Pieno fermentų nauda



Pagrindiniai pieno fermentų privalumai žmonėms yra susiję su veiksmais, kuriuos jie daro daugeliui gyvybiškai svarbių procesų, būtinų organizmo fiziologiniam vystymuisi, visų pirma, kaip rūpintis žarnyno bakterine flora "> žarnyno bakterinės floros pusiausvyra, apibrėžiamas kaip mikroorganizmų, sudarančių žmogaus virškinimo trakto sistemą, rinkinys.

Bakterinės floros funkcija

Žarnyno mikroflorą sudaro šimtai įvairių bakterijų rūšių, kurių daugialypė medžiagų apykaitos veikla turi įtakos žmonių sveikatos būklei. Šie mikroorganizmai, daugiausia esantys virškinimo trakto sistemoje, randami ir kitose kūno dalyse, pvz., Odos paviršiuje, nosyje, burnos ertmėje ir makštyje . Ypač bakterijos, kurios skrandyje ir žarnyne kolonizuoja, sudaro daugiau kaip 400 mikroorganizmų tipų, kurių pasiskirstymas ir sudėtis skiriasi atsižvelgiant į įvairias virškinimo sistemos savybes.

Iš tiesų, nors skrandyje ir pirmojoje žarnyno dalyje bakterinė flora svyruoja nuo 10 000 iki 10 000 000 bakterijų, nes ji pasiekia tiesiąją žarną, kiekis padidėja iki 100 000 000 000 vienetų.

Svarbiausios naudingos bakterijos yra laktobacilai, bifidobakterijos ir streptokokai, kurie gyvena organizme simbiozėje ir palaiko žarnyno floros pusiausvyrą, neutralizuoja kenksmingas bakterijas ir skatina probiotinį poveikį, kuris turi įtakos žmonių sveikatai.

Augalą sudaro ne tik geros bakterijos (probiotikai), bet ir mikroorganizmai, kurie naudojasi patogeniniu aktyvumu ir prisideda prie kenksmingų medžiagų atsiradimo daugelio ligų pradžioje.

Jūs žinote, kuriuose maisto produktuose yra pieno fermentų

Probiotikų buvimo nauda žmonėms

Pieno fermentų nauda žmogaus organizme yra įvairi ir gali būti pateikta šiuose punktuose:

  • Vitaminai iš B komplekso ir vitamino K naudojami ypač vitaminų sintezei kontroliuoti;
  • Jie skatina mikroelementų, pvz., Magnio, kalcio ir geležies, absorbciją ;
  • Jie gina organizmą nuo kenksmingų bakterijų ar kenksmingų maisto produktų ar virusinių medžiagų agresijos;
  • Jie garantuoja žarnyno gleivinės vientisumą, gamina trumpos grandinės riebalų rūgštis, kurios yra žarnyno epitelio ląstelių energijos šaltinis arba naudingos prieš hipercholesterolemiją;
  • Jie gamina antibakterines medžiagas, tokias kaip pieno rūgštis, bakteriocinai, vandenilio peroksidas ir antibiotinės medžiagos, pvz., Acidofilinas.

Todėl bakterinės floros veiklos svarba paaiškina, kodėl dysbiozės atveju arba kai reikia atnaujinti žarnyno mikroflorą, pirmojo pasirinkimo gydymas yra susijęs su maisto ar maisto papildų vartojimu remiantis probiotikais ir prebiotikais.

Bakterijų floros integravimas su gyvais pieno fermentais yra toks: antibiotikų po gydymo, valgymo sutrikimai, viduriavimas, stresas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir pilvo pūtimas, maisto netoleravimas, alergijos, virškinimo trakto infekcijos ir šlapimo takų traktas ( Candida ir cistitas).

Iš tiesų, net makšties aplinkoje yra pieno fermentų, daugiausia iš Lactobacillus padermės , galintys gaminti gleivinės apsauginę biofiliką, apsaugančią organizmą nuo mikroorganizmų, atsakingų už infekcijas, agresijos.

Pieno fermentai naudojami ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams, kaip ir šunų gingivito atveju . Tai iš tikrųjų gali prisidėti prie bakterinės floros atkūrimo, halitozės ir žarnyno fermentacijos priežasties, taigi ir iš dalies išspręsti problemą šuns burnoje. Net katės ir šunų viduriavimo atveju pieno fermentai yra naudingi natūraliai bakterinei florai atkurti ir žarnyno uždegimui.

Taip pat sužinokite, kada vartoti gyvus pieno fermentus

Ankstesnis Straipsnis

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus , natūralus saldiklis, kuris tampa vis populiaresnis, turi gerų maistinių medžiagų ir santykinai mažą glikemijos indeksą. Sužinokite geriau. > > > Kas yra kokoso palmių cukrus Kokoso palmių cukrus taip pat vadinamas kokoso cukrumi . Jis neturėtų būti supainiotas su palmių cukrumi, kuris yra dar vienas dalykas, arba šis cukrus išgaunamas rankomis iš cukraus palmių gėlės, kitas augalas, palyginti su palmėmis, iš botaninio pavadinimo Arenga Pinnata . Kokoso palmių cukrus y...

Kitas Straipsnis

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Gyslos atsiranda kaip siūlai raumenų galuose ir todėl yra jų pluoštinis išplėtimas. Jie naudojami skeleto raumenims įdėti į atitinkamus kaulus ir yra pagaminti iš kolageno ir padengti sinoviniu apvalkalu , leidžiančiu sausgysliui nuslysti ant aplinkinių struktūrų. Rinkinys, sudarytas iš sausgyslių, kaulų ir raumenų, leidžia judrumą ir laikyseną . Geras raumenų veikima...