Sportininko pėda yra grybelis, kurį sukelia kojų oda, sukelianti paraudimą, odos lupimą ir niežėjimą. Pažiūrėkime, kokios yra natūralios priemonės sportininko pėdoms ir kaip išvengti pėdų sukeliančių grybelinių infekcijų.
Natūralios priemonės, skirtos sportininko pėdoms: kurios yra efektyviausios
Paprasta natūrali priemonė, skirta sportininko pėdoms, yra kas pėsčiomis kas antrą dieną su karštu vandeniu ir druska, arba su soda kaip alternatyva druskai.
Efektyviai pėsčiomis plaukite prieš sportininko pėdą, panardinkite kojas į litrą šilto vandens, kuriame ištirpėte 50 gramų druskos ar soda. Palikite koją į vandenį 15-20 minučių, tada gerai išdžius, naudodami švarų rankšluostį.
Papildoma pagalba prieš sportininko pėdą gaunama iš arbatmedžio eterinio aliejaus. Arbatos medžio eterinis aliejus iš tikrųjų yra puikus natūralus vaistas nuo sportininko pėdos: jį galite naudoti maišant du lašus į alavijo gelio šaukštą ir masažuodami gelį ant kojų, tvirtindami tarp pirštų. Gelis kiekvieną dieną, net du kartus per dieną, užtepkite švariomis ir sausomis kojomis.
Be pėdų, natrio bikarbonatas gali būti naudojamas kaip natūralus vaistas nuo sportininko pėdos, taip pat purškiant šaukštą į avalynę: leiskite kepimo soda veikti per naktį ir kiekvieną vakarą pakartokite operaciją. Kepimo soda sugeria drėgmę batų viduje ir dėl šarminio pH leis aplinkai netinkamą grybų plitimui.
Natūralios kovos su sportininko pėdomis priemonės yra veiksmingos, kai infekcija yra lengva, tai yra, kai kojų pirštai yra nedideli įtrūkimai, paraudimas ar niežulys: jeigu pažeidimai yra dideli ir jiems būdinga paraudimas, niežėjimas ir niežėjimas, patartina. kreipkitės į gydytoją.
Sužinokite, kaip padaryti 3 natūralius kojų kremus
Sportininko pėdos: kokios yra priežastys ir kaip ją išvengti
Siekiant užtikrinti mūsų kojų sveikatą ir grožį, nepakanka ginti juos nuo lizdinių plokštelių ir užkirsti kelią skruostų ir kukurūzų susidarymui: kitą pavojų mūsų kojoms atstovauja mikozės, grybelinės infekcijos, kurios yra atsakingos už onikomikozę (nagų grybelį) ir sportininko pėdos, arba Tinea Pedis .
Kojos veikiančios mikozės iš tikrųjų yra gana dažnai, ypač vyrams, jos priklauso nuo grybelių, kurie paprastai būna mūsų epidermyje, plitimo ir gali būti labai erzina, nes jie sukelia niežėjimą, paraudimą ir pleiskanojimą.
Dažniausios nekontroliuojamos šių grybų platinimo priežastys yra pernelyg didelė drėgmė pėdose, imuninės sistemos susilpnėjimas ir patogenų poveikis.
Didelė drėgmė skatina grybų augimą, o tai savo ruožtu gali sukelti per didelis pėdų prakaitavimas arba paviršinis džiovinimas po valymo. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į kojines ir batus: pirmasis turi būti medvilnės ir turi būti dėvimas, kai ir kojos, ir kojinės yra visiškai sausos; avalynė turi užtikrinti tinkamą pėdų perpylimą.
Siekiant apriboti patogenų poveikį, patartina nedalyvauti rankšluosčiais, patalynėmis ar avalyne su kitais žmonėmis ir vengti pėdų pėsčiomis, ypač labai dažnai lankomose vietose, pvz., Baseinuose, treniruoklių salėse ar viešuose dušuose: visais šiais atvejais visada turėkite šlepetes,
