Aloe vera gerti: nauda, ​​naudojimas ir kaip tai padaryti



Aloe vera yra vienas iš geriausiai žinomų augalų, ištirtas ir naudojamas natūraliuose vaistuose. Botanikos požiūriu jis buvo klasifikuojamas kaip Aloe barbadentis Miller, priklausantis Liliaceae šeimai, kaip ir kitoms daržovėms, tokioms kaip svogūnai, garlikai ir šparagai, nes atrodė, kad ji turi originalų gimimo lemputę.

Vėliau botanikos šeima tapo savarankiška, vadinama „ Aloaceae“, nes ji buvo pripažinta unikaliomis savybėmis .

Alavijo vartojimas gerti

Rinkoje randame įvairių rūšių alavijo produktus: kaip papildą vienkartinės tabletės, milteliai, kremai. Tačiau efektyviausia priemonė yra gėrimas, gėrimas, pagamintas iš alavijo gelio, paprastai nurodomas kaip alavijo gelio šaltai spaudžiamas produktas ir virsta 100% sultimi (šaltojo stabilizavimo procesas).

Tačiau šie alavijo gėrimo produktai paprastai nėra švieži produktai, kurie turi būti laikomi šaldytuve, bet ilgai pakuojami produktai, kurie paprastai buvo pasterizuoti arba priedai ir konservantai.

Etiketės skaitymas yra būtinas norint pasirinkti gerą produktą: įsitikinkime, kad visų pirma ingredientų sąraše yra alavijo, be vandens ir ne daugiau kaip vienas ar du konservantai (geriausia yra citrinos rūgštis).

Pasirinkimas pirkti alavijo sultis iš ekologinio ūkininkavimo yra dar viena garantija kokybiškam produktui.

Sultys gaunamos iš alavijo lapų gelio ir jo vartojimas rekomenduojamas ryte ir net 30 minučių prieš valgį, 20 ml sulčių iki 60 ml per parą.

Kai produkto etiketėje nurodoma „ alavijo sultys “, tai reiškia, kad jis gaunamas centrifuguojant visą lapą ir po to ištraukiant aloiną; vietoj to „ alavijo gelis “ gaunamas pjaustant lapą ir vartojant tik gelį be aloin .

Aloinas yra veiklioji medžiaga, turinti vidurių gleivinę, aptinkamą alavijo lapų odoje . Todėl vidinėje lapo dalyje, kurioje yra gelis, nėra aloin. Aloin poveikis yra didelės dozės vidurių ir tonikas žarnyne mažomis dozėmis.

Paprastai alavijų gryninimo medžiagos pašalinamos arba sumažinamos geriamojoje skystyje, kad būtų kontroliuojamas vidurius veikiantis poveikis.

Kaip paruošti alavijo sultis

Sultys ruošiamos iš alavijo gelio - tai receptas, kuris taip pat gali būti atliekamas su augalu, kurį auginame namuose, jei gerbiame procesą ir esame šiek tiek atsargūs valant ir ekstrahuojant.

Surinkite alavijo lapus pjaustant aštriu peiliu lapo pagrinde. Sveikiausi lapai augalo pagrinde yra didesni ir lengviau dirbami.

Lapai turi būti nuplauti vandeniu, trinti ir pašalinti žemę bei dulkes. Po to kruopščiai nuvalykite rankas dezinfekuojančiu plovikliu arba uždėkite pirštines, kad išvengtumėte užteršimo.

Iškirpkite vieną lapo pusę į ilgį ir pašalinkite visas žalias ir geltonas dalis, išlaikant tik skaidrią klampų gelį, kuris su šaukštu bus pakankamas atskirti ir nedelsiant įdėti į maišytuvą .

Dėl sąlyčio su oru vykstantis oksidavimas praranda kai kurias naudingas medžiagas, todėl kuo greičiau dirbame geriau. Maišytuve mes galime pridėti 100% citrusinių vaisių sulčių ir tada suaktyvinsime prietaisą, kol gauname pageidaujamą homogeniškumą.

Alavijo sultys gali būti valgomos šviežios arba laikomos šaldytuve iki 15 dienų stikliniame indelyje, pageidautina tamsoje, anksčiau išvalytose ir sterilizuotose.

Aloe vera gelis yra veiksminga priemonė netgi prieš hemorojus

Alavijo sirupas

Iš augalo išgautas gelis taip pat gali būti naudojamas sirupui paruošti. Pateikiamos dozės:

> 300 gramų alavijo gelio,

> 500 gramų medaus

> 4 šaukštai alkoholio, pavyzdžiui, viskio, romo ar brendžio.

Mes viską šluoteliame ir laikome šaldytuve. Jis turi daug ilgesnį saugojimo laiką ir galbūt malonesnį skonį.

Primename, kad savarankiškas namų kūrimas turi būti atliekamas tinkamai žinant procedūras ir labai rūpestingai užtikrinant gaminio saugumą. Visų pirma, alavija turi erzinančias ar net tokias tokias medžiagas, kaip antai lape esantis aloinas, kuris turi būti pašalintas iš preparato.

