Nosies plovimas vandeniu ir druska, taip pat fumigacijos, gali būti labai naudingas peršalimo atveju: pažiūrėkime, kaip vanduo ir druska gali padėti išgydyti peršalimą.
Nosies peršalimas: kaip ir kada juos daryti
Nosies tirpalai yra ypač naudingi šaltojo gleivių šalinimui, kvėpavimo takų išvalymui ir gleivinės dezinfekavimui. Jei sergate virusiniu rinitu ar alerginiu rinitu, gali būti naudinga skalbti vandeniu ir druska, kad išgydytumėte greičiau ir sumažintumėte alerginius simptomus.
Nosies plovimui naudojami druskos tirpalas ir vienkartiniai švirkštai be adatos ; kaip alternatyva švirkštui, galite naudoti „ Lota neti “ ampulę, panašią į nedidelį terakotos, keramikos, vario ar plastiko puodelį, pakartotinai naudoti.
Nosies drėkinimai yra žinomi kaip Jala neti, technika, skirta išvalyti nosies takus, naudojamus peršalimo, rinito, sinusito, alergijos, taip pat gerklės skausmo, kosulio, astmos ir bronchito simptomų gydymui. Su švirkštu bus užtikrintas efektyvesnis nosies takų valymas, tačiau Lota neti naudojimas tapo saugesnis, nes nosies drėkinimas su šiuo prietaisu yra subtilesnis.
Norint pasinaudoti nosies plovimu, juos galima atlikti kasdien arba kas dvi ar tris dienas ; geriausias laikas atlikti nosies drėkinimą yra ryte arba bet kuriuo atveju nuo pagrindinių valgių .
Druskos druskos tirpalas: kaip tai padaryti namuose
Nosies tirpalą nosies plovimui galima įsigyti vaistinėse, bet taip pat galima lengvai paruošti namuose.
Sudėtis
> stikline gryno vandens
> pusė šaukštelio druskos be jodo
> kepimo sodos žiupsnelis
Paruošimas ir naudojimas : išvalykite vandenį iki virimo; įpilkite druskos ir soda ir ištirpinkite dvi druskas vandenyje. Druska neturi būti joduota arba sveika; siekiant išvengti dirginimo ir degimo, rekomenduojama neviršyti druskos ir bikarbonato dozių. Tirpalas turi būti naudojamas, kai jis yra šiltas, laikant jį vienkartiniu švirkštu be adatos arba naudojant Lota neti .
Nosies plovimas atliekamas lenkiant galvą iš vienos pusės ir purškiant švirkšto arba ampulės turinį šnervėje; tirpalas turi išeiti iš kitos šnervės. Operacija taip pat turi būti pakartota kitai šnervei.
Šaltas naujagimyje, gynimo priemonės ir naudingi patarimai
Suffumigi gydyti šaltą
Fumigacijos padeda gydyti simptomus, atsirandančius šalčio, faringito ar laringito atveju.
Norint paruošti fumigacijas, pakanka vandens puodelio, kad virtų; po verdančio vandens pradžios išimkite katilą nuo karščio ir padėkite galvą ant puodo, ant galvos sudėdami rankšluostį, kad nebūtų išsklaidytas garas.
Fumigacijai nebūtina pridėti druskos į vandenį, bet gali būti naudinga pridėti keletą lašų esminio balzamiko aliejaus, pvz., Eukalipto, rozmarino ar čiobrelių.
Esama kitokia situacija, kai naudojamas aerozolinis įtaisas : šiuo atveju galima naudoti druskos tirpalą, nes aerozolis išnaudoja nebulizuotą vandenį, o ne išgaruoja .
Pakankamumas ar aerozoliai gali būti atliekami vieną ar du kartus per dieną .
