Akupresūra yra senovinis masažo menas, kuris prieš daugiau nei 3000 metų praktikuojamas Kinijoje, ir laikui bėgant jis tapo tikru gydymo metodu, plačiai naudojamu kinų šeimose.
Šis metodas, plačiai paplitęs net Vakaruose, kartu naudoja masažo ir akupunktūros metodus, tačiau nenaudoja adatų. Akupresūra labai skiriasi nuo akupunktūros, abu būdai skiriasi nuo taikymo būdo, bet ne bendruosiuose klinikinių ir filosofinių diagnostikos principų.
Akupunktūroje esame įsitikinę, kad ligų ir sutrikimų atsiradimą sukelia disbalansas Yin ir Yang. Pavyzdžiui, perteklius Yang gali sukelti staigius skausmus, spazmus, galvos skausmus, kraujospūdžio padidėjimą; vietoj Yin perteklių gali atsirasti kurčiųjų skausmas, šalčio pojūtis, nuovargis, vandens susilaikymas, viduriavimas ir kt.
Gydant konkrečius punktus, paskirstytus 14 pagrindinių dienovidinių, bus pašalintas visų rūšių disbalansas.
Masažas, atliekamas akupresūroje, sudaro pichettamenti arba spaudimo nykščiu tam tikruose kūno taškuose, atitinkančiuose akupunktūrą, sudarymą, siekiant subalansuoti energijos srautą, tekantį dienovidiniuose.
Yra keletas akupresūros formų, tarp kurių yra „Shin Tao“, „Jon shin do“ ir „Shiatsu“, kurios skiriasi skirtingų gydomų taškų ir kiekviename taške atsirandančių slėgių deriniu.
Kiekvienas kūno organas atitinka konkrečias refleksines sritis, kuriose yra daugiau skausmui jautrių taškų, ir yra vadinami „trigeriais“.
Mikro masažas yra pagrįstas 5 pagrindiniais įstatymais, pripažintais Rytų medicina
1 ciklinės energijos cirkuliaciją kūno dalyje
2 visose gyvose būtybėse yra Yin (neigiamas) ir Yang (teigiamas) poliškumas
3 giliųjų organų periferinė projekcija ant odos paviršiaus
4 energijos apykaita odos lygiu tiksliais maršrutais, vadinamais dienovidiniais
5 taškų, kur masažas palengvina skausmą, atsirandantį iš zonos, dažnai nutolusios nuo įsikišimo, dienovidinių egzistencijų
Senovės kinų atveju visos energijos patologijos gali būti įtrauktos į tris kategorijas, iš kurių dvi yra egzogeninės ir viena yra endogeninė:
1 aplinkos kosminiai veiksniai ir toksiški veiksniai, pvz., Cheminės medžiagos (egzogeninės)
2 paveldimi ir psichoemociniai veiksniai (egzogeniniai)
3 mitybos veiksniai (endogeniniai)
Dangus, Žmogus ir Žemė yra glaudžiai susiję, o žmogus yra tiesiogiai veikiamas kosminės įtakos ir netiesiogiai prie žemės produktų. Kosminė įtaka apima priekinį dangų arba Hao Tian, kuris atstovauja genetinę praeitį ir Posterior Heaven arba Xian Tian, kurio aplinkos, astraliniai, socialiniai, mitybos veiksniai ir kt.
Kosminės energijos yra 6: vėjo-fengo, šilumos, ugnies, drėgmės-sausos, sausos zao, han-cold ir yra dedamos afinitetu į dienovidinius.
Net ir aplinka, kurioje mes gyvename, gali turėti neigiamą poveikį organizmui: oro kondicionavimas, liuminescencinės lempos, vamzdžiai ir metalinės konstrukcijos, elektrinės zonos, elektromagnetiniai laukai ir kt.
Kinų medicina be adatų naudojimo siūlo įvairias priemones įsikišti į skausmingus kūno taškus. Šiais klausimais galima įsikišti:
1 elektriniai impulsai, susiję su adatomis
2 su daugiau ar mažiau nukreiptais korpusais, bet ne aštriais kaip stiklas, medis ar metaliniai strypai
3 su artemizijos lapais, technika, dar vadinama moxa
4 su masažu pirštais
Kas nežino jokių technikų, gali lengvai apsiriboti paprastu pirštų spaudimu, kad gautų puikių rezultatų. Pasirinktame taške reikia paspausti tam tikrą jėgą, kas gali būti apibrėžta kaip „malonus skausmas“. Slėgis turi būti veikiamas pirštais ant minkštų kūno dalių, o ant karkaso paviršių ir ribotų taškų, kai piršto galas yra vertikalioje padėtyje ir netgi pjaunant nagą. Pirštui gali būti taikomi nedideli svyravimai arba mažas sukimas pagal laikrodžio rodyklę. Slėgis gali trukti nuo 1 iki 5 minučių, o gydymas kartojamas vieną ar daugiau kartų per dieną.
