Rudenį saulėgrįža paskelbė sezono pasikeitimą, ir dažnai mūsų kūnas „gyvena“ perėjimą su medžiagų apykaitos pokyčiais, psichofiziniais stresais, psichosomatinėmis apraiškomis.
Kartais jis paprasčiausiai tarnauja kaip stimuliuojanti priemonė, stimuliuojanti imuninę sistemą ir stiprina ją, kuri subalansuoja širdies ir kraujagyslių bei virškinimo trakto sistemą, pavyzdžiui, Korėjos ženšenį, daugiametę Pietų Korėjos žolę, bet taip pat Kinijoje ir Japonijoje. daug laiko vertinama kaip gyvybingiausia ženšenio įvairovė.
Korėjos ženšenis ir nervų sistema
Ženšenio ir jo veikliųjų medžiagų, pvz., Ginsenosidų ir panaxans savybių (kurių veiksmas yra panašus į steroidų poveikį), leidžia kovoti su stresu skatinant endorfinų gamybą, skirtą pagerinti nuotaiką ir subalansuoti nervų sistemą.
Tiesą sakant, mnemoniniai fakultetai ir koncentracijos nauda, nerimas yra raminamas ir pagerėja miego kokybė.
Atraskite ir Sibiro ženšenio savybes ir naudojimo būdus
Korėjos ženšenis ir imuninė sistema
Deja, stresas silpnina mūsų imuninę sistemą, nes veikia beveik psichiškai ir fiziškai. Kai jaučiate spaudimą, dažnai nesiklausote savo kūno, nes neturite laiko, nes pirmenybę teikiate kitam.
Tačiau, kai pasiekiame psicho-fizinio išsekimo su nuovargiu stadiją, nuotaikos sumažėjimą, sutrikusią miego būseną, mūsų kūną lengvai užpuolė peršalimas, raumenų skausmas ir gastritas.
Ypač sezoniniuose pokyčiuose gerai išgydyti „dirvožemį“, imuninę sistemą, ją stiprinant. Korėjos ženšenis stimuliuoja limfocitų gamybą ir veikia kaip antioksidantas . Jis palaiko kvėpavimo sistemą ir apsaugo jį nuo sezoninių ligų, pvz., Peršalimo.
Korėjos ženšenis, nauda
Ženšenio nauda yra tikrai daug: širdies ir kraujagyslių sistemoje ji pagerina kraujotaką, reguliuoja cholesterolio kiekį ir cukraus kiekį kraujyje. Į skrandžio lygį jis priešinasi inappetence ir pykinimui.
Jis taip pat mažina menopauzės simptomus ir reguliuoja vyrų lytinį disfunkciją.
Kaip vartoti Korėjos ženšenį
Gerai jį vartoti ryte arba pirmąją dienos dalį. Sausame ekstrakte standartinė paros dozė yra 200 mg.
įspėjimai
Dėl savo galingo stimuliuojančio poveikio ji nerekomenduojama tiems, kurie serga hipertenzija, nėščioms ar žindančioms moterims .