: vienos dalies, esančios kaukolėje ( smegenyse ), ir viena (vadinama nevrasse ), kuri išsiskiria, su daugeliu kojinių ir palaipsniui mažesnių ( nervų), pradedant nuo stuburo iki visų rajonų organas.

Nervų sistemą sudaro trys pagrindiniai elementai:

  1. nervų ląstelę arba neuroną, pagamintą iš korinio kūno ir jo išplėtimo (axon arba neuritis ir dendritai);
  2. glia, arba neurazės ir nervų padengimas (pagamintas iš riebalinių medžiagų);
  3. jungiamojo audinio, kuris palaiko nervus. Nervų sistemos užduotis yra koordinuoti skirtingas mūsų organų funkcijas. Iš tiesų nervų ląstelės gali priimti, atpažinti ir perduoti visus fizinius ir cheminius stimulus, kilusius iš išorės ir mūsų kūno. Nervų audiniuose pateikiama informacija ir nurodymai iš vieno kūno regiono į kitą.

Nervų sistemos funkcijos apima:

  • informacijos apie kūno vidinę ir išorinę aplinką įgijimas
  • informacijos integravimas iš pojūčių
  • visų kūno veiklos koordinavimas, savanoriškas ir priverstinis
  • visų organų reguliavimas ir kontrolė

Nė vienas kompiuteris, net ir pats sudėtingiausias, negali atkurti žmogaus nervų sistemos funkcijų.

Naturopatija nervų sistemai: mityba

Naturopatija siūlo organizmo viziją visumoje ir pripažįsta nepaprastus smegenų ir nervų sistemos gebėjimus apskritai. Dėl nervų sistemos sveikatos naturopatija rekomenduoja pirmiausia reguliuoti dietą .

Kaip matėme, riebalai yra nervų sistemos gleivinės dalis. Todėl geros kokybės riebalai bus didžiuliai nervų sistemos sąjungininkai: mes nepraleidžiame ant stalo Omega tris (esančių linų sėklose, mėlynos žuvies, lašišų, graikinių riešutų).

Bet naturopatija rekomenduoja kitiems sąjungininkams mūsų nervų sistemai:

- vitaminas C - galingas natūralus antioksidantas, gerinantis kraujotaką; jis yra kopūstų ir brokolių šeimos, pomidorų, citrusinių vaisių, kivių, raudonų vaisių;

- antioksidantai, pavyzdžiui, likopenas (pomidoruose), žaliosios arbatos;

- cholinas, būtinas ląstelių membranoms ir nervų impulsų perdavimui. Cholinas taip pat yra svarbus vaisiaus ir kūdikio smegenų vystymuisi ; rasti kiaušiniuose;

- vanduo.

Natūropatija nervų sistemai: dvi natūralios priemonės: Bacho gėlės ir bioenergetika

Naturopatija turi galingą paramą labiausiai subtiliam mūsų nervų sistemos lygiui - emociniam: Bacho gėlės. Bacho gėlės įsikiša, kad ištirptų tuos emocinius „mazgus“, kurie, pavyzdžiui, neleidžia mums vystytis mūsų kelyje, o tai verčia mus nepatenkinti ar nepatenkinti. Jie taip pat yra labai efektyvūs energetiniu lygiu, pavyzdžiui, nervų ir fizinio perteklių atvejais, kuriuose nurodoma alyvuogė .

Kita vertus, bioenergetika yra terapija, kurios pagrindinis tikslas yra raumenų, nervų ir emocinių įtampų pašalinimas . Mes pradedame nuo koncepcijos, kad represinės emocijos per visą gyvenimą transformuojamos į nuolatines pozas ir įtampas, kurios ilgainiui sukelia fizinius ir psichosomatinius sutrikimus . Bioenergetika, vykdydama konkrečius pratimus, išlaisvina įtampą ir dažnai taip pat išleidžia su jais susijusias emocijas, atkurdama pusiausvyrą tarp raumenų ir nervų sistemos .

5 patarimai, kaip suteikti sveikatą nervų sistemai

Ankstesnis Straipsnis

Chenot dieta: kaip tai veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Chenot dieta: kaip tai veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Chenoto dieta yra mityba, kuri reikalauja nustatyti, kokie yra vidiniai disbalansai nustatant kilmės dirvožemį: šarminį oksidatorių, oksidatorių rūgštį3, šarminį reduktorių, redukuojančią rūgštį. Sužinokite geriau. Kas yra šenoto dieta Chenoto dieta vadinasi išradėjas Henri Chenot, kinų medicinos, naturopatijos, fitoterapijos ir chrono biologijos ekspertas. Gimė 1943 m. Katalonų...

Kitas Straipsnis

Teisės gynimo priemonės nuo sezoninių pokyčių nuovargio

Teisės gynimo priemonės nuo sezoninių pokyčių nuovargio

Ar yra žiemos nuovargis ? Visada girdime apie pavasarį ir rudenį, šiek tiek mažiau nei žiemą. Tiesą sakant, ji egzistuoja ir labiausiai aistringose ​​formose nurodoma akronimas SAD, Sezoninis afektinis sutrikimas. Kai atvyks į šalį, mūsų kūnas reaguoja ir mes galime padėti jai neužgauti nepasiruošę, ragindami imuninę sistemą ir metabolizmą, kuris neišvengiamai sulėtėja pagal gamtos įstatymus. Tiesą sakant, jau rudenį mū...