Alavijo kompozicija

Aloe veroje yra daug junginių, veikliųjų medžiagų ir maistinių medžiagų : atrodo, kad yra daugiau nei 150 ir visi kartu suteikia naudos visam žmogaus organizmui.

Išsiaiškinkime jo sudėtį:

> vitaminai : A, B1, B2, B6, B12, C, E, folio rūgštis (B9) ir niancinas (vit PP arba vit B3);

> mineralinės druskos : geležies, kalcio, fosforo, kalio, chromo, natrio, magnio, mangano, seleno, vario ir cinko;

> daug rūšių fermentų ;

> aminorūgštys : yra 7 iš 8 nepakeičiamų amino rūgščių, be to, kitos nepageidaujamos amino rūgštys, naudingos kaip plytos įvairioms funkcijoms;

> kompleksiniai cukrūs, vadinami polisacharidais (gliukomananais arba gleivių polisacharidais);

> gleivės ir organinės rūgštys : halogeninė rūgštis (antibiotikų poveikis), cinamono rūgštis (antiseptinis ir germicidinis poveikis), salicilo rūgštis (priešuždegiminė) ;

> steroliai ir augalų hormonai .

Alavijo savybės ir privalumai

Atsižvelgiant į jo sudėtį, jos savybės yra nesuskaičiuojamos ir todėl yra susijusios su daugeliu naudos, kurią patenka į visą organizmą, ir yra:

  1. Apsauga nuo odos ir kūno išgyvenimo: tai išskirtinis antioksidantas, kuris drastiškai mažina žalingų laisvųjų radikalų poveikį. Šiai anti-senėjimo funkcijai kasdien reikia išgerti ne mažiau kaip 50 ml šviežių sulčių ir, jei reikia, reguliariai naudoti kosmetikos gaminius, kurių sudėtyje yra alavijo gelio.
  2. Antibiotikai ir antibakteriniai vaistai: dėka antrakonono glikozidų, pvz., Alavijo ir halogeno rūgšties, turėsime antibiotikų, baktericidinių ir baktericidinių veiksmų: sinergijoje jie gali būti stiprūs antibakteriniai, priešgrybeliniai ir antivirusiniai. Daugybė tyrimų parodė, kad alavija yra aktyvi prieš bakterijas, grybus ir virusus: kasdien vartojama sultys sukuria nepalankią dirvožemį bet kokiam mikrobiologiniam išpuoliui, net jei tikslingas geriamojo sulčių naudojimas reikalui esant visada yra gera priemonė. avarijos atveju. Vietiniai vartojimui naudojami tokie produktai kaip dezinfekavimo kremai ir antibiotikai.
  3. Imunomoduliatoriai : jo veikliosios medžiagos stiprina imuninę sistemą.
  4. Priešuždegiminis: mažina uždegimą, ypač raumenų audinių ir sąnarių.
  5. Nusodrinimas ir detoksikacija : jo komponentų mišinys gali reguliuoti organizmo funkcionalumą ir padeda pašalinti organizmo atliekas ir kenksmingas medžiagas.
  6. Gydymas : dėl jo aktyvumo stimuliuojant epitelio ląstelių prekursorių fibroblastus, jis yra naudingas tiek išorėje, tiek ir stemplės ir visų stomatinių, žarnyno ir ekskrecijos gleivinės vidinių pažeidimų ir opų opose. Nudegimų atveju jis gaivina ir padeda daug sumažinti skausmą ir regeneruoti epitelinį audinį.
  7. Virškinamoji ir naudinga žarnyne : dėl mukopolizaccharidų buvimo ji skatina žarnyno judrumą ir aktyvina tingią žarnyną. Tai nėra gryninimo priemonė, bet bakterijų flora normalizuojantis organizatorius, mažina žarnyno gleivinės uždegimą ir pagerina gaubtinės ir kasos veiklą, reguliuoja skrandžio ir žarnyno pH bei mažina vidinį puvimą.

Atraskite visus kosmetikos aloe vera gelio naudojimo būdus

Ankstesnis Straipsnis

Nulinis stresas

Nulinis stresas

NULINĖ STRESS Tik spontaniškesniu ir mažiau motyvuotu gyvenimo būdu, arčiau žmogaus organizmo biologinio pagrindo, kai kurie streso veiksniai, pvz., Hiperaktyvumas, prielaida, kad energija yra beveik neišsemiama, nesugebėjimas naudotis bent kai kuriais aspektais teigiami gyvenimo aspektai, gali rasti sprendimą. Galimos...

Kitas Straipsnis

Imbiero ledai, veganų receptas

Imbiero ledai, veganų receptas

Iš esmės yra dviejų tipų ir todėl du būdai paruošti imbiero ledų : Imbiero ledai, kurių pagrindas yra grietinėlė arba pieno kremas; Vegano imbiero ledai su visiškai daržovių pagrindu. Mūsų receptas imbiero ledams yra visiškai daržoviškas: daug šviežesnis, lengvesnis ir gaivesnis, imbiero ledai be pieno darinių leidžia jums geriau pasinaudoti šios nuostabios šaknies virškinimo ir gaivinančiomis savybėmis. Jis gali būti paruoštas su...