Kaip pasirinkti jogos mokytoją?



Jei netgi atlikome trumpą paiešką internete, pastebėtume, kad jogos mokytojų skaičius yra labai didelis; jei spustelėsime kai kurią svetainę, pamatysime, kaip kiekvienos jų patirtis ir pasiekimas yra labai skirtingi.

Labiausiai lojalūs jogai, arba paprasčiausiai patyrę, supras, kiek skirtingų meistrų suteikiamos jogos klasės gali būti skirtingos disciplinos.

Kaip orientuotis į šį didįjį magną? Kokie pagrindiniai taškai, kuriuos reikia stebėti renkantis jogos mokytoją?

Šiame straipsnyje mes stengsimės suteikti jums kompasą, kuris padės jums šiame sudėtingame versle!

Ką įvertinti jogos mokytoją pamokos metu

Matyt, joga nereikalauja didelio mokytojo ir mokinio santykio: ji praktikuojama tyloje, dažnai didelėse grupėse ir sąveika su tomis, kurios vadovauja pamokai, arba su tomis, kurios ją seka.

Ir vis dėlto yra labai dažnas dalykas, kad, priešingai, labai glaudūs ryšiai su mokytoju, tiek iš griežtai „jogo“, tiek iš žmogaus požiūrio.

Savo maža patirtimi galiu patvirtinti, kad atviros draugystės netgi gimė man (mokytojui) ir kai kuriems mokiniams.

Taigi mokytojas vaidina lemiamą vaidmenį renkantis kursą ir labai lemia jogo patirtį, kurią patirsime. Iš pradžių reikia nepamiršti dviejų branduolių, kurie tarpusavyje bendrauja, apibūdindami kiekvieną mokytoją:

  1. Techninė komanda : deja, ne visi mokytojai yra pasirengę taip, kaip turėtų, ir labai dažnai randama mokytojų, gimusių kursų savaitgaliais. Lygiai taip pat nėra pažymėjimas, kurį dėsto mokytojas : profesionalai, net ir labai tituluoti, gali būti netinkami jums, jei jie nesugeba perduoti savo pasirengimo, jei tai išlieka paprasta sąvoka. Galiausiai, disciplina nuolat vystosi, o įnašai nuolat didinami iš visų žinių sričių: būtų tikslinga nelaikyti tvirtomis žiniomis, net jei kartais pasenusi, ir toliau mokytis: geras mokytojas yra geras studentas ir jo pirmoji užduotis yra žinoti dalyką, kurį jis teigia mokantis.
  2. Žmogaus branduolys : mokytojo užduotis yra ne tik siūlyti asanų seriją, bet ir suderinti ir vadovauti žmonių grupei, jausmus jiems . Tai ne visada įmanoma, jei klasė yra didelė, tačiau tai yra horizontas, į kurį reikia nuolat nukreipti. Todėl prieinamumas, gerumas, jautrumas, gebėjimas išklausyti kiekvieną studentą yra būtini reikalavimai - tiek techninis pasirengimas, tiek dėstytojas yra autoritetingas, mylintis ir orientacinis skaičius. Todėl geras mokytojas yra žmogus, kuris žino, kaip pasveikinti, palengvinti priešais save, pasiruošęs padaryti save prieinamą savo mokiniams, sąveikaujant su išmatu, pusiausvyra ir malone.

Reakcija tarp šių dviejų grupių sukuria kiekvieną mokytoją ir daro jį unikalią. Svarbiausia yra rasti tobulą formulę, kilną ir gryną elementą, kuris daro tą mokytoją, o ne kitą, tobulą mums.

Kokia rizika, susijusi su joga?

