Pieno fermentų nauda



Pagrindiniai pieno fermentų privalumai žmonėms yra susiję su veiksmais, kuriuos jie daro daugeliui gyvybiškai svarbių procesų, būtinų organizmo fiziologiniam vystymuisi, visų pirma, kaip rūpintis žarnyno bakterine flora "> žarnyno bakterinės floros pusiausvyra, apibrėžiamas kaip mikroorganizmų, sudarančių žmogaus virškinimo trakto sistemą, rinkinys.

Bakterinės floros funkcija

Žarnyno mikroflorą sudaro šimtai įvairių bakterijų rūšių, kurių daugialypė medžiagų apykaitos veikla turi įtakos žmonių sveikatos būklei. Šie mikroorganizmai, daugiausia esantys virškinimo trakto sistemoje, randami ir kitose kūno dalyse, pvz., Odos paviršiuje, nosyje, burnos ertmėje ir makštyje . Ypač bakterijos, kurios skrandyje ir žarnyne kolonizuoja, sudaro daugiau kaip 400 mikroorganizmų tipų, kurių pasiskirstymas ir sudėtis skiriasi atsižvelgiant į įvairias virškinimo sistemos savybes.

Iš tiesų, nors skrandyje ir pirmojoje žarnyno dalyje bakterinė flora svyruoja nuo 10 000 iki 10 000 000 bakterijų, nes ji pasiekia tiesiąją žarną, kiekis padidėja iki 100 000 000 000 vienetų.

Svarbiausios naudingos bakterijos yra laktobacilai, bifidobakterijos ir streptokokai, kurie gyvena organizme simbiozėje ir palaiko žarnyno floros pusiausvyrą, neutralizuoja kenksmingas bakterijas ir skatina probiotinį poveikį, kuris turi įtakos žmonių sveikatai.

Augalą sudaro ne tik geros bakterijos (probiotikai), bet ir mikroorganizmai, kurie naudojasi patogeniniu aktyvumu ir prisideda prie kenksmingų medžiagų atsiradimo daugelio ligų pradžioje.

Jūs žinote, kuriuose maisto produktuose yra pieno fermentų

Probiotikų buvimo nauda žmonėms

Pieno fermentų nauda žmogaus organizme yra įvairi ir gali būti pateikta šiuose punktuose:

  • Vitaminai iš B komplekso ir vitamino K naudojami ypač vitaminų sintezei kontroliuoti;
  • Jie skatina mikroelementų, pvz., Magnio, kalcio ir geležies, absorbciją ;
  • Jie gina organizmą nuo kenksmingų bakterijų ar kenksmingų maisto produktų ar virusinių medžiagų agresijos;
  • Jie garantuoja žarnyno gleivinės vientisumą, gamina trumpos grandinės riebalų rūgštis, kurios yra žarnyno epitelio ląstelių energijos šaltinis arba naudingos prieš hipercholesterolemiją;
  • Jie gamina antibakterines medžiagas, tokias kaip pieno rūgštis, bakteriocinai, vandenilio peroksidas ir antibiotinės medžiagos, pvz., Acidofilinas.

Todėl bakterinės floros veiklos svarba paaiškina, kodėl dysbiozės atveju arba kai reikia atnaujinti žarnyno mikroflorą, pirmojo pasirinkimo gydymas yra susijęs su maisto ar maisto papildų vartojimu remiantis probiotikais ir prebiotikais.

Bakterijų floros integravimas su gyvais pieno fermentais yra toks: antibiotikų po gydymo, valgymo sutrikimai, viduriavimas, stresas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir pilvo pūtimas, maisto netoleravimas, alergijos, virškinimo trakto infekcijos ir šlapimo takų traktas ( Candida ir cistitas).

Iš tiesų, net makšties aplinkoje yra pieno fermentų, daugiausia iš Lactobacillus padermės , galintys gaminti gleivinės apsauginę biofiliką, apsaugančią organizmą nuo mikroorganizmų, atsakingų už infekcijas, agresijos.

Pieno fermentai naudojami ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams, kaip ir šunų gingivito atveju . Tai iš tikrųjų gali prisidėti prie bakterinės floros atkūrimo, halitozės ir žarnyno fermentacijos priežasties, taigi ir iš dalies išspręsti problemą šuns burnoje. Net katės ir šunų viduriavimo atveju pieno fermentai yra naudingi natūraliai bakterinei florai atkurti ir žarnyno uždegimui.

Taip pat sužinokite, kada vartoti gyvus pieno fermentus

Ankstesnis Straipsnis

Mėlynės: savybės, maistinės vertės, kalorijos

Mėlynės: savybės, maistinės vertės, kalorijos

Mėlynės gali būti juodos ( Vaccinium myrtillus ) arba raudonos ( Vaccinum vitis idea ) ir abi priklauso Ericaceae šeimai. Su stipria antioksidacine galia jie yra naudingi širdies, žarnyno ir akių sveikatai. Sužinokite geriau. Mėlynių ypatybės ir privalumai Mėlynė yra turtingiausia vitamino B9 , antocianinų ir taninų . Mėlynės yra n...

Kitas Straipsnis

Chiropraktikos profesija

Chiropraktikos profesija

Asmens ryšys su aplinka priklauso nuo laisvos ir lanksčios nervų sistemos, tokiu būdu galima patirti efektyvesnį ryšį tarp emocinių, fizinių ir fiziologinių aspektų, o kūrybinius santykius galima sukurti su savimi ir aplinka. Chiropraktikos daktaro funkcija yra užkirsti kelią geriausiems stuburo lygio sutrikimams ir juos ištaisyti, kad būtų užtikrintas geras nervų sistemos veikimas ir stiprinamas ryšys tarp smegenų ir kūno....