Daugiau patarimų renkantis jogos mokytoją

Mes stengėmės suteikti jums keletą pagrindinių taškų, kuriais remiantis galėtume padėti jums pasirinkti, kas vadovaus jūsų jogai. Vis dėlto maršruto paieška yra daug sudėtingesnė, todėl mes suteikiame jums keletą kitų įrankių, kurie gali tapti pagrindine žvaigždute:

  • Pasirinktos jogos rūšys turės įtakos mokytojui, su kuriuo susiduria. Apskritai, jėgos jogos mokytojas ir kundalini jogos mokytojas atstovauja du polius, kurie labai skiriasi vienas nuo kito būdami požiūriais ir mokymu, kurie labai skiriasi vienas nuo kito (vienodai galioja). Supratimas, ko ieškote jogoje ir kokio tipo jums tinka, padės jums ne tik pasirinkti tinkamiausią veislę, bet ir rasti mokytoją, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
  • Mūsų nuomone, svarbi gero mokytojo ypatybė yra „ orientacija į studentą “, tai yra, jo pamoka turi būti skirta besimokančiųjų auditorijai, turėti ugdymo ir įtraukties skonį ir būti visiškai orientuota į studentus. Todėl tai nėra mokytojo asmeninės praktikos pratęsimas, o jau nekalbant apie savarankišką ar hedonistinį momentą mokytojui. Pamokos metu kiekvienas studentas turi teisę būti atsargiai orientuotas į centruotą asmenį, pilnai dalyvaujantį, kuris savo patyrimą ir žinias skiria dosniai ir dėmesingai.
  • Pasirenkant mokytoją, yra veiksnys, kuris nėra labai demokratiškas ir dar labai akivaizdus: asmeninė alchemija . Be pasirengimo, žmogiškųjų savybių, profesionalumo, jis vertina mokytoją dėl paprasto klausimo ... odos. Na, klausykitės šio jausmo, netgi atrodydami neracionalų. Jis dažnai teisus.
  • Tikriausiai kai kurie skaitytojai nesutiks, bet pridėkime dar vieną patarimą, šiek tiek subtilesnį: saugokitės (ar kitaip pasverkite atsargiai) tiems mokytojams, kurie skatina keisti mitybą ar medicininę priežiūrą arba kurie bando padaryti erdvę savo gyvenime privataus pasiūlymo, kaip valdyti santykius su partneriu, šeima, draugais ar kitais asmeniniais aspektais. Labai reti, jog jogos mokytojas turi pasirengimą rekomenduoti dietą ar gydymą, taip pat psichologinę kompetenciją, kad galėtume padėti spręsti tam tikras problemas. Taigi, duokite jogos mokytojui jam priklausantį vaidmenį, labai svarbų vaidmenį, be kita ko, ir neleiskite jam pereiti į kitas profesijas.

Trumpas vadovas tiems, kurie nori artėti prie jogos

Jei norite sužinoti daugiau:

> Kaip tapti jogos mokytoju

Ankstesnis Straipsnis

Sportavimas nėštumo metu

Sportavimas nėštumo metu

Sportas nėštumo metu? Taip, bet su teisingomis atsargumo priemonėmis ir veikla, atitinkanti jūsų valstybę. Mes matome, ką sportuoti nėštumo laikotarpiu, o tai nerekomenduojama ir kada nėra reikalo užsiimti fizine veikla. Ar galite sportuoti nėštumo metu? Tai priklauso nuo kelių veiksnių. Visų pirma tu...

Kitas Straipsnis

Karate: praktikos kilmė ir nauda

Karate: praktikos kilmė ir nauda

Kaip gerai žinoma, japonų žodis karate reiškia „ tuščią ranką “, ir tai yra geras rodiklis, jei ieškome karatės kilmės . Iš tiesų, karatė gimė Okinavos saloje, kai tuo metu, prieš pat 1500 metų, vietinis karalius uždraudė piliečiams naudoti ginklus . Tai nepadėjo išnykti kovos menų , o paskatino juos vystytis slaptai: ginklų tyrimas buvo pakeistas žemės ūkio įrankių, naudojamų kaip rankos i: pjautuvės, kunai , peiliai ir garsus nunchaku , tyrimas , kuris iš pradžių buvo kuris nudžiūvo, kad nugalėtų ryžius. Be to, Okinavos sala tapo didele laborato...